Kilo almak nelere bağlıdır?

“Kilo almak nelere bağlıdır?” için 1.730 görüş

1. slmlar..bende 1.75 boyunda 64 kiloyum..önceleri pek kafaya takmazdım ama artık bu zayıflık bnde güven bozukluguna sebep oldu..kendimi ufak tefek hissetmeye başladım..yakışıklıyım biriyim fakat kendimi zayıf ve çirkin gbi hissediyorum her zaman.. giyindiklerim üzerime oturmuo.. moralim bozuluo.. bi hafta denedim çok yemek yedim bu sefer de mide bulantısı kusmalar başladı.. nasl yapıcam bilmiyorum ama kilo almam lazımm !! doktora mı gitmem gerekio naapmam grekio bilmiorm ama artık külo alsan manken gibi çocuk olursun lafını duymaktan bıktımm !!

2. abi neyabuu kilo almıyorum 13 yasında 32 kiloyum sadece ve fazla yemek yıyıp kendimi yormuyorum lütfen asadece asitli ve alkollu içecekelrden uzak durun yeter sonra kilo alırsınız zaten

3. bu kafayla mümkün değil alamazsınız okudum yazdıklarınızı..çoğunuzda bir panik havası var..

   1. tıbbi ilk adımı atın [hemoroid testi yaptırın)
   2.eğer temizse test; yaşam tarzınını gözden geçirin..(strees,sinir filan değiştirin kendinizi)
   3.sigaradan kurtulun artık..
   4.sakın sakın bilinçsiz protein tozları yada ordan burdan duyma ilaçları kullanmayın..
   5.bol bol su içip midenizi büyültmeniz lazımki biraz daha fazla yiyebilmelisiniz..
   6.benden bukadar…
   7.zor gibi gözüksede savaşın bence.
   8. wiegeliebe@hotmail.com

4. selam arkadaşlar .
   yukarıdakileri tek tek okudum. eğer beni dinlerseniz biraz faydam dokunursa ne mutlu.
   23 yaşında 1.62 boyunda ve 50 kiloyum şuan. ama zayıfım eski kilomu özlüyorum. geçen seneye kadar 45 kiloyken 5 kilo aldım. nedeni günde 1 paket olan sigarayı bırakmamdır.
   birde ben sigara içerkende şuanda bile iştahsız olan bi insanım.çünkü herşeyi kafaya takıyorum bir takım sorunlarım olduğundan onlar aklıma geldimi hemen kesiliyorum yemekten. haliyle şuan yine zayıfım. hem psikolojik hemde şuan bağırsak kurdu olduğundan iştahım sıfırç. inanın ben önceden yemeklere bakıp iç geçirirdim şöyle tıka basa karnımı doyrusam diye.gözüm aç ama karnom toktu.
   ben yiyorum aşırı yiyip kilo alamıyorum diyenlere mutlaka bi hekime görünmelerine tavsiye ederim. parazitler yani kurtlar öyle birşeyki sizin tüm besinlerinizi hem yiyolar hemde iştahınızı azaltıyolar.

   sevgilerimle..

5. slm arkadaslar bende kilo problemi yasıyorum gercekten moral bozucu bisey 22 yasında 47 kiloyum bi türlü idal kıloma erisemıyorum yazları bol giyinmek zorunda kalıyorum istedigimi giyemiyorum ve cok moralim bozuluyo naptıysam kilo alamıyorum napıcaz biz bu kilolarla arkadaslaaaaaaaar

6. halduncum hemoroitle ne alakası var acaba tiroit hormonu testimi demek istedin

7. bence o haplardan kullanmayın gerçekten çok sağlıksız
   ben 16 yaşında 45 kiloyum o haplardan aldım ve 1-2 hafta
   kullandım böbreklerimde bir ağrı başladı ve sürekli olarak arttı hastaneye gittik o hapın zarar verdiğini
   öğrendim ve çöpe attım o yüzden tavsiye etmem

8. Aynı Dertten Yakınan Çok Kişi Varmış Bende de Öyle Bi Psikoloji Başladı ki Dünyada Tek Zayıf Benmişim Gibi Beyler BayanLar Sıkmayın Canınızı Yaz Sezonu Açıldı Bikini Giyicez Diyet Yaptık Deriz Makaraya Alın Takmayın Kilolu oLan Ne oLuyo Hiiiç Sağlıklıysanız Problem Yok HoşÇakal’ın…’

9. halduncum hemoroit tesiyle ne alakası var tiroit testimi demek istedin acaba

10. ya arkadaşlar 21 yaşındayım boyum 1.64 kilom 43 ve acaip zayıfım.nişanlıyım kat kat giyiniyorum yz geldi ve depresyondayım:( denemediğim ilaç bitki kalmadı.ama malesef 4 yıl oldu tık yok keşke faydalı olsa tavuk dışkısınada razıyım kaderimmiş der yerim:) ama yok işte yok yaşamayan bilemez çookk zooorrr.insan içine çıkamaz oldum inanın.bi çare varsa yazın bekliorum BOL ŞANS..

11. arkadaşlar yine ben eda:( gece gece okuyorumda sizleri halimize ağlicam nerdeyse yaa:( megamoss die bir toz kullandım hormonlarım alt üst oldu dahada zayıfladım ilaçlar fasafiso para tuzağı.. 0555 494 27 37 numaram bu ciddi bi çözüm bulan arasın valla bıktım artık bazen ölmeyi düşünüyorum inanın:( 1.64 boy 43 kiloyum nişanlıyım düğünüm ağustosta ama sırf zayıfım die alttan kat kat giyiniyorum die aşık olduum insandan ayrılmayı bile düşünüyorum.çünkü fiziken ona yetmiceğime inanıyorum.kat kat giydiğimi anlamıştır ama belli etmio yardım edin:(

12. tiroid testi demek istedim ewet haklısın canım yaa ..gece yazmışdım sanırım daldınlığıma geldi..

13. arkadaşlar hablar,ilaçlar,muzmuş sütmüş hepsi hikaye inanın.benim kardeşim 1.67 boyunda 45 kilo ve 1yaşında 13kilo bebişi var.onun psikolojisini düşünün.zor taşıyor.bunun başlıca sebebi stressssss bence herkesin kendine göre sorunları var.oldugundan işte böyle zayıf kalmaya devam edersiniz.başka yollardan derman arıyacanıza kendinizi yenileyin….

14. arkadaşlar bende 30 yaşındayım da 1 aya kadar sigara içiyordum şimdi bıraktım ve devamlı yiyorum size tavsiyem ilaç kullanmayın ve bol bol yemek yiin ve yatarken yemek yin

15. dilek merhaba ben de senin gibiyim 160 40kiloyum. ben görüntümden memnunum fakat çevre baskısı çok fazla var ben de bu yüzden yıllar önce kullandığım ve işe yarayan tozu kullanmaya başladım tekrar. BULK 400gr toz. bence herkes denemeli günde iki kere iki kaşık süte katıyorsunuz ve işe yarıyor.. 1 hafta oldu kullanalı 1 kiıo aldım devam edicem.. daha önce kullandığımda 3 kilo alıp bırakmıştım.. Bende işe yarıyorsa herkeste yarar emin olun. Yan etkiside yok doktor tavsiyeli:) sırf insanların çenesini kapamak için içiyorum:)

16. Benim bütün gün yediğimi başkaları bir öğünde yese doymaz:( canım hiç yemek istemiyor, eziyet gibi geliyor, şişmanlara hayretle bakıyorum!!!

17. ben merve 17 yaşında 1,65 boy 61 kilo’yum kilom uygunmu sizce yoksa bi diyet uygulayayımmı yorum

18. ben hande 16 yaşında 1,70 55 kiloym sizce çok mu zayıfım

19. 21 yaşında 1.68 boyundayım yıllarca kilo almak için uğraşıp durdum kendimden nefret ettiğim zamanlar bile oldu bundan 1 ay öncesine kadar 43 kg dr.tavsiyesiyle one a day woman diye bi vitamin var günde 2 tane aç karnına içiyorum bi de serius mass diye sporcu gıdasını yemeklerden sonra 3 yemek kaşığını 1 büyük bardak sütün içine karıştırıp içiyorum tadı biraz kötü ama olsun şu anda 49 kiloyum ama şunu unutmayalım yemek yemeden ne yaparsanız yapın kilo alamassınız bol bol ekmek,pilav,tatlı yani kısacası kalorili şeyler yemelisiniz akşam yatmadan özellikle karnınız şişmeli ve şişkinlikten rahatsız olmalısınız böylece yavaş yavaş mideniz büyüycek ve hayallerinize adım adım yaklaşıcaksınız asla kilo alamıyorum demeyim kendinizi kilo aldığınıza inandırın ve sabırlı olun pes etmeyin bide ben sabahları aç karnına kan şurubu içiyorum bence sizde 3 nü aynı anda kullanmalısınız

20. ya arkadaşlar sigarayı bırakmak gerçekten kilo aldırırmı 43 te 49 kg ya çıktım ama son 1 ayım kaldı ve acilen 5 kg daha almalıyım sigarayı bıraktğım zaman kesin alcağımı bilsem bırakıcamda offf tabi bırakabilirmiyim onuda bilmiyorum ama en azından elimden geleni yaparım yqada başka bi fikri olan varmı yoksa gitti puma ayakkabılar işyerinde iddiaya girdim herkeste bilio kazanamassam rezil olurum

21. benim artık piskolojim bozulmak üzere…yıllardır aynı üstleri giyiniyorum… :(((( sosyal hayatım 0 oldu

22. Arkadaşlar sizi kendime çok yakın hissettim, açıkçası bazı yerleri okurken gülmeden edemedim :))Bazı notlar da aldım, aslında işin sırrı her şişmanın yanına bir zayıf; her zayıfın yanına da bir şişman… böylece her şey dengelenir:))) 30dan sonra alırsın diyorlar, 30’u mu bekleyeceğim ben şimdi?makarna ye diyenler var pek sevmem de makarnayı…baklava da aynı şekilde; sevdiğim yiyecekler de pek kilo aldırmıyor bana,gram yağ yok yıkılıyorum; en ekonomik ve pratik bilgilere sahip arkadaşlar aranıyor!!!

23. slm arkadaşlar kilo almanın temel faktörlerini söleyim öncelikle zayıflıktan şikayetci olmuyacaksınız olayı önce psikolojikmen kafanızda halledeceksiniz fazla yürüyüş yapmayacaksınız hızlı hareket etmeyeceksiniz ve elinizden geldigi kadar fırsatını buldukça bişeyler yiyin hemen kilo alacam diye bişey yok ben 23 yaşındayım askere gidene kadar 55 kiloydum boyum 1.78 askerden sonra yani şu bir bir bıçuk sene içerisinde önceki yaşantımdan çok farklıyım bunun karşılıgıda 16 kilo olarak bana döndü şimdilerde kilom gayet iyi hatta bikaç kilo fazlam var pozitifim rahatım mutluyum şimdi tekrar eski kiloma düşşemde benim için önemli degil yine alırım her dert kilo gibi olsa.bol bol yiyin için işte budur obezlige kadar yolu var bunun göbek bile çıkıyo ne yersem göbek yapıyo su bile içsem göbek oluyor artık bende bira göbegi deniyo yakışıyoda:)) sizlere kolay gelsin bu konuda by by

24. merhaba arkadaşlar ben 23 yaşında 1.56 boyunda ve 40(şuan 42 oldum) kilo ağırlığında bayanım.bende internette çok araştırmalar yaptım diyesityene gittim sonuç olarak yemek yemeden kilo alınamadığını gördüm buda bana ters çünkü iştahım yok ve çalıştığım ortamda çay ve sigara fazlasıyla içiyorum yemek yiyemiyorum iştahım yok neyse zayıflık konusunda çevremdeki insanların bana “sürekli çok zayıfsın , çocuk gibi duruyorsun , ölmüşte canlanmışsın” gibi sözlerinden bıktım herbalife ürünlerini satan bi tanıdığımız var yine bir tanıdık kilo almış bana dediler sende dene belki alırın diye sonuçta herbalif içinde zararlı maddelerde olduğunu internetten okumuştum ama yinede en son çare olarak gittim çünkü 40 kiloyum üstüme zor kıyafet buluyordum binevi safinazlık durumu:) bu ürünleri satan arkadaşla görüştüm kendisi ve çocukları kullanıyor ayrıca şuan hamile yinede kullanıyor ben martın 14 de kullanmaya başladım ilk hafta 1 kilo aldım 41 oldum:) ikinci hafta 42 oldum yanlız bu aralarda ben 3-4 gün bu ürünleri kullanmadım dün tekrar ölçüm yaptırdım şuan 42 kilodayım normalde 1 ayda kilo alamayanlar oluyormuş ve bu normalmiş herkesin vücut yapısı bir değilmiş ve bana senin bukadar çabuk kilo alacağını düşünmüyordum dedi çünkü kilo almak vermekten daha zormuş gerçektende öyle bu ürünü kullanan tanıdığımız 3 ayda 5 kilo almış. Ben şuan kullanıyorum enson çare olarak, bu gidişle 3 aya kadar istediğim kiloya ulaşırım inşallah bende bi yan etkiside olmadı zararları olduğunu hatta yasaklandığını falan okudum ama yinede kullanıyorum:(

    şunu çok iyi biliyorumki kilo almak istiyorsak çok sabırlı olmamıız gerekli ben şuan 42 kilodayım ve 2 kilo bile vücutta çok belli ediyor sürekli aynaya bakıyorum suratımdaki çokmüş yerler hafif dolmaya başladı çok hoşuma gidiyor:) inşallah daha çok kilo alırım Allahın izniyle

25. merhaba arkadaslar ben 1,77 boyunda ve 60 kg yim. benim normalde 67 felan olmam gerekiyor. Her neyse bende sizin gibi cok ugrastım kilo almak için ve sonunda bişey öğrendim. Önce gidiyosunuz bir süt alıyosunuz sonrada eti cici bebe alıyosunuz. Reklam gibi anlamayın ben denedim bir bardak süt ile 10 tane kadar bebe bisküvisini sabah aynısını birde akşam yatarken yiyosunuz. Yani günde 2 bardan süt ve 20 adet felan bisküvi yiyosunuz. İnanın 1 ay geçtiginde kilo almış olduğunuzu görecek ve çok mutlu olacaksınız ben denedim ve kilo aldım. Fakat benim midem rahatsız olduğu için devam edemedim ve geri verdim.

26. merhaba.. benimde zayıflık sorunum var.45 kiloyum bayadır tartılmadım kendimi daha da zayıflamış hissediyorum:( hiç bir kıyafetim olmuyor üstüme giyicek yeni bişi bulup alamıyorum. çok caresiz kaldım. çok vitamin kullandım hiç bir işe yaramadı ne yazıkki 🙁 doktorada gittim bi sorun yok dedi.BENİM SORMAK İSTEDİĞİM BU BULK DENİLEN TOZ KARIŞIMININ TADI NASIL ? ben daha önce protein tozu içtim iğrenç tadı vardı. buda kötü ise hiç almayım diğeri çöpe gitti çünkü:) serumda işe yarıyor diyenler var aranızda kullanan vaarmııı 🙂

27. tşkler petite alıcam inş işe yarar,ya bendeki hem çevre hemde kendimi kötü hissediyorum her kıyafeti giyemiyorum bu sinirimi bozuyor açıkcası.

28. kim nederse desin insan yiyerek kilo alıyor 1.83 boyum var 50kgdım yemeğe başladım kafamdan herşeyi sildim ama iki ayda tam 17kg aldım daha sonra yine mide ağrılarım baş gösterdi bazı psikolojik sebblerden ötürü şu an yine 52kg düştüm protein tozu filan hikaye insan yemek yemek istiyecek ama ben şu an hiç istemiyorum allaha emanet yaşıyoruz

29. ya sızlerı anlamıorm sıkayetcısınız sısmanlıkdan bız kılıo alamıoz adamlar vermekıcın dellenıo abı kılo almak elınızde ben sıgaraı bıraktım köpek gibi yiorum sızde bırakın adam akılı sekle gırın
    ama sıgardan tıksının

30. yaa bana da yardım ne olur…17 yasındayım 41kıloyum…kılo almak ıstıomm…yapmadıgım sey yok yoksa fazla mı kurtluyum onuda bılmıom..uyurken cıkolata yıyıom gece kalkıp yemek yıyıom olmuo kardesım arkadaslarım benden az yıyıo ama kılo alıolar ben yıyıom alamıom cıldırcammm ne bıcım seyy..ne gece kıyafetı tam gelıoo ne baska gusel kıyafet…ne ypabılırım fıkrınız var mı abı ablalarımm..

31. Yemek yemekten başka çere olmadıgını gördük kilo alamayan arkadaslar:)ben de zayırfladım ama bu okuduklarımdan sadece şunu anladım, yemek yenmesi lazım ve midenin büyümesi lazım.Bence hiç ilaç tedavisi almaya filan gerek yok, kendinizi aızık rahatsız edene kadar yemek yiyin bu alışkanlık haline gelır mideniz genişler alışır kilo alırsınız inşaallah.

32. herkeze slm
    benim boy 170 kilo 53 yıllardır kilo alamıyorum yiyorum ama genede kilo alamıyorum ben hastaneye gitsem hengi bölüme giderim kilo almak için cvp bekliyom

33. ben 13 yaşındayım ve 33 kiloyum aşırı yemek yiyorum ama ne yaparsam kilo alamıyorum sınıfta bazı şişman olanlar var onların iki katı yemek yiyorum günde 2 kez süt içiyorum çikolatayı da çok seviyorum ama hiç kilo alamıyorum ama sağlığım yerin de bana bir çözüm bulun lüüütfen bu arada vitamin hapı ve balık yağı şurupları da içtim ama yaramadı

34. arkadaşalar bende 1,58 boyunda 45 kiloyum ve kilo almaka istoyrum bulk kullandım hiç bir işe yaramıyo balık hapı kullandım oda yaramıyo onu için bunlara gerek yok bence önce beyninize yazın kilo almayı ondan sonra oluyor 43 kiloydum ve 1 ayda 2 kilo aldım bunun sebibide önce kendiniz inandırın kilo almaya sonra oluyor ama tabiki dıyduğunuz zaman yemektn kalkmayın hemen biraz daha zorlayın kendinizi o zaman mide biraz daha büyüyo:)

35. bende 1.69 boyundayım 46 kilodayım yesemde yemesemde kilo alamıyorum hastanede çalışıyorum doktorlar da yardımcı olamıyo ben kilo almak istiyorum artıkkk:(:(

36. slmlar benım kıloya ıhtıyacımm var lutfennn bana yardımm edınn boy:1.77 kilo:61 ıgrenc gozukuyorumm morelmen yokumm ya

37. slm arkadaşlar…ben yeliş..bende sizler gibi çok zayıftım..acayip takıyordum kafama çok ilaçlar kullandım ama hiç biri fayda etmedi…depresyon ilacı kullandım..ismi REMERON.boyum 1 68 kilom 42 idi.6 ay sonrasında 55 kilo oldum tam 13 kilo aldım…kesinlikle kullanın..ama öncelikle bi doktora görünün..ben kilo aldıktan sonra hepiniz alırsınız..

38. merhaba arkadaşlar ben balık hapını kullanmaya başlamıştım ama bir yandanda sigara içiyordum be pek işe yaramadığını sandım bir anlık hırsla sigaryı bıraktım bırakalı 2 hafta oldu balık hapınada devam ediyorum etraftan olumlu tepkiler almaya başladım gözle görünür bir biçimde yüzümün toparlanmaya başladığını ve cildimin ışıl ışıl olduğunu sölüyorlar memnunum ama tabi istediğim kiloya henüz ulaşmadım ama bu çok uzak diğil gibi görünüyo size tavsiyem sigarayı hayatınızdan çıkarın isteyin yeter 🙂

39. mrb arkadaşlar zayıflık konusunda şikayet eden tek kişi ben mişim gibi geliyordu ama ölee değilmiş…18 yaşında 165 boyunda 51 kiloyum küçüklüğümden beri çok zayıfsın kilo al denmesinden bıktım usandım artık …kilo almak istiyorum yardım edin bana noluuuurrr:(

40. mrb ben basak bundan 1 yıl öncede yorum yapmıştım bir yıl geçti ben gine 40 kiloyum hemde 22 oldum ve hiç bi zamn bundan bi rahtsızlık duymadım ama ben okuyunca sizleri strese girdim yaa ve 1 sne öncede söylemiştim allahtan yüz güzelliğim var msn ekliyebilirsiniz morel için::D basak_85_fb@

41. arkadaşlar ne alakaysa sizdeki de 🙂
    194 boyundayım ve yaklaşık 70 kiloyum.20 kilo daha almam gerekiyo.benim 1 ögünde yedigim yaklaşık 2 kişiyi tüm gün idare eder.beni yemek yerken görenin iştagı açılıo.bence fiziksel bi problem bu.metabolizma olayı 🙂

42. ben öss de stresten çok zayıfladım ve kilo alamıyorm.acaba kilo almak için şuruplar etkili olurmu? bir bileniz varsa lütfen cevap yazarmı.kilo alamıyorum.ve bu duruma çok üzülüyorum:(:(:(

43. Yazilanlari bir kismini okudum. Ben de bir zayif benim saniyordum. 5 aydir ugrasiyorum yanlizca 5 kilo alabildim. Suan 55 kiloyum boyum 1,71.

    5 kilo daha almak istiyorum ama nasil ???

    Oyle zor ki, psikolojim bozulmak uzere…:(

44. bende artık insanların zayıfsın laflarına kulak asmaya başlayan kişilerden biriyim. kendimle çok barışık olmama rağmen artık bu laflardan etkilenmeye başladığımı farkettim. çok fazla yemek yiyorum herhangi bi sağlık problemim yok. doktorlar metabolizmamın çok hızlı çalıştığını ve çok enerji yaktığımı söylüyorlar.

    sözlediğiniz ilaçları kullanmayı düşünüyorum ama korkmuyorda değilim.
    çok faydasını gördüğünüz bir ürünü söylermisiniz. lütfen kendi kullandığınız birşey olsun ama

45. arkadaşlar aynı sorun bendede var ama Allah insanları dört dörtlük yaratmıyor bir yerden aldımı bir yerden veriyor beterin beteri vardır tabi kafaya takılmıcak bir sorun değil ama kendinizden kötü olanları düşündümü insan haline şükrediyor mesala sakat doğanlar çok kısa olanlar aşırı kilolu olanlar gibi en önemlisi sağlık arkadaşlar sağlığınız yerindeyse bunları zamana bırakın ikigünlük dünya, boşkoyun gitsin.

46. bence kılo almaköncelıkle ruhsal bakımdan ıyı olmanız yanı fazla sıtres yapmamalısınız ben de çok sıtres var ve bence ondan çok zayıfım gıbıme gelıyor :S

47. ben 16 yaşındayım 150 boyunda ve 43 kiloyum,sürekli yememe rağmen kilo alamıyorum.:(

48. arkadaslar bakıyorumda herkez birbirine soruyo yada tavsie edio her insan nasılsa zayıf veya kilolu oluyosa bunun gibi aynı şekilde kiminin metobolizması yavaş kiminin ise hızlı calısır genelleme yaparsak zayıf insanın daha hızlı calısıo olması sebeptir bana yarayan sana yaramaz belli olmaz artı su içip mideyi doldur yoğurt ayran büyüt falan bunlar bagırsakzların iyi çalısması için gereklıdır ayrıca bagırsakların hızlı calıstıgı bir vücutta metobolizmada aynı hızı gösterir demek istediğim ör:10 portakal yemek yerine 1 bardak portakal suyu mesela diger besinlerdede aynı:)tesekkurler

49. ben 155 boyundayım ve 38 kiloyum cevremdeki herkez cok zayıf oldugumu söylüyor ve buda beni cok bunaltıyo kilo almak için ne yapmam lazım

50. ya ben çok zayıfım arkadaşlar sizce 14 yaşındayım 45 kiloyum

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.