Sigaranın, vücudun çeşitli organlarında yaptığı tahribat ve kanserin yanında cilt sağlığı ve güzelliğinize de zararları vardır. İşte sigaranın zararları:
- Ağız kokusu yapar, diş ve diş eti hastalıklarına yol açar.
- Dudak, yanak ve gırtlak kanserine neden olur. Hatta sigarayı yakmadan dudağında taşıyan yada tütün çiğneyenlerde de ağız için kanserleri görülür.
- Dilde, tat alma duyusunda bozulmalar olur.
- Beyin hücrelerinin ölümüne yol açar. Öğrenme bozuklukları, hafıza zayıflığı ve erken bunama görülür.
- Göz merceğinin saydamlığının azalmasına yani katarakta sebep olur.
- Cildin yapısının bozulmasına neden olur. Leke ve kırışıklık oluşur. Selülitlere sebep olur.
- Burunda koku alma duyusu azalır.
- Sinüzit, farenjit, bademcik ve orta kulak iltihabı gibi üst solunum yolu hastalıklarına yol açar.
- Damar sertliğini hızlandırır. Beyin ve kalpte damar tıkanıklığına neden olur. Kalp krizi ve tansiyon yükselmesi görülür.
- Erkeklerde iktidarsızlığın başlıca sebeplerindendir. Ayrıca mesane kanserinin önemli nedenlerindendir.
- Akciğerlerde çeşitli hasarlara, astım ve kronik bronşit gibi hastalıklara neden olur. Bronşlarda ve akciğerlerde birçok çeşit kanserin oluşmasına neden olur.
- Gastrit, ülser ve reflü hastalığına sebep olur. Mide ve yemek borusu kanserine yol açar.
- Gebelikte tüketilen sigara düşük doğumlara ve bebekte gelişme geriliğine neden olur.
- Erken menopoz ve rahim kanserinin sebebidir.
- Parmaklarda sararmaya ve tırnaklarda zayıflamaya yol açar.
- Kemik erimesine neden olur.
- Burger hastalığına sebep olur. Bu hastalık, el ve ayaklardan başlayarak tıkanıklığa yol açar ve uzuvların kesilmesi gerekir.
- Vücutta yorgunluk, uykusuzluk hali, stres, gerilim, performansta düşme ve reflekslerde azalma görülür.
- Pankreas kanseri riski artar.
- Hastalık, yara ve ameliyat tedavileri uzun sürer.
- Kullanılan ilaçları etkisizleştirebilir.
- Bütçenize yük olur, çevre kirliliğine yol açar, yangınların en önemli sebeplerindendir.
- Çocuklarınız kanseri önleyen genlerden yoksun hayata gelir.
- Hamilelerde %10-15 eksik kiloda doğuma ve bebek zeka eksikliğiyle doğar.
- Çevrenizdekileri de bu zararları verirsiniz. Çocuğunuzun sigaraya başlama oranı daha fazladır.
“Sigaranın zararları” konusunda 2.129 yorum var
Sayfalar: [43] 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 » Show All
ben hem astım hastasıyım ilerlemıs deil ama malesef hem astımım hemde sıgara kullanıyorum bırakmayı cok ama cok denedım ama malesef basaramadım cunkı aynı zamanda panık atak tedavısı goruyorum ve buda asırı sıtrese gırmeme neden oluyo ailemı annemı ablamı kaybettıktan sonra malesef bole oldu allah bana nasıp eder insallah bırakmayı bu lanet seyı cok istıyorum
arkadaşlar valla bn bu boku 11 sene içtim o 11 sene içinde hiç boşalmadım ama şimdi bi boşalıom öffff sizde deneyin
ben 24 yaşındayım ben sigaraya 11 yaşında başlamıştım tek tük 14 yaşıma geldim günde 1 paket sigara içiyordum işte askere gittim sigarayı bıraktım neden derseniz çünkü askerde 100 metre koşuodum bn direk bitiodum bi gün bi dayandım içmedim 2gün oldo 3 4 5 oldu derken askerde sigaraya bırakdım hem cebime faydalı oldu hemde sağlığıma arkadaşlar yalan sanarsınız ama şimdi bobmba gibiyim saygılarımlaaa mücahit eken
slm millet 7 senedir sigra içiorum 20 yaşındayım sigarayı bıraktım osuruğumun kokusu değişti sizde bırakın farkı göreceksiniz xD
bende 12sene sigara içtim en fazla bıraktıgım gün sayısı 3 günü geçmedi yaşım 25 ilk başta orta okul yıllarımda günde 3_4 adet içiyordum lisede 8_10 oldu lise bitti 1 paket oldu üniversitede 1paket yetmedi 2.paketi açıyordum şimdilerde ise etkileri başladı nefes darlığı öksürük daha neler neler bi anda kendi aldığım kararla oldu 1 ayı geçti bi tek kez bile içmedim içenlerin yanındada elimden geldiğincede bulunmuyorum 1 ayda bile fark etti daha dinç daha iştahlı daha hayata bağlı hissediyorum kendimi bu sigaranında yasaklanmısını çok istiyorum yavaş yavaş öldürüyor insanları zaten yahudilerin elinde şuan tütünmamüleri fazlasıyla zehirleyip öldürüyorlar bizi yavaş yavaş kendilerinede baksan 1 kez içmişlikleri yoktur ben çok pişmanım şuana kadar içtiğimden ama zararın neresinden dönersek kardır bu şekilde düşünmek lazım herşey beyinde bitiyor iradeye hakim olmak çok önemli. Hiç Başlamayanlara Tavsiyem Kesinlikle İÇMEYİN içenlerde Acilen BIRAKSINLAR Bırakamıyorum Diye Birşey Yok Bi Kolunun Bacağının Bitarafının Kesilip Alınmasımı Lazım İlla Beyninizi Kullanın Biraz Kendinizi Sevin Kendini Sevmeyen Başkasını Hiç Sevemez Saygılarımla
Engin ERDOĞAN
ben 19 yaşındayım ağzıma almadım inşallah ölene kadar da almam
arkadaşlar ben on iki yaşındayım sigara içıyorum amama bir ara burakmıştım sürekli bayılıp duruyorum bundan sonrada içiyorum
yaw arkadaşlar bırakın bu boş lafları harşeyin fazlası zarar azı faydadır. sigara da öyle günde en fazla 3 tane için kaendinizi bu zevkten mahrum etmeyin..
gerçekten bırakmalı şu meleti…
selamlar arkadşlar
13,5 senedir duzenli olarak içtim bir ara bırakayım dedcim bırakmak denir se gunde 3 tane içtim nasılsa bırakırım diyerek ve arkadaşlar sozverdim ramazanda bırakacafım diye cok sukur ramazan oruc cookk buyuk nimet ve ben 6 gundur içmiyorum insallah dahada agzıma vurmayacagım ne zamarları varmıs bibilseniz simdi meyvenin tadına bi varıyorsunki ulan bu bizim dilimizi dinimizi beynimizi uyusturmus kimin esiri olmussuz be allah herkese bırakma sabrı versin ramazanı bu konuda degerlendirin…
lütfen sigara icmeyin arkadaslar.
sigara cok kötü birsey kendinizi düsünmüyosanız bile sevdiklerinizi karınızı cocuklarınızı annenizi babanızı düsünün onlarıda üzmeyin lütfen.
arkadaşlar bende bıraktım 6 gün oldu canım hala çekiyo ama dayana biliyorum sizde bırakın gerçekten çok fark ettiğini göreceksiniz sevgilerimle
selam arkadaşlar.
adım teoman henüz 19 yaşındayım 7 senedirde içiyorum şu zıkkımı. abiler ablalar yazdıklarnız beni okadar çok etkilediki hepinizi huzurunda yeminim olsun içmeyecem yaa yeter kendimden tiksindim.
sigara içmek güzel-ama içmemek daha da güzel ve harika birşey..sigarayı bıraktım..gitgide enrjim artıyor..rahat n efes alıyorum ve hiç bir yerim sigara kokmuyor…önce sağlık diyenler içmez….
Tütüne Son adLı İlacı Kullanarak Sigarayı 3 Haftadır Bıraktım . Ve Cok MutLuyum . Onu Yendim İnsallah Sizde BasarıLı Olursunuz … Benim Kadar Güclüsünüzdr Heralde !
benim dedem 1 yıl önce pankriyas hastalığından öldü bunun çaresi yokmuyduda benim dedem öldü
arkadaşlar dünyada iki kötü şey vardır birincisi sigara içmek ikincisi terketmek. ben 15 yıldır ıcıorum ve bes gun oldu bırakalı cok zor bişey daha öncede bıraktım 6 ay ıcmedım ama bakalım bu sefer ne kadar dayanıcam. içmeyen arkadaslar varsa lütfen içmesin içenler bırakır belki ama hep en sevdıgın seyden mahrum kalarak yasamak zorunda kalırsınız
içenler göryo şimdi bişe göremez ilerde keşke içmeseydim diyecek benim yaşım 1 büyüklerime sesleniyorum içmesinler ?
benim babam sigarada alkolde kullanmıyor iykide kullanmıyor. bunun için mutlu bir ayleyiz.içenlerde çigerini akcigerini falan öldürüyor.sigara kötü birşey.benim amcam recep de sigara içiyor hemde çok yakında tahtalı köyü boylarsın diyorum aldırmıyor bile.
yaw arkadaşlar babam yarın anju olacak 1 tane kalbe giden damar tıkanmış içmeyin şu zıkkımı bende içiyorum ama nasıl bırakacam diye düşünüyorum içmeyin yok zevkli oluyomuş sahilde iyi gidiyomuş bunları hastaneye düşünce söyleyecen çok kötü bişey bu !!!!!!!!!!!
benim babamda sigara iciyor ve yolda zor yürüyor
tütüne son sigara bırakma tableti kullanarak sigara illetinden kurtuldum sigarayı bırakmak isteyen herkese tavsiye ederim.
selam arkadaşlar ben bıraktım ama. maraş otu kullanıyorum sigara isteğimi bastırıyo. yaklaşık 14 aydır sigara içmiyorum. sigara kadar zararlı değil. fakat kafada bitirmek lazım sigarayı ilaçmış otmuş bo…ş bunlar bahane tamamen irade meselesi hepinize iyi geceler
sevgili arkadaşlar kendinizi düşünmüyorsanız geride bırakacagınız çocugunuzu yada size ihtiyacı olan her kimse onu düşünün sonra sigarayı yak yakabilirsen ben böyle kurtuldum SEVGİLER
ben günde üç paket sıgara iciyordum 60 gundur sıgarayı bıraktım ama sanıldıgı gıbı kolay olmuyor ve sıze bır sır arkadaslar sıgaranın zararları anlatılanda dah fazla bence yasklanmalı ama tutun tucarları devletın aldıg vergıler vatandasın hayatında dah onemlı eger bız gerceketn sıgaranın bıze verdıgı tahribatın farkında olsak asla sıgaraya el surmeyız (vucuda verılen tahrıbatı uzmanlar acıklamıyor ) bu kadarını soyleyıyeyım kım dıyorsa sıgara bırakılamaz yalan konusuyor 25 sendir gunde 3paket malbora ıciyordum ve basardım sızın benden ne eksıgınız var fazlanız vardırı emın olun hadı kendınıze omrunuzde bır sans tınıyın bırakın sadece kendınıze ınanın
15 yaşındayım hiç agzıma almadım ayrıca sporcuyum coq da güzel bisy sigara içmemeq!!!
sigara sağlığa zararlı bir illettir
bence bu sigara şeytan icadı insanın en büyük düşmanı şeytandır çünkü
merhaba.. ben 5 sene ictim birden biraktim simdi hersey daha güzel hic bi hastalik kalmadi param cebimde kaldi sigaraya verdiginiz parayi biriktirin bir sene sonra bakin neler neler alabiliyorsunuz yani sizce yapmis oldugunuz bi enayilik degilmi ?? sigara fabrikalarinda calisanlar niye sigara icmiyor bi cok kisi gördüm hepsi tiskiniyorlar icindeki zehirleri bildikleri icin arkadaslar gelin saglikli bir yasama el uzatin paranizi daha güzel seyler icin harcayin…. Saygi..&..Sevgilerimle..