Sigaranın zararları
Sigaranın, vücudun çeşitli organlarında yaptığı tahribat ve kanserin yanında cilt sağlığı ve güzelliğinize de zararları vardır. İşte sigaranın zararları:
- Ağız kokusu yapar, diş ve diş eti hastalıklarına yol açar.
- Dudak, yanak ve gırtlak kanserine neden olur. Hatta sigarayı yakmadan dudağında taşıyan yada tütün çiğneyenlerde de ağız için kanserleri görülür.
- Dilde, tat alma duyusunda bozulmalar olur.
- Beyin hücrelerinin ölümüne yol açar. Öğrenme bozuklukları, hafıza zayıflığı ve erken bunama görülür.
- Göz merceğinin saydamlığının azalmasına yani katarakta sebep olur.
- Cildin yapısının bozulmasına neden olur. Leke ve kırışıklık oluşur. Selülitlere sebep olur.
- Burunda koku alma duyusu azalır.
- Sinüzit, farenjit, bademcik ve orta kulak iltihabı gibi üst solunum yolu hastalıklarına yol açar.
- Damar sertliğini hızlandırır. Beyin ve kalpte damar tıkanıklığına neden olur. Kalp krizi ve tansiyon yükselmesi görülür.
- Erkeklerde iktidarsızlığın başlıca sebeplerindendir. Ayrıca mesane kanserinin önemli nedenlerindendir.
- Akciğerlerde çeşitli hasarlara, astım ve kronik bronşit gibi hastalıklara neden olur. Bronşlarda ve akciğerlerde birçok çeşit kanserin oluşmasına neden olur.
- Gastrit, ülser ve reflü hastalığına sebep olur. Mide ve yemek borusu kanserine yol açar.
- Gebelikte tüketilen sigara düşük doğumlara ve bebekte gelişme geriliğine neden olur.
- Erken menopoz ve rahim kanserinin sebebidir.
- Parmaklarda sararmaya ve tırnaklarda zayıflamaya yol açar.
- Kemik erimesine neden olur.
- Burger hastalığına sebep olur. Bu haslatık, el ve ayaklardan başlayarak tıkanıklığa yol açar ve uzuvların kesilmesi gerekir.
- Vücutta yorgunluk, uykusuzluk hali, stres, gerilim, performansta düşme ve reflekslerde azalma görülür.
- Pankreas kanseri riski artar.
- Hastalık, yara ve ameliyat tedavileri uzun sürer.
- Kullanılan ilaçları etkisizleştirebilir.
- Bütçenize yük olur, çevre kirliliğine yol açar, yangınların en önemli sebeplerindendir.
- Çocuklarınız kanseri önleyen genlerden yoksun hayata gelir.
- Hamilelerde %10-15 eksik kiloda doğuma ve bebek zeka eksikliğiyle doğar.
- Çevrenizdekileri de bu zararları verirsiniz. Çocuğunuzun sigaraya başlama oranı daha fazladır.
ben ömrüde hiç sigara içmedim tmm kendinizi öldürün benim babamda öncedan sigarayı günde 3 paket içiyordu artık sağlığa zararlı olmayan bir sigara içiyor vede satıyo elektronik sigara içiyor lütfen kendinizi öldürmeyin yazan ben yani HAZAL
Bu sigara notmalde tuvalet kokusu giderilmesi için yapılmıştır bizim Türk’ün biri bu tütünü içine çekmiş ve böylece sigara oluşmus.Bu dünya yı Güzelleştirende insan çirkinleştirende.
sigarayı bırakmak için hastalığı bekliyorsunuz.(herkes için değil)
napalıımm ya derdimizz warki içiozz demiii bırakmak istiom ama olmuooo o yüzdenn dewammm
annem sigaraya bırakmaya çalışıyor inşallah bırakır istiyorum bırakmasını kendine zarar ediyo heerkes bıraksın şu zııkımı 10 yaşında çocuklar içiyo neolur içöeyin no smoking
!!!
sigara içmeyin diyenler her zaman sigara içenlerdir herkesin yaptığı kendine.bu bizi ilgilendirmez herkesin anne babası düşünsün.Hem sigara dan kim ölmüş ki
benim gibi düşünceleri aynı olanlar cevaplarınızı bekliyorum ayrıca ben fenerliyim en büyük fener
Ben sigara içiyorum uzun bi süredir..denedim bir kaç kez bırakmayı..yine içtim bi ara yine çok içiyordum..şimdilerde günde ya bir tane içiyorum yada hiç içmiyorum..tamamen keyfi oldu..ama canım sürekli bişeyler yemek içmek istiyor..duba gb oldum..tamamen psikolojik diyen arkadaşlara katılıyorum..ama bazende ben çelişkiler yaşıyorum..offfffffff yasada çıktı artık oturduğumuz yerden sigara içmekte yok..50 ytl..hemde çöp başına..
biz 15 yaşında siaraya başladık bırakmak o kadar zorki 3 gündür ugraşıyruz
babam çok sigara içiyo ben ona içme deyincede kızıyo
yav şu nalet olası sigarayı bi bırakamadınız gitit yaaav benim babam içiyoo ama içme diyorum ve dinletemiyorum bu nasıl iş ya böyle birşey olur ya ben burdan sesleniyorumherkese zigara içmeyibırakın hayatınızı yaşayın 🙁 okey )-:
bencede sigara içmek zaralıdır.ancak bazı insanlar bunu farkında bile değil.onlar kendine eğlence olarak görüyorlar sigarayı.ama o okadar eglenceli birsey değil.düsünsenize kücücük bir sigara sizin ölümünüze sebep oluyor.sigara içenler burdan size sesleniyorum
SİGARAYI BIRAKIN:D
selam arkaaslat ben elif ben sigara içmiyorum cinkü sigaranın zaralı olduğunu biliyorum hem yasım sigara için daha küçük zamanı herkezin iyi degerlendirmesi lazım hiç kimae sigara ilezamanını tiketmemelidir bir sigara yüzünden boğaz kanseri olamılirsiniz bakın ne kadar kötü birsey birek öldürmüyor acı cektirerek öldürüyor bir sigara yüzündenacı cekerek ölmek hiç kimse istemez sonusta o yüzden herkezin dikkatli olmazı lazım su anda sigara içenlerin bu siteyi okuyorak sigarayı bırakmaları lazım sigara yüzünden türkiyede bircek insan ölmüstür hepside acı cekerek ölmüstür salığınızı koruyun
SİGARA ÖLDÜRÜR
LÜTFEN SİGARA İÇMEYİN
sigara hayatınızı mahfeder içmeyin lütfen şu veleti
sigara kötü ve sonu ölümle sonuçlan sizi yavaş yavaş ölüme sürürlerken siz onun farkına bile varmassınız o okadar sinsi ve kütü şeydir ki lütfen onu içmeyin
gerçekten sigara çok zararlı görsellerden bakarsanız nedediğimi daha iyi anlarsınız.not:tek kendinize değil başalarınada zarar veriyorsunuz.1siğara1000cana bedel
bnce sigara çk kötü bişi ya içmeyn bn şimdi 13 yaşımdaym annem babam ve abim içiyor bn içmemeye gyret ediyorm
ya bu sigara ne kadar kötü bişi ben sigarayı gördükçe tiksiniyorum bence içenlerde böle olmalı ama bırakmıolar.onlar sigara içerek bizimde haytımızı tehlikeye atıolar.hem ben genç yaşta ölmeyi tercih etmiorum sigarayı hiç kimseye tercih etmıorum içmemelilerrr.diorumm
ben ibonun dediği gibi yapıorum ama hiç dinlemıolarrr
slm arkadaşlar ben sigarayı bırakmak istiyorum ama bırakamıyorum bir fikriniz varmı lütfen sigara içtiğim zaman korkuyorum zararlı olduğu için ama bırakamıyorum lütfen bana yardımcı olun tlfonum 05358375558
babam sigarayı bırakalı tam 1 bucuk ay oldu şimdi nasıl içmişim diyerek tiksiniyor bence herkes bırakmalı bırakınca onlarda nasıl içmişim dicekler lütfen içmeyin şu zıkkımı bile bile insan kendini ölüme sürüklermi ya allah herkese doğru yolu gösterir inşallah
ben babama bir türlü sıgarayı bıraktıramıyorum o kadar ugraşıyorum bırakmıyo
walla ben içiyom. belki bi çoğunu arkamdan sayar ama bırakmayı düşünmüom. özellikle geceleri cnm çok istiyo inanmıcaksınız daha yeni arabayla aldım geldim. kafam bi acayip oluyo. ama illada şu şu bırarktırır diyosanız deneyelm. ama gece olayına çok ii çare olması lazım yoksa ben buraktıydım
bence sigara icmek en güzel bisi tavsiye ederim……
saka saka 😀 valla ben kimse icin sigarayi birakamam k.bakmasinlar tabiki zararli bisi zaten onun icin iciluo sana sarlali oldunu bilisosun ne bilim sanki inat olsun diye iciom birakmak istiom ama olmuyo yapamiom birakamam zaten cevremde herkes icio (ailem haric) siz siz olun icmeyin birakamasiniz sonra benim gibi hersey birkez denemekle baslar sakin bi arkadas icin veya baska biri icin bi kes bile olsun denemeyin sonra birakamasiniz….. hadi öptüm sekerler byby kib aeo
annemin sigara içmemesini çok istiyorum ona sigaranın ne kadar kötü birşe olduğunu anlatmak istiyorum. sigara yüzünden 2kere ameliyat oldu annemin
ben annemin o zıkkımdan ayrılmasını istiyorum adını bile anmak istemiyorum o zıkkım yüzünden bu 2. ameliyatı ama bırakmıyor ben daha ne yapıyım
sigara bence insan saglıgı için zararlıdır bence ben 12 yaşındayım ve sigara içenleri uyarıyorum lütfen sizde uyarım oke mi:):):)
ya ben 14 yaşındayım sigara içiyorum bana keyif verio zararına daha rastlamadım bilmem ki ne yapayım?
yaa allah kahretsin babama bunu okutmam lazım ya bağımlısı oldu babam bırakıo ama gene baslıoo:(:(
babam sigara içmiyodu ama amcam içiyodu amcam ondan sonra bıraktı bizim çevredekiler içiyo yani sülale ondan amcam diyoki lan bunun ne pis kokusu var.Ben bile iğrendim ama çok çekirdek ve fındık yiyo.BEN AMCAMI ÇOK SEVİYORUM VE BÖLE GİTMESİNİ İSTİYORUM
bend sigara içiyorum ama sigaranın zararını bile bile allahtan ki bazıları gibi sürekli içmiyom arkilerle birleşince içiyom ilk başladığımda 1 paket içmiştim ama şimdi ayda belki yılda 2 kere içiyom
Lanet sigara ya şükür Allahıma içmiyorum içenleri de bu yazıyı okumasını tavsiye ediyorum..
inş. sigaranın bu zararlarını duyanlar sigarayı bırakır teşekkürler ödevim için lazımdı
sigara nın içinde 4000 tane zehir varmış sigara içmeyin
6 yıldır kullanıyordum.günde 2 paket civarı.Cok zorlanıyorum bu 3. gün agzıma vurmadım henüz tek bir sigara bile. bence sandığımız gibi imkansız değil bırakmak.Hatta çok zor bile değil sadece zor.Herşey insanın kendine inanabilmesinde bitiyor sonrasında sigara içmemek zor değil inanın bana.herkese tavsiye ediyorum hem vucudunuza hem cebinize hemde cevrenizdekilere yazık etmeyin.
bence harika ama benim babamda içiyor ona engel olamıyorum………
Bence sigara üretimi gereksiz.İnsanlara zarar verdiğini biliyorlar.Ama kar amacı elde etmek için üretiyorlar.Belki bir gün zararrını anlayacaklar ama o gün iş işten geçmiş olacak.Eğer herkes şu lanet sigaradan vazgeçebilseydin daha iyi olurdu.Sadece onlar zarar görmüyor doğayı ve bizleride etkiliyor.Sigara konusundaki yasalar iyi oldu ama kimin uyup uymayacağı belli değil.Bazılar olsun ceza neyse öderim diyor ama kendine yine sigara parası kadar hasara sokmuş oluyor.Artık dünya halkı olarak sigaraya BİR SON verelim
sıgara içenler hem doğaya yanındakı insanlara ve kendisine zarar veriyorda neden sıgarayı bırakmıyor?
bende6.sınıf öğrencisıyım
sigaranın zararlarını düşünerek bende bıraktım önce eskisi gibi burnumla iyi nefes almadığımı hissettim. sonra vucudumda halsizlik ve ağırlık yorgunluk mide ağrısı en son göz kenarlarında hızla lekeler kırışıklıklar farkewttim. ve bana içtiren nedenlere deymediğine inanarak bırakanı 3 hafta oldu. eski sağlıklı halime yavaş yavaş döndüğümü hissediyorum..
insanlar sigarayı içince eline ne geçecek anlamıyorum.ama çokta üzülüyorum.bide konuya söyle bakarsak acımamalıyız bence onlar kendileri o pisliği içiyolar ve kendi ölümlerini istiyolar.eğer yorumumu okuduysanız bana hak veririsiniz.siz sigara içenler bu pisliği içerek kendinize zarar veriyosunuz.üstelik çevrenizdekilere zarar veriyosunuz onları da içimiş gibi yapıyosunuz kısaca onları pasif içici yapıonuz.lütfeeeeeeeeeeeeeeeen şu iğrenç akciğer canavarını öldürün.harkese byyyyyyyyyyyyyyyyy
sigaradan nefret ederim. sigara çok zararlıdır size tavsiyem
SİGARADAN UZAK DURUN…..
slm millet sigarayı bırakalı tam 5 saat 13 dk oldu şu an biraz zorluklarını yaşıyorum ama atlatıcam biliyorum Allah herkese böle güüzzeeelll bişi nasip etsin temiz bi dünyada artık bende vaaarrrııımmmm hepiniz öpüldünüz hoşçakalıınn
arkadaşlar bn 15 yaşındayım bn sıgara yı 2 seneye yakın içiyorum şu ana kadar fazla zararını görmedik hea bu arada bn futbool oynuyorum fenerbahçe kulubunde şuana kadar formum yerinde ve hale içiyorum içdigimi hocalarım annem babam da biliyo ve fazka birşey demiyolar bnce sıgara okadar da zararlı deyil kendi fikrim 😀
ya sigara ilet bişey nasıl içiyonuz bu nalet şeyi anlamıyorum sizi bırakın sunu benım babamda ıçiyo ama bırakması için elimden geleni yapıyorum ya lütfen bırakın lütfen şu ileti zararlarını bile bile içiyosunuz ya size helal olsun bir sür insan sigarayı bırakmanız için ileti yazmış lütfen bu insancıkların sözlerini dinleyelim:)
ya sigara ilet bişey nasıl içiyonuz bu nalet şeyi anlamıyorum sizi bırakın sunu benım babamda ıçiyo ama bırakması için elimden geleni yapıyorum ya lütfen bırakın lütfen şu ileti zararlarını bile bile içiyosunuz ya size helal olsun bir sür insan sigarayı bırakmanız için ileti yazmış lütfen bu insancıkların sözlerini dinleyelim:)
gerçekten nalet bir ey fotoğraflarına baktım içen ve içmeyen insanların organlarının iğrenç ötesi olmuşlar:S:S
bazı arkadaslar sıgara ıcenlerden tıksınıyormus ve sıgara ıcenlere aptal dıyolar bunları yazan yanı sıgara ıcenlere aptal dıyen arkadasların %90 ı ailesinde sıgara ıcen ınsanların olmasıdır kı buda ailesine aptal dıyen bı ınsan oldugunu gosterıyor hıc kımseye hakaret etme yetkısını kımse vermıyor sıze ıcen ınsan ıcer bu da onun aptal oldugunu gostermez
ben dayıma kaç kere diyorum ama dinletemiyorum 16yaşından başlamıs sigaraya hem sigara içenlerin ağzı kül tabagı yalamış gibi oluyo hadi için için de çocuklarun yanında içmeyin bari dimi ama
ben henüz yeni bıraktım ama çok mutluyum çünkü faydasını görüom. herkese bu illetten kurtulması için kendine bi şans vermesini tavsiye ederim.ben 4yada 5 senedir kullanıodum okadar görüldüğü kadar zor deil aslında herkes başarabilir tamamen irade meselesi ne için bırakmak istediği çok önemli tabiki kendinize güvenin ve sonunda başarılı olacaksınızdır bye.
bence sigara içenler tam birer bencil
çünkü hemkendi canlarına yazık hemde başkalerının canı na yazık