Siz de konuşurken elinizle kapatma ihtiyacı duyuyorsanız, insanlar siz konuşurken geriye çekiliyorsa hemen harekete geçmeli ve kokunun nedeni her ne ise ortadan kaldırılması için destek almalısınız.
Ağzınızın kokup kokmadığını tespit etmeniz zor değil, eşinize dostunuza sorarak bile koku olup olmadığını öğrenebilirsiniz. Ancak net bir sonuç alabilmek için hekimler bazı cihazlardan destek alırlar. Bu iş için geliştirilmiş gaz kromatograflar ve özel sülfit monitörleri var. Bunlar nefesin yapısını kesin olarak gösterebiliyorlar.
Halitozis adı verilen ağız kokusu, ağızda bulunan bakterilerin hidrojen sülfür içerikli ürünlerinden ortaya çıkar. Ağız sağlığına ve hijyenine yeterince dikkat etmeyen bireylerde hidrojen sülfür üreten bakteri sayısı artar bu da kötü kokuya neden olur.
Nefesin kötü kokması genellikle ağız içinden kaynaklanır. Ağızdaki bir enfeksiyon, dişeti hastalıkları veya ağız içinde birkaç saatten fazla kalmış gıda artıklarına yerleşen bakteriler kötü kokulara neden olurlar.
Ancak koku sadece diş ve ağız kaynaklı olmayabilir. Akciğer iltihabı, sinüzit, şeker hastalığı (aseton kokusu), mide bağırsak hastalıkları, böbrek yetmezliği (balık kokusu), karaciğer ve metabolizma bozuklukları da ağız kokusuna sebep olurlar.
Ağız kokusundan kurtulmanın ilk adımı, kokunun kaynağının tespit edilmesidir. Kokunun nedeni bulunduktan sonra ise tedavisi yapılır.
Nefesiniz ağız içi kaynaklı bir nedenden kötü kokuyor ise yolunuz mutlaka bir diş hekiminden geçmelidir. Diş hekimi, tüm çürüklerinizi, varsa diş eti hastalığınızı tedavi edecek. Diş taşlarınızı temizleyecek, gömük ve yarı gömük 20 yaş dişlerinizi çekecektir.
Ağız içinden kaynaklanan kokuların yüzde 90′nı başarıyla tedavi edilebilmektedir. Bunun için kişinin kendisine de önemli görevler düşüyor. Çoğu ağız kokusunun tedavisine dilin fırçalanması ile başlanır. Ağız kokusunu oluşturan bileşenlerin birincil alanı dildir. Sabah şiddetli ağız kokusundan şikayet eden kişilerde dişlerin ve dilin yemek sonrası fırçalanması ile sorun kontrol altına alınabilir. Her öğünün ardından dişler en az 3 dakika fırçalanmalı, mutlaka fırçalamanın ardından diş ipi kullanılmalıdır. Ağız kokusu genellikle ağız hijyeninin düzeltilmesiyle ortadan kalkar.
“Ağız kokusunu önleme” konusunda 3.290 yorum var
Sayfalar: « 66 … 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 [15] 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 » Show All

Sevda ;
sana sormak istediğim bir şey var.
bende de bu sorun var hemde 15 yıldır.Ama benim ağızımda hiç bir sorun yok sorun nefesimin kokması.
burnumdan nefes alıp verdiğimde dahi kokuyor.
hiç ağızımı açmadan açmış gibi koku var nefesimde.
bende de akıntı var ve bu illet akıntıyla beraber başladı.
defalarca doktora gittim ama nafile önemsenmiyor.
Ağızımın temizliğini o kadar dikkat ediyorum, dilimi fırçalıyorum gargara ve antiseptik sprey kullanıyorum ama nafile.
artık gerçekten çaresi yok diye düşünüyorum.
İnsanların bana pismişim gibi davranmasından bıktım.
Halbuki onlardan kat ve kat daha temiz ağızım ama çaresi yok.
acaba sende de burnundan nefes verdiğinde koku oluyor mu?
deli;inş bulurlar nedenini we geçer temennim bu benmde kurtulmam için dua edrsen yetrde artarr yane:)
öff ya bi sevgililer gününü de yalnız geçirdik
ne olacak böle bıktım öfffffff
Allah senden razı olsun xx, eğer çözüm bulabilirsem açılan yerde dile benden ne dilersen…
arkadaşlar genelde yazılanları okudugumda hep keşke sırf agız kokusyla ilgki bi merkez açlsa falan dinilyodu,ben dün istanbulda böle bi yer warmı die bakarkenn buldum DENTİSTANBUL AGIZ KOKUSU MERKEZİ AÇMIŞ yeni açılmış tamamen bununla ilgli,ölçüm falan yapyolr test falan yapyolrmış kokunun agız kaynaklımı yoksa metblzmdn kaynklmı oldgnı herhngi bir hastlktan dolymı oldgnu saptıyolarmış röntgen falan filan baya bişiler yapılyomuş taplm hepsi 100 milyon blki herkse uygun gelmeyblrir bilimem ama bu hastlktan kurtlmk için herşye deger die düşnyorum ararsınız beşktaş denistanblu detylı bilgii alrsnzzz yaa inşşş buunlar bi çözümm bulurlarrr gerçktnn mutlymm laa şuan..
umutlu kardes andıc yagı sende işe yaradımı
tamam teşekkür edrmm çaresizz bende doktra sorp kullanıcam saoltekrar..
herhangi bi yan etkisi olmadı ayrıca
bilal doktor değilim tabiki yardım etmek istedim yardım istemiyosan sen bilirsin tabi.
xx arkadaşım evet sinüzit ve geniz akıntısı ikisi de var.garanti veremem ama bana çok faydası oldu bu ilçaların…
hadi bakalım okullarda açıldı bugün ne yapçaz of yhaa sorunun dişlerimden kaynaklandığını biliyorum ama dişçiye nasıl gitçem aileme ne diçem anne ağzım kokuyo bni dişçiye götürmü dicem of of offf ya Allah hepimize şifamızı verir birgün ama ne gün o gün çok çabuk gelsinn… diş taşı sorunu çeken varmı
çaresiz
bu ilaçları circus.. ve dgrlrni dktr sana genz akntsı için wrdi deme?yan etkisi faln wrmı bu ilcların,bende sünzit yok ama geniz akntsı war hemde çok daha öncede doktra gttm kaçkre ilaçlr kullandm ama bunları kullanmadım çok fydsnı gördysen ecznye sorp bende alcam,sendne cwp bekliorum yazrsan sewinrm,inş faydlı olr sana..
yani doktor vb degilsin öle bu dertten kurtulmak isteyen biri
slm arkadaşlar ben daha önce kontil ilacını önermiştim sizler o bana baya faydalı oldu ama yine de kbb ye gittim.geniz yolunda iltihap var ve aşırı geniz akıntın var dedi.ve şu ilaçları verdi:’CIRRUS’ , ‘INFEX’ ,KLOROBEN(gargara) ve NASACORT(burun spreyi).ben hepsini düzenli kullanıyorum.sabahları ağzımdaki acı tat tamamen kayboldu.ve koku %80 azaldı.doktor sinüzit tedavisi yapcaz bi süre daha tedaviden sonra tamamen geçicek dedi.çok umutluyum.inşallah hallolcak.arkadaşlar sorunu sinüzit ve geniz akıntısı olanlar özellikle ilk iki sırada yazdığım ilaçları ve gargarayı kullnasınlar inşallah faydası olacaktır.allah tekrar hepimize acil şifalar versin.kimse de ümidini kaybetmesin.allah dertlerle birlikte dermanlerını varmiştir.arayıp bulcaz inşallah.konuşmaya devam edelim.buralardayımbu arada e-mail imi de verim:
t_w_i_s_t_e_r_07@hotmail.com
burdan daha detaylı görüşebiliriz…
Bilal kardeş uzun zamandır sizlere ulaşmaya çalışan ve aynı hastalıktan muzdarip olan biriyim.Ama bi arkadaş ki adı dj akman mış bu hastalık geçmesse bilmem ne dedi ona cevap verdim.Benim amacım ki amacıma epeği ulaştım burdaki arkadaşların hepsiyle iletişiim kurabilmek.İki kişi pardon 3 kişi ile şu anda konuşutyorum.Birbirimizi tanıyoruz. En azından psikolojik olarak rahatlatıyoruz.Anlatabildim mi bilal birader.
volkanarslan
sen kimsin peki(yanlış anlaşılma olmasın)
arkadaslar bakın bende de agız kokusu var ama ne yapalım bu cok kotu bıse.ama sıze bı tavsıyem var .arkadaslar her gun agzınıza bır tane karanfıl alın ve gun boyunca bekletın.karanfıl kokkuyu gıdermez fakat en azından kokunun etkısını hapseder .benım buldugum en ıyı yontem bu.eger sız bılıyosanız ne olur yazında bu ıllet hastalıktan kurtulalım.allah a emenet olun.
Arkadaşlar bu sözlerim Dj Akman die birine
Arkadaşın yazısı onay bekliyor diyor. Arkadaşım bi kere biz burda doktor değiliz.Her ne kdar uğraşsakta en iyisini tabiki doktorlar biliyor.Sen kalkmış benim ağız kokum geçmezse bilmem ne diyorsun.Terbiyesizlik etmenin bi anlamı yok.Sende bu hastalık olsaydı birincisi küfür etmezdin.İkincisi burda bizim gibi insanlar var biz birbirimizi anlamaya çalışıyoruz..baazılarımızın sorunu çözülüyor bazılarımızı doktor fobisinden kurtarıyoruz bazılaarımızıda aynı sıkıntıdan olduğumuz için psikolojik olarak rahatlatıyoruz.Bir daha terbiyesizce yazılar yazma.Allah şifa versin hepimize.
ben ahız kokusunu 3yıldır çekiyorum işl kurtulurum kurtulmazsam amına korum sizin
ya arkadaşlar siz ağzınızın koktuğunu nerden anlıyosunuz bi cvp alamıyorum şu soruma…ailenizde birileri farkediomu bunu? ne biliim ben kendimden emin dilim var mı yok mu ama bu düşünce bile beni yormaya yetio…bu kokuyu kendinz alıomusunuz? ya da birine hoh diye nefes verince anlaşılıo mu?
UYARI!:adaçı kürünün hamile bayanlar kullanmamalıymış detylı bilgi almk istyn warsa dr.ibrahim adnan sarçoğlunun sitesinden okyblr…
ben buldum sevda:
kronik bagdemcik ve boğaz ilthbi,krnk franjti oalnlar için adaçayı we ebegümeci kürü:bir su bardgı suya(yaklşk200 ml),bir poşet adaçynı ve 2 adet ebegmci yaprgnı ilave edrk 10 dkka hafif ateşte kaynatnz .kaynama sürsi doldktan sonra bekletmden süzün.soguynca gargra yapblrsnz günde enaz 3 dfa gargara eger rahtszlk ileri dercyse 6-7 dfa yapılablr bir ay boynca yaplck hergün ve hergün mutlka tdwnin tam olmsı içinde bir bardk adaçyı içilcek.bir ay sonra iki gnde bir gargya dewmda edilblr.
sevda
inş olr inşş fydlı olr bu defa benm kronik ikii söledin ben onu atlamışım herhlde ebegmcyle birlkte yapıyım bende,hadi hayrlsı artk:)bitçk bu çilede emnimm bna inanmak istioyrm!!!
sevda
geniz akıntısı nasıl oluyo belirtileri
dil macunu yazmışım yaa o nedir diye merak etmeyin diş macunu yazcaktım hepinizi çok seviyorum…
arkadaşlar bu siteyi uzun süredir takip ediyorum ve artık hepinizi ailemden biri gibi kendime yakın hissediyorum nedense:).ben 17 yaşıma yeni girdim ve ağız kokusunu yaklaşık 4 senedir çekiyorum biraz önce nette bişe okudum sizle paylaşmak istedim deneyen bi kişi yazmıştı.. ıı şimdi karbonatı alıp avcunuza döküyosunuz ve diş fırçanızı bu karbonata batırıp dilinizi ve dişlerinizi fırçalıyosunuz hemen ardındanda normal dil macunuyla fırçalıyosunuz bnde yeni okudum ve denicem karbonatın dezenfekte edici özelliği varmış bu arada karbonat kabartma tozu dimii??
bilal nerelerdesin??
xx,
inşallah çare buluruz.
ibrahim saraçoğlu nun sitesine girdim, adaçayını bende deneyeceğim ama (Sage salvia officinalis) olan adaçayı kullanılacakmış, bir de “hastalık kronikse adaçayı tek başına faydalı olmayabilir, ebegümeci bitkisinide kullanın” demiş, ama onun kürünü bulamadım, bir de bunu deneyelim, bende adak adadım
ya aslnda çeknck bişi yokta buda bi hastlk sonuç olarak gerçekten hastalık ama insanlar bnu sölynce yada bu başksnın başna gelnce böle uzaylı görmş gbi bkıyolr rhtsz ediyolr hareketlryle bence onlarnda tedvi olmsı gerkyoo.:) tamam teşekkür ederim volkan saol:=)
buarda mrb sevda ya 25 yıldır geçmedimi hiç:s şuan çöktüm resmen çok rahtsz edici bişi bu bide adaçaynı dene ben başldm bu sefer tam yapcam!senin önereblcgn bişi olrsa sewe swe denrm başka çarm yok çnkü,ya allh yardmcmz olsun cdden yani adk bile adadım yani bu hastlk geçsn bitsin diye….
geniz akıntısıyla ilgili sorunu olan arkadaşlar,
bu sorunu 25 yıldır yaşayan biri olarak size tavsiyem boşa uğraşmayın, doktorlarada boş yere para ödemeyin , daha önceki maillerimi okuduysanız, benim gitmediğim doktor, aktarcı, alternatif tıp (lazer, akapunktur) uzmanı kalmadı, ama sonuç elde var sıfır, kronik olduğu için tıpda çaresi yok, daha önce sadece lazer tedavisinde biraz sonuç aldım ama tekrarladı, şimdi yine o na başlayacağım, eğer ben sonuç alırsam size yazarım, geçmiş olsun..
ya tabili sölemek epeği zor oldu latincesini söleidm zaten anlamadı ilk başta dedim önünüzde bilgisaar var googleye girin bakın ağız kokusu mu dedi dedim evet.Tabi sitres yapınca ağız kuruyor tamam mı sonra da kuru ağızda dil temizlenmiyor ya o yüzden ağız kokuyor. Ben fazla sosyal bi insan olmadığım için toplum içine girmeden ii bi temizlik yapıyorum ne kdar işe yararsa tabi
saolsn ya bişi sorcm pskljk destk alıyorm dedin doktra ne dedin nası anlttn?neblym ben anltamam herhlde?benimde yardmcı olabilecigm bi konu olrsa yaz bnde elimdn gelrse bişlr yaprm bide dktrna pskljk olrk strse girdgnde(arkdş ortmna grdgnde ya kokrsa..vb gbi stress yaptıgında)koku olmsa bile brdn çok olyo onu nasl önlrs sorarsn çokk swnrm:)
haklısın zaten psikolojik tedavi görüyorumm.Ama gerçekten bu sorun var yani bende. Senin problemin gerçekten benimkinden zor ne diim bacım allah yardım cın olsun.Benden yapmamı istedğin bişi varsa söle araştırırım her bişi yi
senin diş kaynaklı olması gende çözülebilir bişi koku olmdgı hlde warmış gbi hissediosan pskloga git derm çnkü agız kokusunun psklojk olanıda war,benm dha da zor agzdan kaynaklnmıyor mide rahtszlgm war benm iki yılı aşkın süredir çok tedavi gördüm ama gnede geçmdi şmdi bişi öğrendim bi hastanede reflü için özel test ph testi we koku testi yapılıymş halimetre dene bi aletle ama muane 150 testler içnse 700-800 tl arsnda degişiymş fiytlar napylslr artk snki onlra yendn agz yap dedik sinir oldum:s:SSbide frnjtm,hey bölee şeyinn yanii wryaa….
xx arkadaşım benim dişlerim 11 12 yaşından beri kanıyordu biliyosun ki kanayınca çok kötü bi koku yapar.Ama şu anda böle bi sorunum kalmadı.20 lik dişlerim vardı onları çektirdim yan çıkmışlardı die sonra diş taşlarımı temizlettim ama gene koku var dilimi fırçalayınca geçiyor ama işte öle psikolojim bozuldu ki hep kokuyor sanıyorum
arkadaşlar çinko içieren yiyecekler we çinko içeren diş macunu we gargara kullanmamız gerekyomuş gargarnın alkolsüz we antiinflamatuvarsız(yanlş yazmş olblrm)olmalıymş we çinko içirn sakız bunlrdn macun,gargra we skzdan sdce bir markanın wrmş biöle pysda stlmktymş ben sorcam denicem birs da olsa çzm ürtbldysm ne mutlu bana..
kronik faranjit yada bademcik le ilgli problemi olan warsa benden bi öneri dr.ibrahim adnan saraçoğlunun sitesne girin orda adçayını okuyun o kürü uygulayın derim..ama tam uygulyn ben sürkli yarm brkmk zornda kaldgm içn pek bi fydsnı göremedim birs faydalı oldu..biras anlatıyım ben yine adaçayını alıyosunz peşt te olablr sıck suyun içinde 10 dkka demliyosnz sonra o sogynca günde 3-4dfa gargara yapyosnz we birbardk mutlka hergn içiyosnz adçynı 1 ay bynca aralıksız hergün yaplck bu adaçyının şöyle bi özlellgi war dogl antbytk gbi.
ya internet cafeden giriyorum we kndi mailm hacklndigi için başka bi arkımın mailini kullanrk yzıyorum burayada oyüzden girblidgm zamanlrdan ancak burdan konuşabiliriz..siz neler denediniz şuana kadar ne prblmelrnz war volkan. agız kaynaklmı yoksa başka bi sebpten dolymı koku?bide lütfen geniz akıntısı için bişi bilen warsa yazarsa sewinirm arkadaşlar..
Xx arkadaşım ya da bacım.Ben de de aynı sorun var ama uğraşıyom gitmesi için.Burdaki bütün arkadaşlara ulaşmaya çalışıyorum ama sadece anıl arkadaşıma ulaşabildim..Ben burdaki herkesle konuşmak istiyorum.Msn adresim Lanethalitosis@windowslive.com ekle beni msn adresin varsa konuşuruz çözüm ararız
arkadaşlar bendede aynı dert war we artk daynamıyorum swdgm bi insan war korkudan yaklaşmıyorm bile ona,sabrım kalmdı herşeyi denedm herşyi ama olmayoo ama yinede ümitsizlge kaplmcam ya sziin dendgnz önrdgnz bişi wrsa ltfen sölyenn lütfennnnn.bide geniz akıntısı için önereblcgnz bişi warmı hiçbişklde geçmyo kaçkere dktra gtittmmm..allh hepmzn yardmcsı olsuın tek temennim buu..
umutlu kardesım saol insallah faydası olur
Umarım bacım umarım.
teşekkür ederim umarım hepimis kurtulurus bu sorundan
Irmak temennim inşallah geçer bacım.Allah kimseyi bu hastalıkla imtihan etmesin.
ya ben bademcik ameliyatı olalı 12 gün oldu..2 kre kbb ye gitmiştim ikisid aynı şeyi sölemişti dişlerin temiz görünüyor ağız kokunun nedeni bademciklerinde biriken ymk artıkları ve tek çözüm ameliyat..önce hayır dedim ama sonra çarsiz kabul ettim şimdi kokunun geçmesini bkliorum ameliyattan sonra 2 hafta boyunca ameliyat yerini beyas renkteki zarlar kaplarmış onlar da dökülene kadar ağıs kokusu yaparmış yarama baktığımda onların hala durduğunu görüorum umarım dökülürler ve beni bu lanet hastalıktan kurtarırlar çnk artık bıktımmmmmmmm
ya arkadaşlar ben bir türlü emin olamıyorum kendimden.biri sakız ikram etse acaba ağzım mı kokuyor die düşünüorum.ama sürekli aileme soruyorum hayır hiç kokmuyo diyolar özellikle diplerine girerek konuşuyorum ki en azından varsa ilk onlar söylesin diye. elimi azıma götürüp yavaşça nefes verince de bi koku almıyorm…ama işte insanın kendi ağız kokusunu hissedemediği gerçeği gene psikolojimi bozuyo.acaba kokuyor da ben mi hissedemiyorum diye. ağzının koktuğundan emin olan kişilere soruyorm hoh yaptığınızda karşınızdaki kişi farkedebiliyomu kokuyu…yoksa sadece konuşurken mi çıkıo?
Lanethalitosis@windowslive.com
tamirci arkadaşım
aktarlardan bulabilirsin. ancak 2 çeşidi varmış. biri orjinal saf yağı(10,00tl) diğeri daha farklı lıght hali(3-5,00tl).. ben orjinalini aldım.ancak fazla yoğun sürünce burunda yara dahi yapıyor. lütfen çok dikkatli kullanın. çok keskin bir madde. sadece şişeyi bile kokladığında etkiliyor.
umarım kurtuluşumuz olur.
sevda arkadaşım kimseyi boşuna ümitlendirmek istemiyorum ancak cidden faydasını görüyorum. yalnız ÇOK ÖNEMLİ uyarılarım var. bu bitki yanlış ve aşırı kullanıldığında çok ciddi zararları varmış. öncelikle ASLA damlatma burnuna. sadece küçük pamuğa 2-3 damla dök ve burun deliğinin mümkün olduğunca gerisine it. aynısını diğer burun deliğine de uygula. bunu sabahları ve akşamları günde sadece 2 kere yapabilirsin. ben extra olarak öğleleyin bir kesme şekere 2 damla damlatıp dilimin en arka bölümüne yerleştirip emiyorum. ayrıca bu bitki en fazla 4-6 hafta kulanılabilir. umarım aksatmadan ve aşırıya kaçmadan doğru kulanırız ve 4 hafta sonunda kurtuluruz. ayrıca tekrar belirtmeliyim ki bu bitki SİNÜZİTi olanlar için. böbrek hastalarının kullanması YASAK olan bir bitki.dikkatli olmak gerekiyor. herkese geçmiş olsun.
arkadaşlar bide koku neye benziyosa sorunu ondanda tespit edebilirsiniz mesela bendeki ağız kaynaklı bakteriler olduğu için eskiden gözleme peynir gibi şeyler yediğimde çok kokuyodu mesele bu ağız kaynaklı olduğunu kanıtlayabilir mesela koku her an her dakika oluyosa ağız kaynaklı değildir (tabi bunlar benim kanaatim kendi gözlemlerim)mesela bazı kişilerde bira kokusu gibi olduğu söyleniyo o da iç hastalıktan kaynaklanırmış birde arkadaşlar kendinize çok yakın hissettiğiniz birine bunu mutlaka ama mutlaka anlatın ben mesela kardeşime herzaman soruyorum kokuyo mu diye eskiden ben sormadan solerdi şimdi soruyorum her soruşumda kokmuyo diyo arkadaşlar hele doktordan hiç utanmayın çünkü sizin gibi kaç kişi geliyo ona buralardayım istediğiniz herşeyi sorabilirsiniz doktor değilim ama bayağı araştırma yaptım allaha emanet olun
bilal arkadaşım o tartarı temizlettir kesinlikle bakın arkadaşlar umutsuz olmayın şuan fırçalamaya devam ediyorum ama haala psikolojisinden kurtulamadığım için fırçalıyorum mesela şu an saat 15 sabah 8 de yemek yedim eskiden bu kadar uzun süre bişe yemesem kokuyu kendim hissediyorum şu an yok gibi olsa bile dediğim gibi her insan açken ağzı kokar birde şunu soleyim ben kbb ye de gittim bana geniz akıntısı var dedi sprey falan verdi birde dişçiye gittim tartar var ondan olur dedi yani arkadaşlar ortopedi ye gitseniz ordan da bi sebep bulurlar arkadaşlar şunu bilin geçmese benimki geçmezdi allah büyüktür
arkadaşlar bende 8 yaşından beri vardı maddi durumumuz iiyi olmadığından utangaçlık falan gibi sebeplerle çokta fazla doktora gitmedim şu an 20 yaşındayım ilkokul lise hep sıkıntı çektim şuan üniversitedeyim çok şükür kimse en ufak bişe demiyo hatta bazen çok samimi olduğum arkadaşlara soruyorum ağzımda koku var mı diye yok diyolar ama sadece çok acıkırsam oluyo onu hissediyorum ama her insanda olan kadar çünkü etrafta karaktersiz insan çok kokuyu hissettiği an yüzüne vuruyolar artık hiç ole olmuyo sürekli ailemede soruyorum yok diyolar zaten olduğu zaman insan hissediyo bişeyler daha ekleyecem buralardayım