Sigaranın zararları
Sigaranın, vücudun çeşitli organlarında yaptığı tahribat ve kanserin yanında cilt sağlığı ve güzelliğinize de zararları vardır. İşte sigaranın zararları:
- Ağız kokusu yapar, diş ve diş eti hastalıklarına yol açar.
- Dudak, yanak ve gırtlak kanserine neden olur. Hatta sigarayı yakmadan dudağında taşıyan yada tütün çiğneyenlerde de ağız için kanserleri görülür.
- Dilde, tat alma duyusunda bozulmalar olur.
- Beyin hücrelerinin ölümüne yol açar. Öğrenme bozuklukları, hafıza zayıflığı ve erken bunama görülür.
- Göz merceğinin saydamlığının azalmasına yani katarakta sebep olur.
- Cildin yapısının bozulmasına neden olur. Leke ve kırışıklık oluşur. Selülitlere sebep olur.
- Burunda koku alma duyusu azalır.
- Sinüzit, farenjit, bademcik ve orta kulak iltihabı gibi üst solunum yolu hastalıklarına yol açar.
- Damar sertliğini hızlandırır. Beyin ve kalpte damar tıkanıklığına neden olur. Kalp krizi ve tansiyon yükselmesi görülür.
- Erkeklerde iktidarsızlığın başlıca sebeplerindendir. Ayrıca mesane kanserinin önemli nedenlerindendir.
- Akciğerlerde çeşitli hasarlara, astım ve kronik bronşit gibi hastalıklara neden olur. Bronşlarda ve akciğerlerde birçok çeşit kanserin oluşmasına neden olur.
- Gastrit, ülser ve reflü hastalığına sebep olur. Mide ve yemek borusu kanserine yol açar.
- Gebelikte tüketilen sigara düşük doğumlara ve bebekte gelişme geriliğine neden olur.
- Erken menopoz ve rahim kanserinin sebebidir.
- Parmaklarda sararmaya ve tırnaklarda zayıflamaya yol açar.
- Kemik erimesine neden olur.
- Burger hastalığına sebep olur. Bu haslatık, el ve ayaklardan başlayarak tıkanıklığa yol açar ve uzuvların kesilmesi gerekir.
- Vücutta yorgunluk, uykusuzluk hali, stres, gerilim, performansta düşme ve reflekslerde azalma görülür.
- Pankreas kanseri riski artar.
- Hastalık, yara ve ameliyat tedavileri uzun sürer.
- Kullanılan ilaçları etkisizleştirebilir.
- Bütçenize yük olur, çevre kirliliğine yol açar, yangınların en önemli sebeplerindendir.
- Çocuklarınız kanseri önleyen genlerden yoksun hayata gelir.
- Hamilelerde %10-15 eksik kiloda doğuma ve bebek zeka eksikliğiyle doğar.
- Çevrenizdekileri de bu zararları verirsiniz. Çocuğunuzun sigaraya başlama oranı daha fazladır.
ben sigaranın zararlarını en güzel burda buldum.sigara verem yapar hayat ise kanser:)bayıldım yaa bu söze!!
saolun arkadaslar….sayenizde bi sigara düsmanı pldum
oh be bırakabildim……..hersey iradede bitiyor arkadaslar
arkadaşlar bildiiniz gibi sigara hastalıklara davet açar
ama biz onun saldırısına düşmeelim
bilinçli bir toplum olalımsigara içmelim içenleri uyaralımm
ben 11 yaşındayım siz hiç annenize sigara bıraktırdınız mı ben bir türlü bıraktıramıyorum annemi hastalıklardan korumak istiyorum eğer bir yol biliyorsanız bu sitede yayınlarsanız çok sevinirim.
33 yıl birlikte yaşadığım sigaradan 2 gün önce ayrıldım. aslında tüm zararlarını bilmeme. ve bazılarını da yaşama ma rağmen. hani iş olsun diye yazdım google ye sigaranın zaraları diye. bu site ilk başlarda yer aldığı için girrdim cocukların yazılarını hoş şeylerde var..sigara evet. dünyanın en berbat nesi diyorsanız osu…
teşekkürler yararlı bilgiler bunlar..
sigara hayatta en sevdıgım can yoldasım arakdasım benı tek anlayan kısı demeyın allahın belasını asla ıcmeyın ıckı ıcın onu ıcmeyın basbelasıdır o ben 33 yıl ıctım ıcmez olasaydımm
sigara kısırlık yapar
osigaranın neler yarattığını okuyun öyle içmeye devam edinde görelim…bunu okumadan içmeye başlamayın .okursanız başlamaktan vazgeçebilirsiniz
Sigarayı Gerçekten çok zor bıraktım.İlk günler kendimi çok zor tuttum.tamamen irade meselesi.yine insanın aklına gelmiyo değil fakat zararlarını düşününce unutuveriyonuz. Eger sende İRADE liyim diyosan bırak şu laneti…
Benim annem çok sigara içiyor annemin sigarayı bırakmasını istiyorum ama yapamıyorumm siz anneme yardım eder misinizzz??
ben bişi diom sigara içenler girsin bu siteyeeeeeee.. bence tabi cnm
Arkadaşlar insanlarımız çok cahildir kendi paralarıyla bile bile zehir içiyorlar.
http://www.youtube.com/watch?v=MYXsl9kCLVw izleyin ve sigaranın gerçek yüzünü görün
gerçekten çok güzel bir site olmuş. ödevim için girmiştim vede yaptım.Hoca da çok beğendi, benim babam da sigara içiyor vede ben ona sigarayı bırakması için bu siteye girdim
:)slm ben rüya bence sigara çok ama çok kötü bişey kullananların kullanmamasını dilerim!ben bu siteye arkadaşımın tavsiyesi üzerine baktım ve beğendim…
ödevinizde başarılar!!!kib!!!
arkadaslar sigarayı bırakın.kendinizi düşünmüyorsanız çevrenizdeki sigara içmeyen insanları düşünün.benden size bir tüyo:sigara içmek isterse canınız temiz hava olan yerlere gidin ve o havayı solumanın tadını çıkarın.benden söylemesi sizden uygulaması eminim çok iyi gelecektir.kolay gelsin…
ya yapmayın arkdaşlar içmeyn şu illeti…rezil bşi ya hem canınıza hem cebinize zarar.daha ne olsun ki yaaaa
bu arada özgecim annen zararlarnı her ne kadar bliorum desede sen yinede burdaki yazıları okut ona…:::::umarm işe yarar;)
sigaradan nefret ediyorum benim babamda içiyor babama diyorum ki baba içme şu sigarayı ama babamda ne yapayım kızım alışmışız bırakamıyorum ki tevi yerini bilsem olsa gidacecemde bilmiyorum bende bu siteye girdim allahım ne olursun babam sigara çikmekten vazgeçsin yoksa akciyeri yavaş yavaş çürüyüp ölecek allhım babamı sigaradan vazgeçir ben babamsız yapamam nasıl yaşarız babam olsazsa allahım ne olur bize yapdım et yardımını esirgeme bizden allahım
merhaba ben canan 11yaşımda sigara içmeye beşladım şu anda 16 yaaşındayım bırakmadım ama bırakacağıma inanıyorum by by hşçkln
sigara zararlı olduğuna göre sigara neden satıyorlar birde üstünde zararlıdır diyo ozaman satıl maması gere kir sigara çok zararlı
ya şu sigaraya bi yasak koyacan dünyada kimse içemeyecek!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
bu illeti kimsenin kullanmasını istemem eger sizde kullanıyorsanız hemen bırakın ayrıca bu site çok işime yaradı ödevimi buldum sonsuz teşekkürler sizde bana sıgarayla ilgili slagonlar yazarmısınız saolun şimdiden…
benim annem,babam,anneannem sigara içiyor ve benim alerjim var
yha ben sigara içiyodum ama bırakmaya yakın bi haldeyim yani bırakıyorumm hele bu yasıyı okuduktan sonra bırakmama gibi bi imkanım olamas böle bi site yayınladığınz için sizleer teşekkür ederimm..
ya benimde ödevimdi girdim eskiden sigaranın zararlı oldunu bilirdim ama şimdi daha iyi biliyorum herkez sigarayı buraksın ben babamada buraktırdım çünkü hem babamın sağlığı için hemde aile bireyleride pasif içici olduğu için.
bırakınnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn artık bu sigarayı
1 kendinize zarar
2çevrenize zarar
3 tum insanlara zarar
kendı canınızı dusunmuosanız ailenizi çevrenizi düşünün bariii sigaraya tutsak olmayın siz onun esiri değil o sizin esiriniz olsun
adem arkadasımıza cvp yazmak istiorumm tmm satılmasın haklısın ama bir mal alınmazsa satılmazz bunu dünyada insanların %50 sinden fazlası içioo hiç kımse senın kadar duyarlı deil kii alınmazsa sigarada satılamz
o zaman naserciğim anne ve baban dan sigara içtikleri zaman ya yanında su bulundur,yada ordan ayrıl tamam mı ozaman alerjin azazmaz ve sağlıklı bir yaşam sürersin(benim de alerjim var bende aynısını yapttım tabi benim annem ve babam sigara içmiyo benim toz ve sigara veya toz gördüm mü oluyo neysse gerçek ten işe yarıyor cnm )arkadaşlar bu konuyu deyin mişken de suyun ne kadar önemli olduğunu ve bize hayat verdiğini söylemeden geçemiycem :d:d:d:p
ben 14 yaşımdan beri içiyorum ve bu okuduklarım inanılmaz şeylere neden oluyo ve bir çook akrabamına kaybettim şuanda cebimde bir paket sigara var ve bu paket son paket olcam içtikten sonra bir daha içmiycem
sigara herkes için zararlı diyorlar ama sigara satıyorlar.satmamaları lazım valla benim annemde babmda sigara içmiyor ne güzel
sigarayı içmemenizi öneririm çünkü sigara kanse yaparmış ve çok zararları var bu siteyi kim açtı ise çok teşekkürler valla benim annemde babamda sigara içmez çünkü benim için içmiyorlar beni sevdikleri için bence sizde anne babnıza önerin belki sizin büyüklerinizde içmez ama sizi seviyorlarsa sigarayı bırakırlar.
Şimdi günümüzde babalarımızın veya annelerimizin sigaraya kaç para verdiklerini hiç düşündünüzmü bunu ele alırsak 300, 400 hatta 500 YTL ye kadar çıktığını herkes bilmeli. DOGUS KEÇ İHSAN ÇELİKTEN İLK ÖĞRETİM OKULUNA VE FATMA CANAN DOĞAN GNÜL AKAY öğretmenlerime TEŞEKKÜR EDERİM
walla ben 12 yaşındayım sigara içmiyorum ama bu siteye ödevim için girmişdim sizin gibi büyük abi ve ablalarımın içtiğini duyunca çok şaşırdım daha 14 yaşında başlayanda varmışş ama beni korkutan bir şey varrr benim 19 yaşında bi abim var allah izin verirse üniversite sınavlarına bu sene girecek ben biraz abimden şüpheliyim ama kesin deil onun içip içmediğini nerden anlarım???
selam arkadaşlar ben yaklaşık 20 yıl kullandım bu lanet şeyi.inanın bana bırakmak dünya nın en zor şeylerinden biri ama eğer bir çocuğun olursa ve o sürekli olarak sana neden diye sorarsa ki bende hep kendi büyüklarime söylerdim neden diye gün geliyor bir anda yanlızca onu düşünerek bu adımı atıyorsun.ben daha yolun başındayım ve inşallah devam edeceğim şimdi aynı şeyi size soruyorum ‘neden’.hadi sizde ilk adımı atın ve en azından bir gün yolu ile yola çıkın hepinize bol şans.
ya yorummmmmmmmmm istiyom
bırakın ne olur kendinizi düşünmüyosanız ailenizi düşünün benim babam da içiyo bi türlü tüm ısrarlara karşın bırakmıyo unutmayın bi insana sigara ikram etmek iyilik değildir SİGARA İÇMEYEN HERKESE TEŞEKKÜR AYRICA İNŞALLAH YENİ YASA YARARLI OLUR
benim annem babam içmiyor ama dayılarım içiyor ama bana söz verdiler artık günde 2 kere içecekler
arkadaşlar sigara çok kötü birşey sigara içmeyin böğreğini yiyin
Ben “Sigaraorucu” tutuyorum. Bundada gayet basarili oldugumu düsünüyorum. Söyleki;Gecen Ramazan Alman Bir Arkadasim “Aslinda Ramazanda Sigarasiz Yapabiliyorsun” dedi bu bana büyük cesaret verdi ve “Sigaraorucumu” kendimi piskolojik olarak haziladiktan sonra 1-1-08’da baslattim. Su ana kadar gayet iyi gidiyor ama bazen su icmeyi,yemek yemeyi unuttugum oluyor.Buda iyi oluyor kilo bahaneside ortadan kalkiyor.22-23 yillik iciciydim demeyi cok istiyorum. Bunda kararliyim yapabilirim. Bize ORUC gibi irade kotrolmod`unu ögreten yüceyaratana gecmis ve gelecek zamanlarin BASÖGRETMEN´ine selam olsun. 6.Ocak.2008
ya siz neden sigara içiosunuz ne kadar çok zararlı olduğunu bilmiyor musunuz????
arkadaşlar malesef ben sigara kullanıyorum ama ne yaptıysam bırakamadım 20 yaşındayım bırakmak istiyorum 12 yaşımda sigaraya başladım ilk sigaramı annemin paketinden aldım eğer annem sigara içmeseydi bende sigara içmiyo olacaktam tüm anne ve babalar çocuklarınızdan önce siz sigarayı bırakmalısınız eğer siz de sigara kullanıp çocuğunuzun sigara kullandığını bilipte onu bırakması için teşvik ediyor ve de siz hala devam ediyorsanız çocuğunuzun sigarayı bırakacağını hiç sanmam
Hayvanlarin bile yemedigi sigaranin, dumanini (KATRANINI)biz insanoglu nasil yiyoruz, onu annamayacak kadar beyinsizim.
valla bende yigenin ödevi için girdim bence burda araşturmayın ödeviyaparken yakın bi sigara görün zaralarını yardım isteyen arkadaşlar eger size ödev veren hocanız sigara içiyorsa bu konuyu es geçin geçemiosanız hocam sizin anlatmanız gerek dersiniz neden derse sigarayı içen o dimi ama.aman nese bitmez zararlari dersini.ya ödeviyapmaya ne gerek var kalk ayaga anlat sanki hiçbişey bilmiosunuz bu konu hakkında.
Sigarayı bırakmayı bu üçüncü denemem ilk ikisinde malesef başarılı olamadım birinci denememde bir hafta içmedim ikinci denememde dört gün şu an ise deneme aşamasında değilim bırakmaya kesin karar verdim vede bırakacağım dün içmedimse bugünde içmeye bilirim
ya abicim gördünüz zararlarını peki neden bunu bile bile yapıonuz .ben 13 yaşındayım ve sigaara içmeyeceğime yemin aderim.2 milyon 3 milyon ona wereceğime giderim onla kendime yiyecek bişi alırım daha iiii.tekrar sölüom.SİGARAYI BIRAKKIINNNNNNNNNNN.
7 yıldır sigara içiyorum.. hala da içmeye devam ediyorum.. ve çoğu kez sigaradan nefret ediyorum.. sürekli halsizim.. sürekli yorgunum.. sürekli midem bulanıyor.. ülser başlangıcı reflü, gastrit, gibi hastalıklar yasadım.. ömür boyu faranjit kalacağım. ve sık sık grip olacağım.. grip derken ayda bi kez en az grip geciririm. baş ağrısı, unutkanlık, stres.. nefes darlığı, kemiklerde ağrıma,, uykusuzluk, güç uyanma, kilo kaybı, mutsuzluk,, bunlarda cabası,, ve daha 23 yasındayım.. ve ilk basladığım gün lanet okuyorum.. ama asla sigaradan uzaklasamıyorum… sigarayı bırakanların bulunduğu seanslar yok mu.. ya da bırakmaya calısanların.. acayip bir bağımlılık var.. kendimi kontrol edemdiğim için.. ikinci sigarayı yakmam 10 dk yı bulmuyor.. günde ne kadar sigara içtiğimi bilmiyorum… sürekli iştahsızlı yasıyorum.. ama uzaklastıramıyorum iste.. arkadaslar benim yasıma yakın arkadaslar.. içildiği ortama bile yaklasmayın.. girmeyin demiorum yakınına bie gitmeyin.. saygılar
Merhaba bu siteyi okuyunca sigaranın ne kadar zararlı olduğunu anladım. kendi sağlığınız için içmeyin
arkadaşlar 10 yıldır sigara kullanıyordum sigara kullanımından dolayı nefes almakta bile zorlanır duruma geldimi,sigarayı artık komple bıraktım çok mutluyum yediğim herşeyden tat alıyorum artık,bırakın arkadaşlar iradenize hakim olun bırakırsınız,birde bıraktıktan sonra sigara isteği sık gelir çabuk söner bunu unutmayın.
insan kendini bile bile tehlikeye atabilirmi