Sigaranın zararları
Sigaranın, vücudun çeşitli organlarında yaptığı tahribat ve kanserin yanında cilt sağlığı ve güzelliğinize de zararları vardır. İşte sigaranın zararları:
- Ağız kokusu yapar, diş ve diş eti hastalıklarına yol açar.
- Dudak, yanak ve gırtlak kanserine neden olur. Hatta sigarayı yakmadan dudağında taşıyan yada tütün çiğneyenlerde de ağız için kanserleri görülür.
- Dilde, tat alma duyusunda bozulmalar olur.
- Beyin hücrelerinin ölümüne yol açar. Öğrenme bozuklukları, hafıza zayıflığı ve erken bunama görülür.
- Göz merceğinin saydamlığının azalmasına yani katarakta sebep olur.
- Cildin yapısının bozulmasına neden olur. Leke ve kırışıklık oluşur. Selülitlere sebep olur.
- Burunda koku alma duyusu azalır.
- Sinüzit, farenjit, bademcik ve orta kulak iltihabı gibi üst solunum yolu hastalıklarına yol açar.
- Damar sertliğini hızlandırır. Beyin ve kalpte damar tıkanıklığına neden olur. Kalp krizi ve tansiyon yükselmesi görülür.
- Erkeklerde iktidarsızlığın başlıca sebeplerindendir. Ayrıca mesane kanserinin önemli nedenlerindendir.
- Akciğerlerde çeşitli hasarlara, astım ve kronik bronşit gibi hastalıklara neden olur. Bronşlarda ve akciğerlerde birçok çeşit kanserin oluşmasına neden olur.
- Gastrit, ülser ve reflü hastalığına sebep olur. Mide ve yemek borusu kanserine yol açar.
- Gebelikte tüketilen sigara düşük doğumlara ve bebekte gelişme geriliğine neden olur.
- Erken menopoz ve rahim kanserinin sebebidir.
- Parmaklarda sararmaya ve tırnaklarda zayıflamaya yol açar.
- Kemik erimesine neden olur.
- Burger hastalığına sebep olur. Bu haslatık, el ve ayaklardan başlayarak tıkanıklığa yol açar ve uzuvların kesilmesi gerekir.
- Vücutta yorgunluk, uykusuzluk hali, stres, gerilim, performansta düşme ve reflekslerde azalma görülür.
- Pankreas kanseri riski artar.
- Hastalık, yara ve ameliyat tedavileri uzun sürer.
- Kullanılan ilaçları etkisizleştirebilir.
- Bütçenize yük olur, çevre kirliliğine yol açar, yangınların en önemli sebeplerindendir.
- Çocuklarınız kanseri önleyen genlerden yoksun hayata gelir.
- Hamilelerde %10-15 eksik kiloda doğuma ve bebek zeka eksikliğiyle doğar.
- Çevrenizdekileri de bu zararları verirsiniz. Çocuğunuzun sigaraya başlama oranı daha fazladır.
ya nolur sigara kullanmak nasıl başlar ve sigaradan nasıl korunuruz nolur yazın yha hiç bi yerde yok
bizim herif günde 2 paket içer içmediği zaman beni günde 2 posta döver bıktım bu zıkkımdan
sıgara saglıga zararlı oldukları bildikler halde vazgecmiyorlar
ben hemşireyım ve sigaranın ne kadar zararlı oldugunu bılıyorum ama neden bırakamadıgımı anlayamıyorum bılen varsa lütfen banada söylesın
ya ben sigarayı bırakıcam yada hayat benı bırakıcak.
ya arkadaşlar sigara paketlerinin önünde sigara içmek zararlıdır yazıo ama adamlar yinede satıolar e hadi onlar suçlu ya siz sigara içenler hiç mi okumuyosunuz sigaranın üstündeki yazıyıda içmeye devem ediyosunuz kusura bakmayın ama siz deli misiniz yahu vallahi sizi hiç anlamıyorum allah sigara içenlere akıl-fikir versin:)
:(:(
slm ismim Rıdvan ben bırara sıgarayı bıraktım amam butun zorluklarla bırakamıyorum ne yapmalıyım bu ılletten
ya bence de güzel bir site herkesin sigarayı bırakması lazım (çevreye ve kendine çok zarar veriyorsun sigara içen ler için)LÜTFEN SİGARA İÇME
ya gerçekten arkadaşlar içenlere acıyorum onların ömürleri kısalıo onlar paketin üzerinde yazanları gördükleri halde yine de içiolar ALLAH’A ŞÜKÜR ben içmiom içenlerin en kısa zamanda bırakmasını isterim onlara yazık dumanından bütün dünya etkilenıo neyse herkese slm k.i.b. byby
suan 8. sınıfa gıdıorum arkılerıme soledımde cok kızmıslardı bana ıcmememı soledıler tamam dıyıp gectım ama gercekten bırakmak ıstıyorum ama olmuyor bı yerde gorsem ıcmek ıstıyorum ne yapcam bılmıorum ıctıkten sonra kendımde bazı degısıklıkler farkettım zararlarını da okudum hepsı de gercek oldu
Arkadaşlar benim babam sigara içiyodu ladese girdik sigara içmiyecekti ben kazanırsam o kazanırsada 3 ay boyunca evden cıkmadan ders calısacaktım ben kazandım cok mutluyum tavsiye ederim
1 insan 1 dünyaya bedeldir
nefret ederim sigaradan ve dumanına bilene yaklaşmam!!! ıyyyy
sizlerin gibilerin varya sigarayı yaparlardan şikayetçiyım yaaaa
bune babam ba içiyo
ve yanı
ne dıyeyım size bizde sigaradan zehırlanıyoruz. yapmayın böle ne olur yaaaaa
bu sigarayı ortadan kaldırın ltf ben olsan bi dakka bile durmam ve sigaraları hemen yok ederim yanı bu kadar kolar dünyada bu kadar sigara içen mıllet var mıdır da sigara para ve sağlik için çok zararlıdır.bizler değil sizler bişelar yapmalısınz. ben 13 yaşindayım ve resımleri gördüm artık bana koydu yanı
bu kadaryanı çok tıtızımdır ve ben bunlara bakamıyorum resımleri iğrençten de öte yanı bune beeeee
bu sigarayı def edin ltf.yaaaaa
ben çok sinirliyim benı biraksanız varya yanı sayfalar doldururum sizden bişe olmaz sizden mıllet sıze dıom haa
sigara içenler sizde ayağinızı denk alın var ya bişe derdim ama ağzımı bozmayacam valla
nese bay SİGARAYI HERKEZIN BİRAKMASINI İSTIOM BEN SIZDE ÖLE İSTEMIYONUZ GALİBA AMA ÇEVRENIZDEKILER DE ÇOK RAHATSIZ BUNDAN VE SİZLER SİGARA İÇENLERSİZLERE SESLENIYORUM SİZLER DEN BİŞE OLMAZ ZEHIRLENDIK ARTIK YETER YA KENDINIZI DÜŞÜNMÜYOSANIZ BARI KÜÇÜK YAVRULARI DÜŞÜNÜN. BEEEEEEEEEEEEE YUHHHHHHHHHHH SİZE
abi sigara içenler ztn manyak adamlara bak yazıyı okuyolar adamlar acaba ne zaman gebeririz die yarış yapıolar allah akıl fikir versin
gerçekten de bu sigara denen ölümcül şeye gıcık oluyorum benim annemde sigara içiyo ona verdiği parayı bize verebilir aslında onun sayesinde kardeşimle bende sigara içmiş oluyoruz,hiç yoktan onun sayesinde bizde gebercez(töbe töbe)ya lütfen şu sigarayı içmeyin yalvarırım kendi hayatınızı düşünmüyosanız bari çevrenizdeki insanları düşünün, Allah aşkına !!!!!!!!
SİGARAYI BIRAKMAYI 01,NİSAN’DA KARAR VERDİM.BUGÜN 9.CU GÜN. İYİKİ BIRAKMIŞIM ÇOK MUTLUYUM VE HUZURLUYUM.BÜTÜN YAŞAMIM DEĞİŞTİ.TAVSİYE EDERİM.
sigara sağlığa oldukça zararlıdır içmedim hiç ama içmekte istemen herkesin bırakmasından yanayım bırakmak sizin için kolay olmaya bilir ama içmemeye çalışın…. organlarınıza yazıktır.. kib..
çok teşekür ederim çok yardımda bulundunuz
slm ben tuba ben sigara iöilmesine karşı değilim bence herkes sigara içmeli.
tabiii kide şaka ben elbette ki sigara içilmesine karşıyım.
SİGARAYA HAYIRRRRRRRRRR.
valla tuğçe bence sen biras sallamışsın 16 yaşında sigara içilmezkiiiiiiii
yasemin yürük sigara içmez.ve ayrıca bence çok kötü bişe
sigara içenlere allah ekıl fikir versin allahtan annem bababm içmiyor ölmek isteyen içer sigarayı lütfen sigara içmeyin sigara öldürür!!!
bu from güzel yapmışşınız bukadar
lütfen bizi kötü alışkanlıklara yöneltmeyin!
bize kötü bir gecek bırakmayın!
abi sigara içendede satandada akıl yok üstünde zararlıdır fln yazıyo onlar hala satıo ve içiyo amma patlaca bile bile kendilerini ölüme sürüklüyolar yha lütfen sigara içmeyinn
y sigarayı bırakmak isterim ama ne yapam bırakamıyom icince sıtrese giriyom bunalıyom intihar etmek istiyom ama ne yapam bırakamıyom
bence sigara çok zararlı bır madde içinlere içmelerini öneririm.eğer akcığerlerınızın solumun yapmamazını istıyorsanız ıcın ama sağlıklı bir hayat ıstıyorsanız sigarayı BIRAKIN
bunlar neyaa ölmek için birebir.. bunu görünce içmezsiniz herhalde….
e sigara zararlı tamam biz anladı onlarda anladı sigara içenlerde biliyor zararlarını ama hala içiyorlar.Ben hiçbirşey anlamadım bu işten.
yavvv ne diyem size benimde babam içiyor ..sigaradan çok çirkin kokular geliyor
bence sigara insanın sinir sistemlerini boşaltıyo ama benim dediklerimi kayile almayın ben sigara içiyorum ama fazla zararını görmedim ama maddi olarak çok sıkıntı veriyor vede sağlığınızı vede çevrenizi kirletiyorsunuz
benim babam sigarayı bırakamıyor
bu siteyi açanlara önce şükranlarımı arz ederim insan vucudu ve her .1.azası allahın bizlere hediyesidir hediyeyi kabuledip o hediyeyi güzel yerlerde kullanmasak tabiki bize kızar cezalandırır öyle ise azalarımıza zarar verecek her türlü içeceklerden ve yiyeceklerden kesinlikle uzak durmalıyız çünkü saglıklı yiyecek ve içecekler zararlılardan daha çoktur ve helaldır sıgara içenler derhal bıraksınlar
kocaelinden mehmet çetin
görkem şömine sanayi imalat ve montaj türkiyenin
heryerine saygılarımla
ben 17 yaşında bir kızım.geçen yıl sigaraya başladım ama düzenli olarak içmiyordum.1 haftadır hergün olmak üzere arttrmaya başladım ve sigaradan sonra baş dönmelerim başladı.alerjik astımımda var ayrıca.içme sebebime gelince yalnızca bi kaç kilo vermek için.bunun cahilce olduğunu ve yanlış olduğunu biliyorum ama bi kaç kilo verince içmicem bi daha.
bağımlı olma özgür ol
arkadaşaklar lütfen sigara icmeyiniz. eğer içersenizde kimseye fark ettirmeyiniz.
lütfen sigara içmeyin yine çeken siz olcaız sonra pişman olcagınız ama iş işten geçmiş olcak:(
sigara firmasında çalışıyorum müthiş bir pazar keşke o paralar eğitim sağlık gibi güzel işlerde kullanılsaydı keşke
okan beye katılıyorum ölüm onların ölümü bizene ögütle lafla olsaydı şimdi ben içmezdim çok laf dinledim ama nafile lafla peynir gemisi yürümez dostlar
arkadaşlar hepp el ele verirsek sigara alkol herşey ortadan kalkar
sigara sağlıga zararlı olduğu gibi çevrenizede zararı var; başkasının yanında içildiği zaman onada zararı dokunuyor(((onun için bırakmak için biraz çaba harcasanız belki başarılı olabilirsiniz(((…..
bakın ne kadar çok zararları var…herkes sakıncalı şeylere yağ vb.yiyeceklere dikkat edio ama bi sigaraya dikkat edemiolar…..bi sigaranın üzerenine sakıncalı yazarlar..madem sakıncalı neden satılıo bu sigara…ooff offf..
bence bu sigarayı bırakın bikere içenler de bıraksın çünkü bu hep alışkanlık yapar hele çocukların yanında içen büyüklerimizkendilerini değil küçücük çocukları zehirler lütfen sigara içmeyin
bırakamıyosanız bir kaç hafta içmez daha sonra buna alışırsınız
neden bu pis sigarayı bırakmak istemiyosunuz bu çok zararlı bir şey
lütfen sigarayı bırakınnnnnn
çocuğunuzun geleceğini görmek istiyosanız
yukarıdaki yazıları okursanız bu sigarayı içmek istemezsiniz
ben sigarayı bırakalı 15 gün oldu.sigarayı bırakmak insanın kendisiyle gurur duymasını saglıyor.inanırsanız basaramayacagınız hiç bir sey yoktur.buna sigarada dahil.ben inandım basardım haydi sıra sizde.benim en iyi dostum içkim ve sigaram onlarda terkederdi olmasa param.hadi bırakalım yalandan kendimizi kandırmayı.sigarasız toplum için elele kolkala.LÜTFEN.