Sigaranın zararları

Sigaranın, vücudun çeşitli organlarında yaptığı tahribat ve kanserin yanında cilt sağlığı ve güzelliğinize de zararları vardır. İşte sigaranın zararları:

  • Ağız kokusu yapar, diş ve diş eti hastalıklarına yol açar.
  • Dudak, yanak ve gırtlak kanserine neden olur. Hatta sigarayı yakmadan dudağında taşıyan yada tütün çiğneyenlerde de ağız için kanserleri görülür.
  • Dilde, tat alma duyusunda bozulmalar olur.
  • Beyin hücrelerinin ölümüne yol açar. Öğrenme bozuklukları, hafıza zayıflığı ve erken bunama görülür.
  • Göz merceğinin saydamlığının azalmasına yani katarakta sebep olur.
  • Cildin yapısının bozulmasına neden olur. Leke ve kırışıklık oluşur. Selülitlere sebep olur.
  • Burunda koku alma duyusu azalır.
  • Sinüzit, farenjit, bademcik ve orta kulak iltihabı gibi üst solunum yolu hastalıklarına yol açar.
  • Damar sertliğini hızlandırır. Beyin ve kalpte damar tıkanıklığına neden olur. Kalp krizi ve tansiyon yükselmesi görülür.
  • Erkeklerde iktidarsızlığın başlıca sebeplerindendir. Ayrıca mesane kanserinin önemli nedenlerindendir.
  • Akciğerlerde çeşitli hasarlara, astım ve kronik bronşit gibi hastalıklara neden olur. Bronşlarda ve akciğerlerde birçok çeşit kanserin oluşmasına neden olur.
  • Gastrit, ülser ve reflü hastalığına sebep olur. Mide ve yemek borusu kanserine yol açar.
  • Gebelikte tüketilen sigara düşük doğumlara ve bebekte gelişme geriliğine neden olur.
  • Erken menopoz ve rahim kanserinin sebebidir.
  • Parmaklarda sararmaya ve tırnaklarda zayıflamaya yol açar.
  • Kemik erimesine neden olur.
  • Burger hastalığına sebep olur. Bu haslatık, el ve ayaklardan başlayarak tıkanıklığa yol açar ve uzuvların kesilmesi gerekir.
  • Vücutta yorgunluk, uykusuzluk hali, stres, gerilim, performansta düşme ve reflekslerde azalma görülür.
  • Pankreas kanseri riski artar.
  • Hastalık, yara ve ameliyat tedavileri uzun sürer.
  • Kullanılan ilaçları etkisizleştirebilir.
  • Bütçenize yük olur, çevre kirliliğine yol açar, yangınların en önemli sebeplerindendir.
  • Çocuklarınız kanseri önleyen genlerden yoksun hayata gelir.
  • Hamilelerde %10-15 eksik kiloda doğuma ve bebek zeka eksikliğiyle doğar.
  • Çevrenizdekileri de bu zararları verirsiniz. Çocuğunuzun sigaraya başlama oranı daha fazladır.

2.496 Comments

  1. alev

    ewet benimde annem,babam içiyoo pis bir kara dumanı içine çekmekten başka bir şey yapmıyolar:)bir insan kendini hiç zehirler mi?zehirler:(((((((((((((((((((((((((((((((((

  2. alev hanım dert nedir bilirmisin

  3. insan oturduğu yerden kendini zehirler ewet dert her acıyı çektirir ken dini içkiye bile vurur__-__—-___—_

  4. sigara bir şey değil dert asıl o insanı zehirler

  5. benimde sigaraya alerjim var nasıl içiyorlar anlamıyorum

  6. çok saçma bu sigarada ne buluyorsalar anlamıyorum

  7. gamzee

    sigara çok kötü. benimde alerjim var kokusunda çok kötü.

  8. hasan

    iyiki ben içmiyorum

  9. ttttt

    acaba içinde ne var

  10. Melih

    8 Yıldr sigara İçiyordum ve 27 Gün Önce Son Verdim Bu Pisliğe.. İnanılmaz derecede rahatladım nefesim yemeğim uykum yürüyüşüm kısacası herşeyimi değiştirdi… Çok Huzurlu ve Mutluyum kesinlikle herkesi bırakmaya davet ediyorum.. Evet bırakmak zor ve bende inanılmaz zorlandım ve hala zorlanıyorum ama iki ayrı yaşamı karşılaştırdığımızda kesinlikle yola sigarasız devam edicem… Allah herkese nasip etsin… kendinize iyi bakın ve sigarayı bırakın… Allah’a emanet….

  11. levent

    on senedir içiyorum bırakalı 4 gün oldu aklımdan çıkmıyor çok kötü bir illet hiç elinize bile almayın

  12. şahin

    arkadaslar ben sag işaret parmagımı tırnagın ordan yanlıslıkla makınaya sıkıstırdım ve koptu 3 hafta oldu cuma gunu açacacklar ama konu sigara parmagım çok acıyınca içiyom 1 tane sorun olmuo ama artık ramazan bn daha 13 yasındayım hıç bi zararını gormedım 3 senedır içiom babamda bilio sızede baslayın demıom ama bırakcam denıldıgınde bırakılmıo bunuda bılın

  13. oktay

    45 yıldır günde 1.5 paket içiyorum allaha şükür çakı gibiyim 60 yaşındayım içmeye devam.

  14. ERKAN AKYÜZ

    Valla ben 15 yıldır içiyorum bir gün göğüs ve nefes sıkıntısı çekince işte o zaman sigaranın zararının farkına vardım yani yaşayınca anladım bırakalı 1 yıl oldu ve şu an çok rahatım şimdi size içenlere diyorum ileride kalp krizi-solunum yetmezliği veya kanser bunları yaşayacaksınız bile bile ölüme gidiyosunuz..sakın olmaz demeyin inanın 3 .günü atlatın gerisi çok kolay benden demesi.

  15. orhan

    merhabalar bende unutkanlık var uykusuzluk performans dusuklugu daha neler neler inanın ben kullandıgım hapların dahı etkısını goremıyorum yukarda yazılanlar kucuk bır kısmı 4bın çesıt zararlı madde varmıs içinde ben nasıl içtim bu zehırı hala kendıme inanamıyorum oyle tıryakısı degılım ama bırı ıçınde içimden ıçmek gelıyor bu gunden ıtıbaren agzıma koymamm artık

  16. yorumcu oktay çok güzel örnek olmuşsun. :( ((((( devam et sigaraya akcigerlerine bi baktır istersen.

  17. xxxnosigaraxxx

    ya saçma sapan yorumlar yapmayn sigaraya devammıs bisey olmasmıss…on yıl sonra görürüz seni noluyosun..akıllı bi insan asla böyle bisey söylemez.TÜRKİYE DE HER 8 SN DE BİR KİSİ ÖLÜYORSA BUNUN NEDENİ SİGARADIR.BELKİ BIRAKMASI ZOR AMA EMİN OLUN YARIN HERSEY İÇİN ÇOK GEÇ OLABİLİR!

  18. ömer

    annelerimiz babalarımızda içiyo!!!!!!

  19. malgil

    10yaşında gamze ablam başladı 3 yıl sonra öldü.

  20. ramazan

    bn simdi 12 yasındayım am her ay 1 tane sigra iciyom zararı cokmudur

  21. ali

    sigara cok zaralı bn iciyordum ama 1 haftadir biraktm kılo mile alamiyom iştahm olmuyor birakmanizi tasviye ederm

  22. berna

    sn ramazan
    affrn çocuum böle dwm et 12 yasndasn ölemi o zmn hiç hiç zararı yok.zaten her ay bi taneck içiomussun fazla da deil..vitamin olur ywrcm böyle dwm et affern sanaa:))

  23. ebrar

    evet çok zararlı çocuksun be ne içiyon****** babam içiyo

  24. sigarayı kim icat ettiki ?

  25. burak

    bencede sigara içmek kötü benim amcam da içiyor bıktım sigaradan

    :*( alıyorum ağlama işareti

  26. meraba ben enes arkadaşım 9 yaşında sigaraya başldı malesef 13 yaşında vefat etti böyl birşey olurmu

  27. ben 12 yaşındayımben büyürsem asla agzıma sıgara sürmem

  28. ela

    ya çook sağol ödevim vardı :)

  29. sude

    benimde arefe günü enistem öldü sigaradan akçiğer kanseri olmuş. hastanede yatıyodu bir gün önce gittik doktorlar makineye bağlamış nefes alıyo ama nefesi veremiyo dediler.bu sigarayı kim yaratıysa artık……….

  30. vural

    her 8 saniyedemi

  31. ibrahim

    kesinlikle tavsiye etmiyorum çok kötü bir hastalık nalat olsun sigarayı içat edene

  32. ben sigara içmedim ve içmemmmm

  33. sigara zararlı olabilir ama dert nedir bilirmsnz elbet brşy ypmk zrndalalırız. bnde içiyorum sigara bırakmaya çlştm olmyr üstlk 10 yşnda bşladm bi serefsiz yzndn keşke başlamasydm. ama şmdi işe brktm mutlym hrlym hç br kmse için. dğmzms hayatımı zehirlemeye herkese de bırakmasını isterm.

  34. ecrin

    sanırım karar vermek gerekiyor kesin olarak. bende zorlananlardanım yarınıma umutla bakmak istiyorum yeter artık lanet sigara seni terkediyorum yasaksın artık bana

  35. sigara nin zararlki oldunu biliyorsunuz akcıyerinizi mafetmeyin

  36. gizli

    1492′den önce: Amerika kitasinin yerlileri tedavi ve dini amaçlarla tütün üretimi yapiyorlardi.

    1492: Kristof Kolomb Amerika’yi kesfetti. Avrupa’ya döndügünde yaninda bu kitada daha önce hiç görülmemis olan tütün tohumlari ve yapraklari vardi. Kolomb’un mürettebatindan Rodrigo Jerez tütün içerken görüldü ve seytan tarafindan ele geçirildigi iddia edilerek hapis cezasina çarptirildi.

    1535: Montreal Adasina ulasan Jacques Cartier oradaki yerli halkin kendisine tütün sunmasindan sonra günlügüne “vücutlarini, agizlari ve burunlari sanki birer bacaymislar gibi tütene kadar, dumanla dolduruyorlar”, “biz de onlari taklit ettik, ancak duman biber gibi aciydi ve agzimizi yakti” diye yazmisti.

    1556: Fransa ilk defa tütünle tanisti ve Jean Nicot kisa zamanda tütün içmeyi popüler hale getirdi (19. Yüzyil bilim adamlari “nikotin” olarak taninan kimyasal maddeye onun adini verdiler).

    1565: yilina gelindiginde, tüm Avrupa’ya yayilan tütün aliskanligi, ünlü Ingiliz aristokrati ve sairi Sir Walter Raleigh’nin tütün içmeye baslamasiyla, Ingiltere’ye de girdi.

    1610: Japonya’da tütün üretimi ve içimi yasaklandi.

    1612: Amerika’da Virginia’da ilk defa ticari tütün ekimi yapildi ve basariya ulasti. Amerikali tütün ekicisi John Rolfe daha sonra ünlü Kizilderili kizi Pocahontas’la evlendi. On yil içinde, tütün Virginia eyaletinin en önemli ihraç maddesi haline geldi. Tütün ekimi için köle is gücü kullanilmaya baslandi.

    1618: Virginia 20.000 libre tütün üretti.

    1622: Virginia, bir Kizilderili saldirisinda kolonisinin üçte birini kaybetmesine ragmen 60.000 libre tütün üretti.

    1627: Virginia, 500.000 libre tütün üretti.

    1629: Virginia tütün üretimini üç katina çikararak 1.500.000 libre tütün üretti.

    1634: Maryland kuruldu. Maryland’de de tütün üretimine baslandi. Rus Çari tütün içimini tüm Rusya’da yasakladi. Tütün içerken yakalananlarin ceza olarak burnu kesiliyor, suçun tekrari halinde ölüme mahkum ediliyorlardi.

    1660: Tütün üreticisi olan Virginia ve Marland kolonilerinde kölelik basladi. Sayilari azalan beyaz usaklar yerini kölelere birakti. Köle fiyatlari tütün fiyatlarina göre belirlenmeye baslandi.

    1676: New France Kolonisinde sokakta tütün içmek ve tütün tasimak yasaklandi. Bir süre için, perakende satista yasaklandi ancak halkin kendileri için tütün yetistirmeye baslamasiyla, Kanada’nin tütün endüstrisi düsüs gösterdi.

    1732: Virginia’nin en zengin tütün üreticisi Robert King öldü. Öldügünde 300.000 dönüm arazisi ve 700 kölesi vardi.

    1739: Fransa, Kanada’dan tütün ithal etmeye basladi.

    1761: Ingiliz doktor John Hill, “Cautions Against the Immodetrate Use of Snuff” (Asiri Enfiye Kullanimina Dikkat) isimli ve tarihte bilinen ilk tütün-kanser arastirmasi olan raporunu yayinladi.

    1775: Virginia ve Maryland’in tütün üretimi 100 milyon libreye ulasti.

    1800: ABD’nin köle nüfusunun yarisindan fazlasi Virginia ve Maryland’deydi. Bu iki eyaletteki toplam zenci köle sayisi 395.000′di. Puro tüketimi, enfiye tüketimiyle rekabet etmeye basladi. Tütün çigneme ve pipo kullanimi ortaya çikti.

    1854: 1856 yilinda sona eren Kirim Savasi basladi. Ingiliz ve Fransiz askerleri Türk tütünüyle tanisip, onu Avrupa’ya götürdüler.

    1878: Kanada’nin Ontorio bölgesinin rahibi Albert Sims “The Sin of Tobacco Smoking and Chewing Together With an Effective Cure for These Habbits” (Tütün Içme ve Çigneme Günahi ve Bu Aliskanliklari Birakmak Için Etkili Tedavi) isimli kitabini yayinladi.

    1881: ABD’de, John Bonsack ilk sigara yapan makinenin patentini aldi. Böylece ABD, günde 120.000 sigara üretmeye basladi. Bir makine 48 kisinin yaptigi isi yapiyordu. Üretim maliyeti düstü ve güvenli kibritin de icadiyla, sigara tüketimi bir anda patladi.

    1889: Saint John Hastanesi sigaranin zararlarini ve girtlak kanserine neden oldugunu anlatan bir kitap yayinladi.

    1891: Kanada’nin British Colombia eyaletinde, 15 yasindan küçüklerin tütün içmesi yasaklandi.

    1895: Sadece Kanada’da 66 milyon adet sigara satildi.

    1903: Kanada, Ingiltere ve Amerika’da sigaranin zararlari ciddi bir sekilde ele alinmaya baslandi, Kanada’da sigaranin yasaklanmasi için meclise kanun tasarisi verildi.

    1914: Birinci Dünya Savasinin baslamasiyla, sigarayi yasaklama hareketi sekteye ugradi hatta tüm dünyada, cephedeki askerlere tütün yollama kampanyalari basladi.

    1920′ler: Tüm dünyada sigara kullanimi hat safhaya ulasti, bir yilda tüketilen sigara sayisi milyarlari buldu.

    1930: Almanya’nin Köln Üniversite’si bilim adamlari sigara ve kanser arasindaki iliskiyi istatistiksel olarak ortaya çikardi.

    1934: Ilk mentollü sigara üretildi.

    1938: John Hopkins Üniversitesi doktorlarindan Raymond Pearl sigara içenlerin, sigara içmeyenlere oranla daha genç yasta öldüklerini belirtti.

    1939: Almanya Polonya’yi isgal etti ve Ikinci Dünya Savasi basladi. Cephedeki askerlere sigara tasinmaya baslandi. Bu sirada Alman bilim adamlari sigara ve kanser arasindaki iliskiyi daha derinlemesine inceleyen yeni bir istatistiksel rapor yayinladi.

    1943: Dünya yetiskin nüfusunun yaklasik %60-%80′nin sigara içiyordu.

    1944: Amerikan Kanser Dernegi, sigaranin sagliga zararli olabilecegini belirtti. Akciger kanseri ve sigara arasindaki iliskinin henüz kesinlik kazanmadigini ama gene de dikkatli olunmasi gerektigi hakkinda halki uyardi.

    1947: Kanadali doktor Norman Delarue akciger kanseri hastalarinin %90′inin sigara tiryakisi oldugunu gösteren bir arastirma yayinladi.

  37. İrem

    Ben 14 yaşındayım . sigaraya alerjim var . Allah’a şükür annemde babamda içmiyor . Dedem taş gibi adamdı . Her sabah yürüyüş yapardı . yaşı 64 tü ama benden dinçti . Gençken günde 1,5 paket sigara içe içe akciğer kanserine yol açtı . Sigara içmek günah hem . Çünkü bu bedende biz emanetiz . Emanetede iyi sahip çıkmalıyız .

  38. XxxDemoXxx

    Ben sigaraya 14 yaşımda arkadaşımdan özendiğim için başladım 6 ay içine çekme nedir bilmezdim sonrasında içimede çekmeye başladım o içen arkadaşlarım bıraktı ama ben hala içiyorum ve şu anda 18 yaşındayım bu yaşta öksürüklerim sürekli balgam ve nefes almada zorluklar çekiyorum geçenlerde doktora gittim ve bende astım başlangıcı oldugunu söylediler o günden sonra bırakmayı düşündüm ama bırakamadım sadece azaltabilidim hem cebime hemde sağlıgıma zarar oldugunu bildiğim halde 2 gunde bir 9 lirayı çöpe atıyorum 13-14 yaşında ki arkadaşlara buradan seslenmek istiyorum lütfen hiç elinize almayın o illeti çünkü ileride zararlarını göreceksiniz sadece derslerinize yogunlaşın ve okulunuzu bitirin

  39. 14 yaşında bir kız

    XxxDemoXxx sana katılıyorum şu an 8. sınıfa gidiyorum benim arkadaşlarım da sigara içiyor ne anlıyorlar bilmiyorum ama içiyorlar işte bu yüzden arada bir tartışırız ders stresini falan bahane ediyorlar ama sigara içeli dersleri daha da düştü Allah’a şükürler olsun ki ben içmiyorum ve içmeyeceğim bundan daha kötüsü babam da içiyor son zamanlarda biraz azalttı ama içtiği sürece ona sarılmamaya dikkat ediyorum çünkü kokusu üstüne geçiyor bu yüzden de çok parfüm harcıyor bu illet hem cebe hem ciğere zararlı !!!!! AYDINLIK BİR TOPLUM İÇİN SİGARADAN VAZGEÇİN ARKADAŞLAR !!!

  40. sevket

    17 yildir sigara iciyorum ve anibir kararla sigarayi biraktim banayardimci olmasi icin sigaranin uzerindeki igrenc resimleri kesip yatagimin yanlarina yapistirdim gece yatarke ve sabah kalkarke surekli onlara bakiyorum ben bukadaryil nasil ictim hayret

  41. selime mustafa

    herşey çok doğru

  42. yasin

    içinde ne var diyen arkadaslar için Polonyum – 210 (kanserojen),
    Radon (radyasyon),
    Metanol (füze yakıtı),
    Toluen (tiner),
    Kadmiyum (akü metali),
    Bütan (tüp gaz),
    DDT (böcek öldürücü),
    Hidrojen Siyanür (gaz odaları zehri),
    Aseton (oje sökücü),
    Naftalin (güve kovucu),
    Hidrojen Siyanür (gaz odaları zehri),
    Arsenik (fare zehri),
    Amonyak (tuvalet temizleyicisi) ,
    Karbon Monoksit (egzoz gazı),
    Katran (zift)
    Nikotin
    ve 3.884 toksik maddeiğrenç dimi

  43. hilal

    çok teşekkrler çok yarrdımcı oldu

  44. süper site bunun sayesinde yüz aldım :D

  45. melis

    Ben universitedeyken sigaraya basladim,gizli acik iciyordum. Asagi yukari 2002 den buzamana kadar ictim,her biraktigimda hep basliyordum kendime yenik dusuyordum!ama cok istedim ve suan icmiyorum kokusuna dayanamiyorum,ireniyorum kendime çoook kiziyorum bunca sene neye yenik dusmusum,onca zamani parayi bosuna harcamisim!annem iciyor kardeslerim iciyor,cok kiziyorum birakmalari için ama basaramiyorum!

  46. Sigarayı bırakmayı defalarca denedim,birinci denemem 1 hafta sürdü sonuç yine başladım 2. denememde 15 gün bıraktım tabiki yine başladım,3.4.5.6.7.denemelerim 19 günle 20 gün arası sürdü şimdi çok kararlıyım 26 gün oldu ve bu pis kokulu nikotin yaratığından kesinlikle kurtulacağım,aklıma gelmiyor diyemem bugün yine nikotin canavarı aç kaldı ve benden nikotin istedi bu kez beni kandıramadı çünkü kararlıyım,sigara aklıma geldiği anlar hüzün anı değil kutlama anı olduğunu aklımdan hiç çıkarmıyorum ve diyorumki kendime bıravo sana bu nikotin canavarından yaratığından kurtuluyorsun.

Bir Cevap Yazın