Sigaranın zararları
Sigaranın, vücudun çeşitli organlarında yaptığı tahribat ve kanserin yanında cilt sağlığı ve güzelliğinize de zararları vardır. İşte sigaranın zararları:
- Ağız kokusu yapar, diş ve diş eti hastalıklarına yol açar.
- Dudak, yanak ve gırtlak kanserine neden olur. Hatta sigarayı yakmadan dudağında taşıyan yada tütün çiğneyenlerde de ağız için kanserleri görülür.
- Dilde, tat alma duyusunda bozulmalar olur.
- Beyin hücrelerinin ölümüne yol açar. Öğrenme bozuklukları, hafıza zayıflığı ve erken bunama görülür.
- Göz merceğinin saydamlığının azalmasına yani katarakta sebep olur.
- Cildin yapısının bozulmasına neden olur. Leke ve kırışıklık oluşur. Selülitlere sebep olur.
- Burunda koku alma duyusu azalır.
- Sinüzit, farenjit, bademcik ve orta kulak iltihabı gibi üst solunum yolu hastalıklarına yol açar.
- Damar sertliğini hızlandırır. Beyin ve kalpte damar tıkanıklığına neden olur. Kalp krizi ve tansiyon yükselmesi görülür.
- Erkeklerde iktidarsızlığın başlıca sebeplerindendir. Ayrıca mesane kanserinin önemli nedenlerindendir.
- Akciğerlerde çeşitli hasarlara, astım ve kronik bronşit gibi hastalıklara neden olur. Bronşlarda ve akciğerlerde birçok çeşit kanserin oluşmasına neden olur.
- Gastrit, ülser ve reflü hastalığına sebep olur. Mide ve yemek borusu kanserine yol açar.
- Gebelikte tüketilen sigara düşük doğumlara ve bebekte gelişme geriliğine neden olur.
- Erken menopoz ve rahim kanserinin sebebidir.
- Parmaklarda sararmaya ve tırnaklarda zayıflamaya yol açar.
- Kemik erimesine neden olur.
- Burger hastalığına sebep olur. Bu haslatık, el ve ayaklardan başlayarak tıkanıklığa yol açar ve uzuvların kesilmesi gerekir.
- Vücutta yorgunluk, uykusuzluk hali, stres, gerilim, performansta düşme ve reflekslerde azalma görülür.
- Pankreas kanseri riski artar.
- Hastalık, yara ve ameliyat tedavileri uzun sürer.
- Kullanılan ilaçları etkisizleştirebilir.
- Bütçenize yük olur, çevre kirliliğine yol açar, yangınların en önemli sebeplerindendir.
- Çocuklarınız kanseri önleyen genlerden yoksun hayata gelir.
- Hamilelerde %10-15 eksik kiloda doğuma ve bebek zeka eksikliğiyle doğar.
- Çevrenizdekileri de bu zararları verirsiniz. Çocuğunuzun sigaraya başlama oranı daha fazladır.
hemen bırakılmalı bugün bırakayım yarın bırakayım derseniz işiniz zor ben bıraktım
bence kimseye tavsiye etmem bulunduğum yerlerde içirmedim
içirtmemde
sigarayı bir canavar zannedin ondan korkun o öldürücüdür
bn özgür sıgar içmeyın sıgara içip ne kazanıyonuz buyudum ddeyıp havalara gırıolar ama bılmıyolar kı sogara içierk daha çok kuçuluyolar bir örne kbır arkadsım war futbolcu ydu bır zaman llar ama sıgara yuzunde futbolldan ayrıl içmeyın içmeyin içmeyin
gerçekten çok üzülüyorum arkadaşlar lütfen içmeyiniz ve sigaranın zararlarını unutmayınız.sigaranın içinde 400e aşkın madde var,ben 10 yaşındayım ve bunun bilincindeyim sizde bilince olmalısınız.benim babamda içiyor ve bundan hiç hoşnut değilim
sigara çok zararlı lütfen içenler bıraksınlar çevreye de zarar veriliyor ve büyüklerden görüp küçükler de büyünce alışabilirler.lütfen sigara içmeyelim…çevremizi temiz tutalım…
bence sigara içmek çok kötü benim ailemden kimse içmiyor ama içenler geldiği zaman çok rahatsız oluyoruz.kokusu bile çok rahatsız ediyor
ben 15 yasında lise ögrencisiyim. büyüklerimiz böyle yaparsa…türkiye nereye gidiyo ya ‘ÖLÜME’
-SİGARAYA HAYIR-
size katılıyorum bende 12 yasındayım benim babamda sigara içio ama yanımızda değil çünkü bize neler olacaklarını biliyolar ama kendileri artık bağımlı olduğu için bırakamıyorlar bence herkes bıraksın sigaraya sonnnnnnnnn!!!! ben bu siteye ödewi yapmak için girdim içinde yararlı şeyler var sigara hakkında lütfen sigara içmeyelim
Bu dünyada ŞEYTAN dan sonra tanıdığım En lanet şey SİGARA ve kimse ye önermiorum
Şeytana uymayın arkadaşlar sigarayı Bırakın
leyla ile mecnun bile olsanız sigara içen bir bayanla evlenmeyiniz.aksi halde eşinizi öptüğünüzü zannederek,kül tablasını öpersiniz.benden uyarması….
ya bn hayatta sigara içem ya tanının kötü olduğunu söylüyolar ama yine içiyolar işte varya fena bişiymiş bizim arkilerden bazıları içiyolar varya yanlarına yaklaşılmıyo kokulardan bide bn yeşilay klübündeyim hoca dedi araştırın resimbuln falan diye bnde bakatım resimlere iğrençti ya…
sakın sigara içmeyin her kötü yollara sabep açıyor
sigarasız bir dünya için mücadele etmeliyiz!
Sigarayı bırakın yoksa fena olur.Sigara kansere yol açar aman ha kanser olmak için heveslenmeyin.Sevdiklerinden uzaklaşmak istemiyorsan sigara içmeyelim.Sigara içmeyin ciğerinizi mahveder.Sigara içmeyin sigara içmeyenlerden daha az yaşayacağınız kesin.Sigara içen annelerin çocukları dumandan boğulabilir.Çocuğunuzu daha doğmadan öldürmeyin.Sigara nefes almamızı zorlaştırır.Sigara içmeyin Allah muhafaza tahtalıköyü boylarsınız.
babalar anneler bu sıgara denen illetten ne anlıyorsunuz bende o yollardan geçtim ama bu yazıları okuyunca anladım sıgara nasıl birşey benden size bir tavsiye sıgarayı lütfen bırakın yasin
yaa artık sigarayı bırakın ya nefret ediyorum ya hayatta an zor şey şudur.. birinin seni zıttına gitmesidir
o da babamdır
arkadaşlar bn bir kızım bnim babam sigara içiyor bn ona bunun ne kadar zararlı olduğunu anlattım.Sgara içerseniz yaktığınız kendi hayatınız olacaktır.Asla sigara ve alkol içmeyiniz.
gerçekten çok güzel keşke kimse sigara içmese yha çok kötü bişi….
yhhaa bu gün teacher bi performans ödevi verdi araştırarak zararlarını bldum bi çocuğun karciheri bembeyaz bir sigara içen adamın kül olmuş gibi tırstımm görünce şimdi içinlere söylüyorum SİGARA ZARARLI SİGARAYI İÇMEYİN
çok tesekkür ederim çok yardım etttiniz.sizin sayenizde 100 alıcam.
sakın siqara içmein)) çok zararlı
arkadaşlar sigara içen birinin yanında durmak çok tehlikelidir.. çünkü onun içitiği sıgara sizin ciğerinize gider babanızın yada annenizin değil..siqaraya ceza geldi ama kimse takmıor:d çokta fifi diolar ama hay ben onların……
Sigara ya nikotiğin ve bağımlılık yapan büzsürü maddeler koyuyorlar insanları sigara ya bağımlılık yapıyorlar içmeyin.
ben sıgarayı hiç sevmem içenleride evde asla içirtmem uyarırım ama dinlemezler geçenlerde internette doolaşırkan bi karikatür gördüm sıgara kabının üstünde ”İÇ GEBER” yazıyodu aynısından yaptım masanın baş köşesinde duruyo sıgaradan nefret ederim
jokercan sende varmı sigara nasıl akla ii gelir nasıol zihni açar yah benim dedem sigara yüzünden kalp kırizi geçirdi ve ölümden döndü.hele siz bide emreye bakın notlarını yazmış aklısıra bizi kendine hayran düşürcek ne var bunda ben sınıf ve okul birincisiyim ama şimdi okul zamanı değil sigarının zaraları var ondan konuşuyoruz nottan değil.nerde kalmıştır hımmmm arada bende sigara içiyordum ama dedemin kalp krizi çerip öleceğini görünce bıraktım
ya da içmiomm okadar hedi ne se ben kaçar kendinise ii bakın ………………..
arkaaşlar lütfen sağlığınızı düşünüyorsanız sigara içmeyiniz!!!
sigara çok kötü içenlere şimdiden mekanınız CENNET olsun diyorum sigarayı bırakın OKEY?
benim babam da içiyordu aslında ve babacığım için çok endişeleniyordum hep bırak tı başladı ama bu sefer bana söz verdi ve çok şükür bıraktı
sigaranın zararlarını kim bilmez ama yinede bildikleri halde içenler görürüz lütfen gordüklerimizi uyaralım,ve zararlarını hatırlatalım.Lütfen beyler sigara içmeyelim. Kuçuklere desekte onlar sızı gordukçe alışır ve buyuyunce sigara içerler
selam ben 17 yaşındayım sigaraya 10 yaşımda başladım sakın ii halt yemişin demeyin şans eseri bu siteye geldim sigaranın zararlarını okudum 1 seneden beri sigarayı bırakmak istedim ama sonradan vazgeçtim şimdi ise yapacağım tek bişi kaldı cebimdeki paketi kırıp temiz ve güzel bir dünyaya kavuşmak için çabalıyacağım biliyorum çok kötü zararları war…sigarada dost derler ama zarar veren bir maddeden dost olmazzz arkadaşlar yorumlarınız için teşekkür ederim lütfen erinmeyin yazın sakın kimse benim sölediklerimi dikkate almaz demeyin yazın bakın ben hiç beklenmedik bir anda siteye geldim yorumları okudum ve paketimi kırıp sigarayı bırakıcam inş yanlız ben diil içen arkadaşlarımıda bırakmaya teşvik edicemmmmmm lütfen yorumlarınızı yazın size teşekkürler çok çok teşekkürler bende artık sigarayı bırakıcam sizlere söz veriyorummmm..a.e.o
hepinizden allah razı olsun bu siteye şans eseri geldim ve yorumlarınızı okudum kararımı verdim sigarayı bırakıorum 17 yaşındayım ve 10 yaşında başladım tam 7 sene oldu ve irademi yenicem bu zıkkımı bırakıcam ben ççok zararını gördüm insan yüzündeki parlaklık nur gidio koşunca hemen yoruluyosunuz ağız kokusu tat alma daha niceleri el titreme görme bozukluğu duyyma bozukluğu kalp sıkışması bacak kasılmaları daha faslası var ben bunları gördüm size tavsiyem hepinizden allah razı olsun yorum yazmışsınız aama yorum yazarken sigarayı bırakın zararlı demek yetmio neden zararlı yazın lütfen ben ali sigarayı bırakanlar arasındayım artık
bu sigara yılda 1 milyarı geçiyor içenlerduyun da hiçdeğilse biriktirip araba felan alın
Bunlar Sadece Bazıları… Zihininizi Yavaş Ve Sinsi Sinsi Etkisi Altına Alıyor.. Çocuklarımız Engelli Doğuyor..İçmeyelim..Bu bizim ELİMİZDE..
sigara saglıga yararlımı o zaman sen ic ic te cigerlerin agzından bi gelsin 50 yaşına gelincede bırak emi sen ole yap
sigara cok gereksiz bişi bence bos duman cekiyosunuz ne anlıyosunuz icmemenizi tavsiye ederim.D
bırakın şu lanet sigarayı yoksa hayatınızı kaybetçeksiniz lütfen bırakın
sigara içmek bence çook kötü birşey gerçi bunu söylemeye hiç gerek yok nasıl olsa anlamıyorlar bir içince bırakamıyorlar en iyisi içmeyin bence ÇOK ZARARLI
öğretmen sigaranın zararları ile ilgili performans ödevi verdi bu siteye girdim başka sitelerden de fotoğraf falan buldum allahımmmmmmm kimse bu illet şeye bulaşmaz inşallah öncelikle bir soruyorum sigara kadar içinde zararlı madde bulunan var mı bi içecek veya yiyecek:(
ben siteyi sevdim amcamın oğluna araştırıp verdim sitenize biraz daha bilgi ekleseniz iyi olur
ya bakın bir sigara kaçpara 5 yada 4ytl ama fakat çocugunuzun okul parasını da vermiyorsunuz çocugunuzun gelecegi mi??? yoksa szin sigara içmeniz mi daha iyi bugün düşünün bakalım hangisi daha iyi.SaKıN aMa SaKıN iÇmEyİn…………………………
çocuklar siz siz olun ama sakın sigara içmeyin özellikle anneler siz hamileykene çocuklarınızın zeki olmasını istersiniz ama bu sigara yüzünden çocuğunuz %10-15zeka eksikliği yaşıyomuş ve çocuğum olcak çocuğum olcak deyip sigara içmeye devam edrseniz bile düşük yapabilme ihtimaliniz var dumansız hava sahası projesini uygulayın haaaa eğer uygulamam diyorsanız bırakın çocuklar bu dünyada yaşasınlar …..:::::SAKIN SİGARA İÇMEYİN:::::…..
siteniz çok güzel yaaaa çok beğendim. başarılarınızın devamını en içten dileklerimle dilerim
ya benim babam içer çokda içer ama 48 yılda bir damarlarımızdaki nikotin temizlendiğini duydum çok uzun bir süre kim bilir o güne kadar babama ne lacak korkuyorum bişey olacak diye 🙁 sigara içmeyim
bugun su anada sıgarayı bırakıyporum soguk bır ankara gecesınde balkona cıktım ve ne kadar sıgaram varsaa asagı fırlattım ıcımde bırakma ıstedııgı var ama kurban oldugum ıns bana dayanma gucu verır ben bu sıgarayı bırakacagım yoksa o benı bırakmayacak
bu sigarayı bırakmak icin ilk önce yapılması gereken sigara icenlere sürekli salca olmaktır eger cevrenizdeki sigara icenlerle ugrasırsanız zaten kendi derdinizi unutup sizde bırakmıs olucaksınız…
sigarayı bırakın derim ne anlıyonuz ki ondan ıyyyyyyyyyy anca hasta eder…
sigara içmek zararlıdır hele başkalarının yznında tammam kendine acı çektiriyosun bari başkalarına acı çektirme
sigaranın zararları söyleyen jokercan arkadaşımız galiba yanlış söylemiş.çünkü sigaranın bilmediğimiz kadar zararı vardır.
ya bi bırakabilsem of ya