Sigaranın zararları
Sigaranın, vücudun çeşitli organlarında yaptığı tahribat ve kanserin yanında cilt sağlığı ve güzelliğinize de zararları vardır. İşte sigaranın zararları:
- Ağız kokusu yapar, diş ve diş eti hastalıklarına yol açar.
- Dudak, yanak ve gırtlak kanserine neden olur. Hatta sigarayı yakmadan dudağında taşıyan yada tütün çiğneyenlerde de ağız için kanserleri görülür.
- Dilde, tat alma duyusunda bozulmalar olur.
- Beyin hücrelerinin ölümüne yol açar. Öğrenme bozuklukları, hafıza zayıflığı ve erken bunama görülür.
- Göz merceğinin saydamlığının azalmasına yani katarakta sebep olur.
- Cildin yapısının bozulmasına neden olur. Leke ve kırışıklık oluşur. Selülitlere sebep olur.
- Burunda koku alma duyusu azalır.
- Sinüzit, farenjit, bademcik ve orta kulak iltihabı gibi üst solunum yolu hastalıklarına yol açar.
- Damar sertliğini hızlandırır. Beyin ve kalpte damar tıkanıklığına neden olur. Kalp krizi ve tansiyon yükselmesi görülür.
- Erkeklerde iktidarsızlığın başlıca sebeplerindendir. Ayrıca mesane kanserinin önemli nedenlerindendir.
- Akciğerlerde çeşitli hasarlara, astım ve kronik bronşit gibi hastalıklara neden olur. Bronşlarda ve akciğerlerde birçok çeşit kanserin oluşmasına neden olur.
- Gastrit, ülser ve reflü hastalığına sebep olur. Mide ve yemek borusu kanserine yol açar.
- Gebelikte tüketilen sigara düşük doğumlara ve bebekte gelişme geriliğine neden olur.
- Erken menopoz ve rahim kanserinin sebebidir.
- Parmaklarda sararmaya ve tırnaklarda zayıflamaya yol açar.
- Kemik erimesine neden olur.
- Burger hastalığına sebep olur. Bu haslatık, el ve ayaklardan başlayarak tıkanıklığa yol açar ve uzuvların kesilmesi gerekir.
- Vücutta yorgunluk, uykusuzluk hali, stres, gerilim, performansta düşme ve reflekslerde azalma görülür.
- Pankreas kanseri riski artar.
- Hastalık, yara ve ameliyat tedavileri uzun sürer.
- Kullanılan ilaçları etkisizleştirebilir.
- Bütçenize yük olur, çevre kirliliğine yol açar, yangınların en önemli sebeplerindendir.
- Çocuklarınız kanseri önleyen genlerden yoksun hayata gelir.
- Hamilelerde %10-15 eksik kiloda doğuma ve bebek zeka eksikliğiyle doğar.
- Çevrenizdekileri de bu zararları verirsiniz. Çocuğunuzun sigaraya başlama oranı daha fazladır.
Babacım nütfen sigarayı bırak.seni seviyorum.
sigarayı lütfen bırakın
http://www.youtube.com/watch?v=MYXsL9kCLVw
bir de şuna bakın süper sigarayı bıraktırır valla
sigara ağız kokusu ve ,diş ve diş eti kanamalarına sebep olur….. ve daha 999 tane yazamayacağımı kadar zararları varrr(NO SMOKİNG)!!!
ben hatiç
sigaranın ne kadar kötü bişe olduğunu herkes bilir ama bunu bildikleri halde hala sigara içenler var ya
allah için şu sigarayı yapıyosunuz ve sigara paketinin üzerine SİGARA ÖLDÜRÜR…diye uazarlarmışaslında sigara içenlere bir miktar para cezası verilmeli
hem sigara zararlı diyosunuz hemde içiyosunuz
SİGARAYA HAYIR!
sigara içmek iyi değil
bende bıraktım sıgarayı.ve kurtuldum bu ılletten.
bırakmak ısteyenlere tavsıyem bırakın ve canınız sıgara ıstedıgınde kendı kendınıze olabalır sadece canım ıstedı.sonucta bıryerımden bırsey mı eksılıyo ,hastalanıyormuyum,krızemı gırıyorum,hayır sadece canım ıstedı. deyıp kendı kendınıze cevap verın. ve içmeyin .sıgara ıcme işi tamamen psıkolojık.ınanın ve deneyın.inanın basarılı olacaktır.bu arada yaklasık 2 senedır ıcmıyorum.gunde 1 paket ıcerdım.
ya bence öğretmenler cart curt şu bu işte diolar ki sigara içmeyin çocuklar çok kötü bişey sigara içen kişinin akciğeri sigara içmeyenin akciğeri ama sonrada kendileri içiolar…o yzdn çocuğa eğitim vermenin yararı olmuo…özendiriyorlar
ben 14 yaşındayım.bende sigarayı 13 yaşında kullandım .ama az bi süre.sonra bıraktım .çok raharım.gençlik yıllarımı yaşıyorum.annem ve babam sigara içtikleri için artık kokusundan k…cak gibi oluyorum.kullanan herkesin bırakmasını öneriyorum.ayrıca sigarayı bırakmanıza yardımcı bi kısa film var.sitesi:http://www.youtube.com/watch?v=MYXsl9kCLVw.
2.si:http://www.youtube.com/watch?v=OvB8TM2CvcQ…
teşekkürler….
yha allah aşkına sigarayı bırakın babamda eskiden içiodu ama artık bizim sayemizde içmio annem hiç hiç içmez ltf hepinize söyliorum sigarayı bırakın
sigara insanın hayatını tehlikeye atar aslında intahar gibi bişi diyebliriz çünkü farkı yk iki yollada kendinizi öldürüyorsunuz ama sigara içerkn sadece kendinizi deil çevrenizdekileride öldürüyorsunuz
çok güzel anlatılmış bravo
sigara adamı kökten yok eder edmezse de yılan gibi süründüre süründüre yol eder ölüme her gün bir adım yaklaştırır içmeyin öldürür kanser yapar v.b
hayır sigaraya!!!!!!!!! sigarayı neden içiyorlar?zaten sigaranın paketinde sigara öldürür yazıyor.büyüklerimiz bize sigara içmeyin diyorlar.ama onlar içiyor.
Ben 17 yaşımdan beri içiyordum. bir arkadaşım sayesinde başlamıştım. 3 senedir kendimi sigaradan soğuttum. yani hep nekadar kötü bişey olduğunu düşündüm ve araştırdım. bu arada içiyordum. sonunda o gün geldi ve birden bıraktım 6 aydır içmiyorum. ve artık sigaranın kokusu bile rahatsız ediyor. herkese tavsiye ederim. tabi önce beyinde bitirmeliyiz. denemekte fayda var 🙂
büyük tehdit altındasınız . bu tehditten kurtulmak için lütfen sigara içmeyin . bu kendi hayatınız
ayşe altınkaya 7. sınıf öğrencisi
öleceksiniz neden hala içiyorsunuz ben sizi anlamış değilim kendi ve ailenizin hayatıyla oynuyorsunuz
ayşegül özkan 7. sınıf öğrencisi
ben kullanmıyorum ama ödev yapmak için bu siteye girddim iğrenç bişe ya nsl içiyolar anamıyoorum han derler ya zıkkım için diye bende diyorum hadi sigara çokkkkkk zararlı değil ama kimse alkol içmesinnnn… ha ben 12 yaşındayım 5. sınıfa gidiyorum yorum yazmadan çımiyim dedim
inşallah sigara veya alkol içenler buraya girer.Ve ne kadar zararları olduğunu okurlar ve bırakırlar….bybyby
sigara içenlerin hepsinden tiskiniyorum.çok tiskinç.naneeeeeettt olssuunnnn sevgiler saygılar küçüklerin ellerinden büyüklerin gözlerinden öpüyorummmmmm…….
sigara içmeyin neden çünkü kendiniz paranızla kendinizi öldürüyorsunuz ne kadar aptallık
ya bence sigara içenleer hayatnı maffediyolar bişeyide anlayamıyorum sigaraların üstüne sigara öldürür vesayi fln e o zmana nie satıyolllllllllllllllllarki yanni şunu söyliyimki SİGARA İÇMEYİN SİGARANIN ZARARLARI ÇOK BÜYÜK içmeyiiin…..
walllaaa bıravooo
ben 10 yasında felan başkadım bırakamıom veleti
bırakmanın bi yolu olsa bırakcam şimdi 18 yasımdayım bi ark dedigi gibi kendi paramızla kendimizi olduruozz
arkk hep beraber içimizden gelen tumm istekle destek bırakalım. belkı bazılarımız ekmek parasınız tutunden cıkarıor ama bizde kendimi oldur meyelimm…
SİGARAYA SON……………………….
bırakmak için ne geriorsa lutfen bana ulasın
ü
yarindan itibaren sigarayi kesiyorummmmm….
sigara içerek kendi kendinize zarar veriyorsunuz.
arkadaşlar sigaranın zararlarını bende cok ii biliorum yinede içiyorum.ama sigara olmassa bnde olmasdım heralde
öldürsede içiorum bn bunu napim…
3 yıldır içiorum sigara denilen lanet mereti.iömediyseniz sakın başlamayın…
yaklaşık 12 yıldır sigara içiyordum ve günde 1 paket 20.04.2008 tarihinden beri içmiyorum yani şu anda 8 gündür içmiyorum hayata yeniden başladım diyebilirim size de önerim kararlı olun ve bırakın bağımlı olmayın özgür olun sigaraya yenik düşmeyin çünkü herkesin bildiği gibi öldürür fakat yavaş yavaş farkına varmazsınız geç olmadan zararın neresinden dönerseniz kardır SİGARASIZ DOĞAL BİR YAŞAMA HEP BERABER MERHABA DİYELİM İNANIN ZOR DEĞİL YETERKİ GERÇEKTEN İSTEYİN
ya bence sigarnın her türlü zararı var yararı yok..neden mi;çünkü akcigerlere,dine ve maddi zararları var.resmen kendimizi ölüme sürüklüyoruz.o sigaranın içinde binlerce zehir maddesi oldunu kimse bilmio ama herks içio.mesela en bsitinden fare zehiri kanser yapıcı madde ve aseton gibi dahada zararlı maddeler var.yalan demeyin.araştırın görürsünüz…
İsteyen içsin isteyen içmesin ama içenler bilsinki parayla kendilerini öldürüyorlar (en büyük[aptallık])
ßnde içi0rm ama içerken zararını faLan hç düşünmü0rmm bırakamı0rm da,!14 yaşndayım ama içiy0ruz aLLah s0numuzu hayır etsn hepimznn
slm ben muğladan emine yapıcı bence hiç bir genç sigara içmesin yoksa gençliği yanar benden söylemesi sigaranın kötü birşey olduğdnu öldürücü olduğunu zaten biliyorsunuz söylememe gerek yok denemek için denemek için dersiniz tiryakisi olur kıçarsınız****
sigara yasakalandı zaten ama neden içiyorlar keşke dünya tertemiz olsa!!!!!!!!!(*)
AYŞENUR arkadaşımıza katılıyorum… çok zararlı benim dayımda içiyor ama nefret ederek hipnoz kliniğine giderek
kendini kurtarmayı düşünüyor
sigara içmeyiniz sigara içenleri uyarınız. Sigaraya hayır
yhaa bnce sigara kullanmak çok kötü bişey sadece kendimize deill çevremizdekinleride zarara verioo yaniiii
aslındaa sigara içenleri hem para cezası hemde hapis cezası vermeleri lazımm
Bende sigara içenlerden değilim 14 yaşındayım önermiyorum
sigara sizi hasta yapmıyo sizin sigaraya verdiyiniz para sizi zehirliyor.örneğin sigaraya verdiğiniz parayı giyim,alışveriş,almanızı tavsiye ederim…
arkadaşlar bence zigara içen herkese zigaranın zararlı olduğunu söyliyelim be 13 yaşındayım ve şu an bile anneme babama ve dayıma bıraktırdım inanın bana sık sık
hatırlaatın sonrası kendi gelio zaten ok mu 🙂 zigara içenlerin haline acıyor 🙁
bence sigara sizlerinde dediği gibi okadar kötüdeğil yaniaslında zararı vargibi yararıda varamayararından çok zararı var yani zararı kendilerigibi içtikeri yetmiyo birde çevradikelere pasif içioluyo yarrarı bazı insanlar çok akıllı gözükür bazende çokzekalıdr işte sigara içen varsa o dünyanın aptalıdır çünkü üstünte koca harflerle SİGARA İÇMEK YASAKTIR SAN SONRA DÜNYA TUTSAKTIR SELAMLAR BEN ANKARA NALLIHAN SELEN MSNDEN ULAŞABİLİRSİNİZZZZZZZZZZZZ
cok üstüme geldiniz yakıyom bi sigara banane banane
şaka şaka yakmıyorum sakin böyle hemen sigaraya sarılmayın
ne saçma bişey şu sigara kenddi paranla kendini öldrüyn saçmalamayın gelin bırakın
paranızı boşa harçamayın :)))))
sportmen olmuo aptal falan içen içer
hee hee doğru söylüyonuz cıgara içersende çoçugunun yanuda içme bari
çok güzel bir site olmuş tebrik ediyorum herkez başından geçen kötü (sigarayla ilgili)şeyleri anlatmış bnimde babam sigara kullanıyor bn hergün “ne zaman bırakmayı düşünüyorsun”gibi sorular soruyorum o da bana “hergün düşünüyorum ama uygulayamıyorum” diyor ben bama için çok üzülüyorum tüm babalara sesleniyorum çpcuklarınızı üzmek istemiyorsanız sigaraya bulaşmayın…
ya arkadaşlar bende bırakmak istiyorum ama bırakamıyom yada bırakmaktan korkuyorum ne derseniz işte 28 yaşındayım ve 2 çocuğum var sanki 38 yaşındayım arkadaşlar bana kesin bırakma yöntemi yazarsanız sevinirim gerçi insanın iradesine bağlı ama
Bence sigara çok kötü birşey herkes bıraksın lütfen.Kendi paranızla kendinizi zehirliyosunuz.Bu resmen aptallık yani.
sigara çok zararlıdır.ölmek isteyenler günde sigara içebilirler bayyyyyyyyy
sigarayı
içmeyinnnnnnn…
sigara yüzünden neleri kaybetmedim ki
herseyimi o sigara
aldı…
ondan nefret ediyorum ne olur sigara içip cocuklarınızı ybabasız ve annesiz bırakmayın
ne
oluuuuuurrrr…
SİGARAYA HAYIRRRRRRRR…