Sigaranın zararları
Sigaranın, vücudun çeşitli organlarında yaptığı tahribat ve kanserin yanında cilt sağlığı ve güzelliğinize de zararları vardır. İşte sigaranın zararları:
- Ağız kokusu yapar, diş ve diş eti hastalıklarına yol açar.
- Dudak, yanak ve gırtlak kanserine neden olur. Hatta sigarayı yakmadan dudağında taşıyan yada tütün çiğneyenlerde de ağız için kanserleri görülür.
- Dilde, tat alma duyusunda bozulmalar olur.
- Beyin hücrelerinin ölümüne yol açar. Öğrenme bozuklukları, hafıza zayıflığı ve erken bunama görülür.
- Göz merceğinin saydamlığının azalmasına yani katarakta sebep olur.
- Cildin yapısının bozulmasına neden olur. Leke ve kırışıklık oluşur. Selülitlere sebep olur.
- Burunda koku alma duyusu azalır.
- Sinüzit, farenjit, bademcik ve orta kulak iltihabı gibi üst solunum yolu hastalıklarına yol açar.
- Damar sertliğini hızlandırır. Beyin ve kalpte damar tıkanıklığına neden olur. Kalp krizi ve tansiyon yükselmesi görülür.
- Erkeklerde iktidarsızlığın başlıca sebeplerindendir. Ayrıca mesane kanserinin önemli nedenlerindendir.
- Akciğerlerde çeşitli hasarlara, astım ve kronik bronşit gibi hastalıklara neden olur. Bronşlarda ve akciğerlerde birçok çeşit kanserin oluşmasına neden olur.
- Gastrit, ülser ve reflü hastalığına sebep olur. Mide ve yemek borusu kanserine yol açar.
- Gebelikte tüketilen sigara düşük doğumlara ve bebekte gelişme geriliğine neden olur.
- Erken menopoz ve rahim kanserinin sebebidir.
- Parmaklarda sararmaya ve tırnaklarda zayıflamaya yol açar.
- Kemik erimesine neden olur.
- Burger hastalığına sebep olur. Bu haslatık, el ve ayaklardan başlayarak tıkanıklığa yol açar ve uzuvların kesilmesi gerekir.
- Vücutta yorgunluk, uykusuzluk hali, stres, gerilim, performansta düşme ve reflekslerde azalma görülür.
- Pankreas kanseri riski artar.
- Hastalık, yara ve ameliyat tedavileri uzun sürer.
- Kullanılan ilaçları etkisizleştirebilir.
- Bütçenize yük olur, çevre kirliliğine yol açar, yangınların en önemli sebeplerindendir.
- Çocuklarınız kanseri önleyen genlerden yoksun hayata gelir.
- Hamilelerde %10-15 eksik kiloda doğuma ve bebek zeka eksikliğiyle doğar.
- Çevrenizdekileri de bu zararları verirsiniz. Çocuğunuzun sigaraya başlama oranı daha fazladır.
kardeşlerim sizde biliyorsunuz ki sigara saglıya zararlı dinimizcede haramdır sıgara içmek öldürdüğü gibi ahiret hayatımızıda riske atıyor lütfen bırakmasanızda şuan yakmayın bır dakkıka sıgara içmemek bile kardır allah aşkına bırakın şu iletii
02,03,2008 yani 2 gün önce sigarayı bıraktım.Çok kolay deyil ama imkansızda deyil.İÇENLER KESİNLİKLE BIRAKSIN…
öğretmen 100 verecek eminim ve sigara istiyenler elinde sonunda ölcektir
ben sigara içenlere o kadar acıyorum ki çok üzülüyorum.önlerinde dopdolu bi hayat var ama anlamıyolar değerini hemen bıraksalar çok mutlu olcaklar. ben şöyle bi söz söylüyüm;”SÖNDÜRÜN ONU,O SİZİ SÖNDÜRMEDEN”
sigarayı sakın içmeyin çok zararlı birşey KESİNLİKLE SİGARA İÇMEYİN…sağlığınız için içmeyin lütfen
sigara çok zararlı acaba oo pis şeyi nasıl içiyorlar sigara içen herkesden nefret ederim içenleri ınıyorum
sigara çok zararlı çok
Yaptıklarınızın biraz farkına varın. Sırf bir anlık heves uğruna başlıyor hayatınızı yok ediyorsunuz. Sigara içince, alkol, uyuşturucu kullanınca kendinizi büyük zannediyorsunuz halbuki sizler bunları yapınca en küçük oluyorsunuz. Yapmayın hayat çok kısa ve gerçekten yaşamaya değer. Kendinizi öldürmeyin.
bu siteye yazdığımız yazılarla insanların fikirlerini değiştirerek sigarayı bırakacaklarını sanmıyorum.çünkü sigaraya başlayayınca bırakabilmek gerçekten çok zormuş.bu yüzden ben sigara içmeyenlere sesleniyorum SAKIN SİGARAYA BAŞLAMAYINN…
bizim okul da öğretmenlerimiz sigarayı burakmaları için protesto ediyoruz bize çok kötü örnek edeyolar kesinlikle sigara içmeyin (HAYATINIZ İÇİN)
ben meltem ve ben sigaranın kokusunu alınca kriz geçiririm lütfen sigara içmeyin çok zararlı siz içerseniz çok kötü olur iyiki ailem içmio
ve beni eklerseniz çok iyi olur tabikide hepsi daha ii olur by
tite_milou_42@hotmail.fr
işte msn adresim
sakın denemeyin arkadaşlar vakit varken geri dönün 10 seneyi hayata karşı mutlu şeylere dair geçirsen senin yararına bu bir çeşit intihardır sigara öldürür!!!!!!!!
sigara içipte kendinizi öldürmek en kötü intihardır…
Dünyanın %85 Felan Sıgara İçerek Ölüyor Peki Nezaman Bitecek Bu Kendi Kendimizi Öldürme Zorunluğu Sadece Bir Ot Parçası We Onla Beraber Duman Sigara İçenler Neden Duman Çekmek İçin Hayatınızı Karartıyoosunuz Ben Den Bu Kadar!!:)
ben 13yaşında yeşil ay kolundayım ama bende sigara içiyordum daha sonra bıraktım çok kötü bişey
sigarayı icat eden adam hiç iyi yapmamış hem sigarları üzerine sigara öldürür yazmışlar hem de satıyolar
bence bu sigara çok kötü bişey sakın denemeyin
babam sigara içiyordu ve fenalaşınca ameliyat olmak zorunda kaldı aynı şeyleri yaşamamak için sigare kelimesini duymak istemiyor 45 yıl içen insan bu düşünü ne biçim illet
yaa boşverin içen içsinn sizene sankii siz söylemeseniz kimse bilmiyoo sigaranın zararlı oldugunuu siz söyleyincemii ögreniyolarr bende içiyomm ne varkii memmunmuyum hayır ama başkalarına akıl vermekten se kendine verrde sigaryı bırak bırakabiliyosann
bence sigara çok zararlı bir madde büssürü insanı ölüme gön dermiştir. böbreklerimizin çürümesine yol yapar. içinde büssürü zararlı madde vardır bunun için kimse sigara iç mesin
bence sigara çok zararlı birmadde. insanların daha kolay ölmesine yardımcı oluyor.sigaranın içinde büssürü zararlı madde vardır.sigarayı alırken üstünde uyarı yapıyolar ama insanlarımız buna kulak asmuyo.eğer sağlınızı düşünüyor sanız sigara içmeyin
arkadaşlar ben 11 yaşındayım ama artık herşeye aklım yetiyor lütfen kimse içmesinler şu pisliği size bir örnek vereyimmi benim annem sigara içiyordu ben ona engel oldum internetten resimler indirdim ve sigara içenlerin akciğerlerni karaciğerlerini nasıl olduğunu gösterdim ve annem bıraktı gençler eğer içiyorsanız şimdi bırakmaya ne dersiniz daha önünüzde çok büyük geleceğiniz var yaşlılar siz bu yaşa kadar içmişsiniz ama bari şuanda bırakın ve hayatınıza devam edin ve gençler sizde küçük kardeşlerinize ve yaşlılara örnek olun… unutmayın hayat daha devam ediyor
aklınızın ucundan bile geçirmeyin başladınızmı hiç bitmez!!!
nefret ediyorum sigaradan zarardan baska işe yaramıyor kendinizi zehirlemek hoşunuza mı gidiyor yaaa sevdiklerinizi bırakıp erkenden bu dünyadan gitmeyi göze alıyorsanız içmeye devam edin
sigara içmek oldukça kötü bir alışkanlık ne yazık ki babişkomda benim sigara içiyor ne yapsak ne etsek bi türlü bırakmamış durumda ama biz babişim gib olmayıp hayatınızı geleceğenini kendinizi olmasa dahil sevdiklerinizi ya da seveceklerinizi üzmeye hakkınız yok diye düşünüyorum lütfen şu kahrolasıcı illetten kutturul tekrar söylüyorum sonunda siz sigarayı değil sigara sizi yenerse ”keşke”demek için geç kalmış olabilirsiniz
Sigara çok ama çok kötü birşeydir.Siz büyükler bizlere çok kötü örnek oluyorsunuz.Hem kendi hemde bizim hayatımızı mahfediyorsunuz.Sigarayı alıyorsunuz ama çok kötü birşey olduğunu bile bile içiyorsunuz.
sigara hakkında bilgi istiyorum bana yardım ederseniz memnun olurum bekliyom ben gülçin
ya bnce süper bisey bn 11 yasındayım içiyorum harika bisey sizde için rahatlarsınızzz..
sigara kadar pis bişi yok lütfen bırakın
siz benim yorumumu okurken bir kişiyi daha kaybettik
bu sorum sigara içenlere[ her gün görüstüğünüz ama
sizi her an hançerleyen dost gibi görğlen düşmanınız
kimdir?*?*cvp=SİGARA]haytta en deyerli varlığınızdan ayrılmak istiyorsanız sigaraya başlayın
DERYA KURTAŞ
sigara güzel değil ama sitresi atıyo bence ben içmiyorum ama öle diyolar bence sizde içmeyin! (*)
sigara içenlerin hepsi tehdit altında bu tehdite göz yummayalım yakınlarımızı bırakmamak için asla sigaraya hayır…ayşe altınkaya 7.sınıf öğrencisi
çocuğunuzun okulda başarılı olmasını istiyorsanız sigarayı ne için ne de içirtin
sıgara kendı kendını bıtırmektır hem maddı hem manevı anlamda zaten gunumuzde bellı kultur sevıyesıne gelmıs kısılerınde sıgara kullanmadı kanatındeyım.sıgarayı bırakmak sadece bızım elımızde oldugunu dusunuyorum
ben o küçücük yaşta sigara içenleri kınıyorumm!!!!!bide çook güzel diyorlar!! çooook ayıpp yanii
arkadaş lar sigara içenin yüzü buruşuk olur lütfen içmeyin
yaa bence sigara çk kötü bişydir bende denedim içtm ama berbat bişiydir bikere hiç tat yok zevk felanda vermio aksine ahada kederleniyo insan paketinde bile öldürür yazıo ama siz hala onu almakda kararlısınz boşuna para tuzağı enayi gibi değersiz şeylere para veriosnz kendi ölümünüzü kendiniz hazırlıosunz snra çk pişman olursnz o acıyı çktikden snra direkmende öldürmez süründüre süründüre acı çeke çeke geberirsinz
sevgili tuğçe bu yaşta sigara içiyorsan demekki bi psikolojik sorunlar yaşıyosun ve bunu güzel bir davranış gibi değerlendiriyorsun gittiğin yol yanlış
yha arkadaşlar bende içiciyim ama şunu sölemek istiyorum gerçekten mide bulandırıcı bişey bir zamandan sonra onu bulamadığın zaman sanki bir deliye önüyosun bırakmak istiyorum ama bırakamıyorum hikaye 🙂 ben hala kurtulamadım allah kahretsin…SAYGILAR
bence sigara çok kötü bişey ama gelde bunu içenlere anlat bile bile hayatlarını tehlikeye atıyorlar. sigaranın ne kadar zararlı olduğunu bi gün anlıcaklar ancak o zaman çok geç olucak. burdan içenlere sesleniyorum kendinizi düşünmüyorsanız bizi, çocuklarınızı düşünün ve utanın
Bence de çook zararlı benim babam hep içiyor. Ve zaralı şeyler yazıyorlar paketlere ama satıyorlar bence çook malca bir şey
arkadaslar sigara içmeyelim içenleri uyaralım
MERHABA BEN AYBÜKE BENİM DE DAYIM İÇİYOR VE DİŞLERİ ÇOK İĞRENÇ BAZEN ONA SARILMAK BİLE İSTEMİYORUM.
sigaranın o kadar zararlı olacağını düşünmüyorum.
Bugün günlerden perşembe ve kurtlar vadisi günü maalesef bulunduğum yerde kablolu yayında oluşan bir arızadan dolayı az daha kaçıracaktım diziyi.
beni krtaran tabi ki sigara oldu. sigara paketinin içindeki kağıdı dolayıp anten yapmasaydım bu sorunu gideremicektim. içmeyi tavsiye etmiyorum ama bulundurmayı da ihmal etmeyin demekten kendimi alamıyorum.
keşke buanten özelliğini de yazsalar paketin üzerine
halkımız bilinçlense.
günde 2-3 paket içersen tabii kanser olursun sadece yemeklerden sonra hazmı kolaylaştırmak için içilmeli günde 3 veya 4tane iç bişi olmaz
sigarayı bulanı hiç sevmedim.ve sigarayı sevmicemmm.
arkadaşlar siz kadar bıraklım desenizde bu lanet şey bırakılmaz
yani
yanlış anlamyın bırakılmaz diye bişi yok bu tamamen insanın kendi iradesine kalmış ibşi benim babam 10 sene önce günde 2-3 paket içen biriydi ama bi gün bırakıoom dedi
bıraktı
ayni
0 sene oluo yani insan istedikten sonra herşeyi başarır herşey iradede bitio haksızmıyım herkese slmlar saygılar
çok zaralı ve herkezin birakmasını isterim
sigara icmek neki sadece dert unuttururmuş ama öylemir şeyki bireke pençesine kaptırdınmı kurtulmak neredeyse imkansızdır dikkatli ve kurnaz olmalıyız………………
bnce deneyin ve için harika bi tadı var süper yaa