Aşk acısını unutmak
Aşk acısı çekiyorsanız yada karşılıksız bir sevdaya düşmüş iseniz kurtulmanız imkansız değildir. Sadece biraz çaba sarfetmeniz gerekir. Yapmanız gerekenlerden bazılarını aşağıda maddeler halinde bulabilirsiniz.
- Kesinlikle içinizde geri dönermi dönmezmi şeklinde bir umut bırakmamanız, kararlarınızı ona bırakmamanız ve onun düşüncesi ne olursa olsun kendi kararınızı uygulamanız gerekir.
- Artık ondan vazgeçtikten sonra ona karşı hayranlık yada nefret duyguları beslememeniz gerekir. Özellikle de bir sebepten ayrıldığınız yada sizi reddeden birine karşı nefret besleyebilirsiniz; fakat nefretiniz onu unutmanızı zorlaştıracaktır.
- Size onu hatırlatacak duygu yüklü şarkılardan kaçınmalısınız. Bu çok önemlidir. Bu şarkıları dinlemeye devam ederseniz bu yazıyı hiç okumayın daha iyi.
- Eğer mümkünse ondan ve çevresinden uzaklaşmanız yararınıza olacaktır.
- Eğer uzaklaşmak mümkün değilse, onunla konuşmayacağım veya görmemezlikten geleceğim diye kendinizi kasmanız bir işe yaramayacağı gibi, tam ters sonuçlar da alabilirsiniz. Onu görmekten ve onunla konuşmaktan kaçınmak yerine ona herhangi biriymiş gibi davranmak en mantıklı davranış olacaktır.
- Mümkünse ona olan sevginizi hiç dile getirmemeniz, özellikle üçüncü şahıslardan ve hatta kendinizden bile saklamanız yararınıza olur.
- Kendinizi yeniden aşık olmak için zorlamayın. Bana göre en çok yapılan hata budur. Birini unutmak adına kendinize yapay bir aşk elde edebilirsiniz ve durumunuzun daha da karmaşıklaşmasına neden olabilir.
- Son olarak “ben hiç bir zaman onu unutamayacağım” şeklinde sıradan insan düşüncesine kendinizi kaptırmayın. Mutlaka unutacaksınızdır. Bir çok kişi unutamam sanmış ama unutmuştur.
“Çoktan unuturdum seni çoktan
Ah bu şarkıların gözü kör olsun”
“bir rüyadır gelir geçer
her aşk bir gün hayal olur
unutulmaz denen günler
unutulur unutulur..”
SERDALVE ÖMER KARDEŞLERİM allah razı olsun ömer sana tavsiyem askerde onu ihanetini hiç düşünmemeye calış elde degil onun acı cekecegine inanmıyorum çünkü beni sevmek zorunda degil bana ümit verdi ama dedimya sevmedim sevemedim dedi beni sevmedikten sonra napabilirimki serdal boşver ben murat numaralarını degiştirdiginde hep buldum kendi konturum olmadıgında birisinin numaralrından cvp verdim tel bulamadıysam bakkaldan arayıp haber verir dim demek istedigim isteyen bulur ve ulaşır seni oyalamsına izin verme seni ciddiye alsaydı birinsinden tel alıp sana ulşaırdı malesef masumca sevdigimiz için acımızı kabullenemiyoruz ama napaılım dayanmaya calışşacagız
LEYLACIM biz karsımızdakini adamdan saydıgımız için acılar cekiyoruz bir laf var karşındakine vazgeçilmez oldugunu belli edersen ilk vazgeçegi sensin deger verdik degerimizden olduk
zeynep kardaş haklısın,dün ablasınının telefonundan aradı,bi sesini duyayım dedi,ama sen sölediklerinde haklısın 8 aydır bana yapmadığı saygısızlık kalmadı kendini ezdirmemek için alta kalmamak için hep karşı durdu tavır aldı.ben daha yüzüne bakmam ama güvenip birçok şey paylaştım çünkü ben hep ölümüne düşünüyüm ama o nasıl düşünüyü bilmiyim,birde akraba hep görüyüm yav,bugün abisinin sözü vardı mecbur gittim görünce kötü oluyum.ben kolay hayal kuran biri değilim ne zor hayal kurdum,ama ne oldu bana kalbime hayallerime uymamak için çırpındı.benim anlamadığım bu kadar kolaymı yav sevmeden seviyim demek.İNŞALLAH seviyordur RABBIM yar ve yardımcımız olsun,bu içine tükürdüğüm kalp şerefsiz bi yerde durmuyu insanı perişan ediyi söküp atacan yerine koyun kalbi takacan ömür boyu melemek daha iyi ALLAHA büyük kavuşmasın,sevenin halinden sevenler anlar gerisi hep çıkar menfaat boş işler
arkadaşlar olan oldu.biten bitti.önemli olan bundan sonra bi daha birlikte olurmuyuz,beni bi daha ararmı die tele bakmalar,mailleri-msnlere bakmalar felan gibi harketlerimiz olmasın.bi daha geri gelmicek.yani benim için öle olacak büyük bi ihtimal.geri dönemeye çalışırsada ağzının payını vericem inşallah.zaten askerim inşallah aralıkta
zeynep kardeş çok iyi laf etmişin.biz vazgeçildik işte dediğin gibi.yok arkadaş.benim güvenim kalmadı kimseye.en güvendiğin insan bile ne hale getiriyor insanı
serdal boşver be koçum yahu.salla gitsin ya.ne bu böle dalga geçer gibi.oyun mu oynuyor yoksa başkası mı war sorsana kendisine.açık açık konuş işte
ömer kardaş haklısın,ama sallarken kalpte beraber gidecek.bilmiyim ki oyun mu oynuyu dalgamı geçiyi,eğer oyun oynuyorsa MEVLA oyununu terse çevirsin dalga geçiyorsa kendi dalgasında boğulsun.konuşşam ne olacak hiç bir zaman benim kadar net ve dürüst olmadı,hem ben kaç kez söyledim ya bitirelim,yada adam gibi devam etsin diye ben dayanamam diyor ayrılığa.ben söyleyebileceğim herşeyi söyledim en harbisinden,ama kardaş sende bilirsin ki şimdi sahte sevdaların,riyakar kalplerin talep gördüğü bir zaman.belkide sevmeyi öğretemedim çiçekli böcüklü sahte sözler söylemedim kandırmadım ondan böyle oldu belki.maddiyat çıkar menfaat ve rahatlık uğruna çok kalpleri yakmıştır üfürükten leylalar sahte mecnunlar .belkide sevilmeyi mi haketmedim neden böyle oluyor bendeki sevginin düşüncelerimin çok azını bile onda göremiyim,ben mi körüm yoksa,anlamak zor beni hayata bağlayan en önemli şeylerden biri sevgimdi o kadar hayal zorla kurdum ama boşa giitti sanki,unutmak ancak unutmayı unutmakla mümkün,unutmayı unutmakta ancak ölmekle mümkün.RABBIM yardımcımız olsun hele yaşayak MEVLAM ne eylerse güzel eyler INŞALLAH şerleri hayır eyler kurtları koyun eyler,en kötünün kalbine sevgi verir mecnun eyler,RABBIM INŞALLAH bizleri kendine layık kul eyler
şimdi herşey para maddiyat olmuş,he bi arabam olsaydı bir evim ve birde maaşı bol işim işte sen o zaman gör sevilmeyi,ama şimdi işim yok kendi paramla kazanıp aldığım bir evim yok aramda yok işin özü bunlar yoksa hapı yuttun arkadaş.ama bunlar varsa köyüysende iyisin yav böyle işte,gerçek sevgide bunlar olmaz zaman ve mekan yokyur sevdiğin yanındaysa elini tutmuşşa gerisi boştur.ama şimdi erkekler bile sırf çalışan hatta devlet işnde çalışan bir bayanla evlenmek için seneler boyu bekar kalmayı göze alırlar,maneviyat önemsiz olmuş ikici planda yada hiç yok.gösterişin şaşafatın kendini beğenmiş bencil kalplerin,kendini dev aynasında görenlerin revaçta olduğu değer gördüğü bir zaman ama suç zamanın değil tabii,eğer bir ana kızına,kızım ben ezildim yokluk çektim siz çekmeyin kendinizi ezdirmeyin altta kalmayın diyorsa o kız ne eş olur nede yar.demezki kızım sevgi önemlidir seviyorsan harbiden sakın vaçgeçme mücadele et sevgin için sevdiğin için,yada oğlum fark etmez ki öğütler nasihatler bozulmuş.
serdal boşver yahu.sana ayak bağı olmaktan başka bişi yapmicak.aynısı benim başıma geldi.kız ben sensiz yapamam,yaşayamam,senden başka göze bakamam diyordu ayrılalı 1 ay olmadan gittibaşkasına (: şaka gibi dimi yani yaşadığım.o yüzden kendini kaptırma bu gibilere.inan olan sana olur.ben köpek gibi süründüm aylarca.sana tavsiyem en kısa zamanda neticelendir şu durumu.yoksa olan sana olur
serdal ayni olay benim başima geldi ömer in söyledigi gibi sensiz yapamam edememler bos işler hem benimkisi bunlari hergün gözlerimin içine bakarak söylerdi, hani anlarsin ya salak degilsindir lan bu kız beni seviyo dersin, meger en kolay bakıslar yalan söylermis… ayrilalim dedigimde kaç hafta pesimden kostu (konusma dedigim erkek arkadasiyla msjlarini gördüm) gercek sandım sevgisini afeettim 2 gün sonra kendi ayrildi o gün bu gündür konusmuyoruz ayrildiktan 1 gün sonra baska birisiyle cıkmaya baslamıs o cocukta 2 gün sonra bunu aldatmiş 2 günlük cocuk için ne gözyaşlari dökmüş hastanelik olmus. mantıklımı bu anlattiklarim degil, o yüzden bence mantık arama sende mantıksız davranki, deger gören sen olasin.. şimdi takip ediyorumda 5-6 olmus cıktıgı daha 1 yil dolmadan. Allah büyük bi firsat bizede verir birgün vermesede herkez ektigini bicer.serdal ben yasadıklarima oranla aciz birakılan taraf sen olmadan onu bırak yani sen ayril derim,seviyoruz gercekten tabiki bu tartisilmaz ama terkedilen taraf sen olursan her gece sebep ararsin kafayi yiyene kadar sebep ararsin ,haksız bi tarafin olmasada sucu kendinde bulursun.Bi kere bitmiştir ama anlamazsin, cünki öyle yaratiklardirki bitirirken seni bile suclu olduguna ikna ederler.İlaçlar alirsin uyuyamazsin yemek yiyemezsin.Onu gözünde daha cok büyütürsün… sevdiginden daha cok.. en tepelere yerleşmiştir artık seni terk ettigi için. ilk zamanlar o haklıdır gözünde. sonra sonra anlarsin ama nafile actigi yara kapanmaz . cünki araniza duvarlar koymustur o süre içerisinde yetişemezsin.gözünde büyüttügün yerde öylece durur unutamazsinda…. ama ilişkiniz hakkında senden daha dogru görüşelere sahip olan kimsede yoktur. mutlu olucaksan kendi kararlarinla, benim gibi acini it gibi cekiceksende kendi kararlarinla cek daha sonra pişman olma… derim ben Allah yardimcin olsun
ömer ve derdimbüyük kardaşlar,yazdıklarınız da haklısınız.ALLAH sizinde hepimizin yardımcısı olsun.keşke böyle olmasaydı ama ne yapacaksın insanlar böyle benim tek yapacağım eğer mesaj gönderirse yada ararsa bir daha bitirmek,yada onun yaptığı gibi hattımı değiştirmek,bu acı hiç bir acıya benzemiyor,ama tahminim o keyif ederken ben acı çekiyorum tarifi yokki,bu zamana kadar tahminime göre sevgiyi benden öğrendiği şekil bana yansıttı benim kalbimden kopyala yapıştır tekniğini kullandı.ne diyeyim ALLAH sevmiyorsa gerçekten benden uzak etsin kalbi neyse ona öyle birini nasip etsin.bi taraftan içimde ona karşı büyük bir öfke var aynı acıları kendininde çekmesini istiyorum ama diğer taraftanda her şey gönlünce olsun benden uzak olsun diyorum,sol yanım çok pis acıyor,bir şeylerin çekilip gittiğini hissediyorum İNŞALLAH zaman merhem olur yaralara kabuk bağlar kanamaz artık
bu kalp göğüs kafasinin içinde,dışarda olsa elime alırdım jiletle kazırdım onu söküp parça parça çıkarırdım onu,kalbim bir elime geçseydi duvardan duvara çarpardım taki aklı başına gelene kadar.ama elimde değil ki,sadece elimi üstüne koyabiliyorum böyle manyak gibi atiyor yav,sevmesene artık niye çırpınırsın boşuna amacın ney oğlum senin kırmızı renkte et parçası senin dağına yağacak kar buymuş işte,yetmedi mi kendini kedilere boğdurduğun akıllan artık kalbine yavaş yavaş çakılan kazığın acısını çekme artık belanımı arıyorsun ulan kalbim seni yakarım akıllı ol.desemde beni dinlemiyor
dogru hepsi gerçek ask diye birsey kalmamış sevdigin insan sana ölürüm diyor ama senle 5 adım yürümüyor bu nasıl bir sevgidir anlamadım kızlar hepsi boyle önce önce sensiz yapamam diyor ama ayrılıga deldiyi zaman o sana kurban olayım dıyen kız seni bir sefer olsa bile arayıp yene deniyelim demiyor neden kız ların bir lafı var biz kızız erkekler kızların peşinden gelir kızlar deyil ama ben böyle bir seye inanmıyorum eyer iki tarafta birbir lerini seviyorsa askkın dururu yoksa iki tarafta birbirlerini kaybetmekte istemiyorsa ask durur dinlemez ikisi de birşeyler yapıp hayat larını birleştirene tek mucadele etmeliler gerçek ask benim için budur.
derdimbüyük – harbiden derdin büyükmüş senin.sonuç olarak seni seviyorum,ölüyorumsana,sensiz olamam diyen gözlere,sözlere,ve yüzlere inanacaksanız bunu bir daha düşünün derim.kimse vazgeçilmez diyildir.burdaki %90 yorumcu ve okuyucu bunu biliyor.bu devirde de öle saf aşklara-deli gibi sevgilere inanmayın.kimse kimse için kılını kıpırdatmaz olmuş.piyasa insanım diyen 4 ayaklı dolmuş
serdal kardeşim ne yapacaksan dikatli düşün ve öle davran.ilerde ben niye böle yaptım die çok suçlarsın.kafayı yersin.dikatli karar ver koçum.Allah yardımcın olsun
derbeder – suçun tamamını kızlara atma.erkeğin de war senin köpeğininim,seni deli gibi seviyorum diyip başkasına giden.olay insanın kendi kişiliğinde mevcut.burda da kız yalakalığı yapmıyorum yanlış anlaşılmasın sakın.erkeğinde yavşağı war kızın da
abicim olay insanın kendi benliğinde.biz yanlış insanları sevdik,değer verdik,düşündük ve hata yaptık.iyi bir ders oldu bu bize.demekki hayırlı deyilmiş.demekki beraber olsaymışız ilerde mutsuz olacakmışız.daha da kötüsü ya evlenseydik o değer verdiğimiz,sevdiğimiz kişiyle.insan katil olmazmıydı 3 kuruşluk insan için.bu bizim sınavımız diye düşünüyorum.öle yada böle bu sınavı bitirip geçicez inş bu sınavı.Allah hepimizin yardımcısı olsun
arkadaşlar ÖMER SERDAL VE DERDİBÜYÜK KARDEŞİM SİZE TAVSİYEM O KİŞİLERE DEGİL ALLAHA SADECE DOGRULA YAŞAMAK İÇİN BULUN ARTIK bizim gibiler için bunlar bitti ne olursa olsun baskası cıksada karsımıza bu bğüyük sevgiyi yaşatmaz içimizde kalanlar yaşayamadıklarımız ve söyleyemedijlerimiz bizi dahada yıprattı ama baksanıza biz bekler onları onlar baskalarına arkalarına bakmadan cekip gidiyorlar cok sürmez unutur diyolar ama unutana kadar neler çektigimizi blmiyorlar onları yani terkedenleri suclayamyız çünkü onlar haksızlık edemem falan filan sadec sunu anladım sevseydi bile bile seven yüregi ateşlere atmazdı bugun dönse eskisi gibi affedecekmisiniz etsenizde fazla sürmücek cünki bidah yaparsa şüphesi ama beni bilerek üzdü düşüncesi sizin mutlu olmanıza izin vermez ben bütün erkekler aynı diyemem hakkım yok bütün kızlarda aynı degil başta bilseydik üzeceklerini kabul etmezdik şimdi yediremedigimiz tek şey masum temiz sevgimizin ihanete ugramasıydı napalım benim için hiçbirşey eskisi gibi olamaz ama durdugum yerdede sayamam onu bekleyemem 4 yılımı verdim yataklara düştüm peki bana kendimi yıpratmaktan başka ne kaldı onu beklemeyin egerki içinizden geliyorsa baskasına yönelin ama unutmak niyetiyle degil önce dertleşmek sonrada sevmek için ve zamnla göriceksiniz karsınızdaki kişinin sevgiyi hakkettigini ve o kişi sizi terkekttigi için zamanı gelince iyikide onunla olmamış diyeceksiziniz ben baskasına yönelemedim ama onuda sildim en önemlisi akıldan silmek kalpten cok akıl düşünce harap etti bizleri birde hep allaha sıgının inşirah süresini okuyun rabbim derdi verdiyse bir sebebi vardr duayla allah aklınızdan ve kalbinizden acıyı kederi alsın mutlu olacagınız kişileri karsınıoza cıkartsın
arkadaşlar ÖMER SERDAL VE DERDİBÜYÜK KARDEŞİM SİZE TAVSİYEM O KİŞİLERE DEGİL ALLAHA SADECE DOGRULA YAŞAMAK İÇİN BULUN ARTIK bizim gibiler için bunlar bitti ne olursa olsun baskası cıksada karsımıza bu bğüyük sevgiyi yaşatmaz içimizde kalanlar yaşayamadıklarımız ve söyleyemedijlerimiz bizi dahada yıprattı ama baksanıza biz bekler onları onlar baskalarına arkalarına bakmadan cekip gidiyorlar cok sürmez unutur diyolar ama unutana kadar neler çektigimizi blmiyorlar onları yani terkedenleri suclayamyız çünkü onlar haksızlık edemem falan filan sadec sunu anladım sevseydi bile bile seven yüregi ateşlere atmazdı bugun dönse eskisi gibi affedecekmisiniz etsenizde fazla sürmücek cünki bidah yaparsa şüphesi ama beni bilerek üzdü düşüncesi sizin mutlu olmanıza izin vermez ben bütün erkekler aynı diyemem hakkım yok bütün kızlarda aynı degil başta bilseydik üzeceklerini kabul etmezdik şimdi yediremedigimiz tek şey masum temiz sevgimizin ihanete ugramasıydı napalım benim için hiçbirşey eskisi gibi olamaz ama durdugum yerdede sayamam onu bekleyemem 4 yılımı verdim yataklara düştüm peki bana kendimi yıpratmaktan başka ne kaldı onu beklemeyin egerki içinizden geliyorsa baskasına yönelin ama unutmak niyetiyle degil önce dertleşmek sonrada sevmek için ve zamnla göriceksiniz karsınızdaki kişinin sevgiyi hakkettigini ve o kişi sizi terkekttigi için zamanı gelince iyikide onunla olmamış diyeceksiziniz ben baskasına yönelemedim ama onuda sildim en önemlisi akıldan silmek kalpten cok akıl düşünce harap etti bizleri birde hep allaha sıgının inşirah süresini okuyun rabbim derdi verdiyse bir sebebi vardr duayla allah aklınızdan ve kalbinizden acıyı kederi alsın mutlu olacagınız kişileri karsınıza cıkartsın inşallah
zeynep kardeş büyük konuşmamak gerek.belki bizi bırakanlardan daha büyük bi sevgi yaşayıp,bizi bırakanları unuturuz(inşallah öle olur).biz değer verdik ve gördük günümüzü.kendinden başkasını çok seversen,düşünürsen ya kendini mahvedersin yada karşındakini demişler… biz aşırı sevdik ve düşündük.bu yüzden başımıza geldi bunlar.inşallah bi daha böle hatalar yapmayız…Allah yolumuzu hayır etsin
eğer nasip olursa yarın staj yaptığı okula gidip konuşup bitirecem,yine beni kandırmassa tabi ALLAH hayırlısını versin.ama içimden yarın konuşunca beni gerçekten sevdiğine inandıracak konuşmalar yapmasını ve beni gerçekten sevdiğine inanmayı kalbim çok istiyor ama böyle olmayacak sanki,umutla umutsuzluk arasında kalmak çok zor o yüzden gidip yarın konuşacam İNŞALLAH oda beni gerçekten seviyordur,sevmiyorsada bana adam gibi söyler umarım yarın ki konuşma benim için de onun için de hayırlı olur artık çok yoruldum sevgi ve aşk acısı çeken kurduğu hayalleri yaşayamamanın acısını çeken tüm kardaşlar dualarınızı eksik etmeyin MEVLAM kalplerinize huzur ve aydınlık versin.
bende dün ayrıldım sevgilmden ama dünden beri kafayı yicektim ama bu şekilde yazıları okudukça iiyiki diorum ayrıldık bunu daha fazla uzatmanın bi anlamı yoktu ALLAH ikimz içinde hayırlısını nasip etsin.
serdal kardeşim ilerde mutlu olacagın sonucu versin allah istemezsede insallah ondan baskası cıkar ve mutlu olursun hep salavat getir cünkü salevat getirdigin zaman ve ayetek kürsi inşirah okudungun zaman seni grcekten sevip sevmedigini anlarsın allah senin ömer ve derdibüyük kardeşlerimin derdini alsın duayla allaha emanet olun
amin zeynep kardeş ALLAH seninde yardımcın olsun.İNŞALLAH dediğin gibi hayırlı bir sonuç çıkar.
sema bu daha başlangıç senin için.Allah kolaylık versin sana,hepimize
arkadaşlar eden buluyor.haksız olan yaptığını fazlasıyla çekiyor bu hayatta.ben (burdaki biçok kişi) elimden gelenin fazlasını yaptım.içim rahat o konuda rahat.keşke yapsaydım dicek bişiyim yok Allah’a şükür.elimden gelenin fazlasını yaptım zaten.ama yaptımda noldu…. halim ortada işte
slm arkadaşlar uzun zzamndır ziyaret edemedm siteyi şuan çok kötüyüm onu askere gnderdim ve canım çok yanıyo dayanılmz bı acı
bu ama vatan borcu çok dualar beklıyrm arkadşlar sizden şimdiden saolun
—İLGİLENENLERE—
Aşk Acısına ‘pıt pıt’lı Çözüm
Duygusal Arınma Tekniği anlamına gelen EFT; aşk acısını dindiriyor, sınav stresini önlüyor, korkularınızı yenmenizi sağlıyor. Üstelik bu yöntem, birkaç küçük parmak ucu darbesiyle yapılıyor. EFT’yi uygulayanlar arasında Billur Kalkavan, Ebru Cündübeyoğlu ve Dilek Pınar da var
Kısa adı EFT olan ‘Duygusal Arınma Tekniği’ne, kimi aşk acısından ya da fobilerinden kurtulmak, kimi öfke ve kötü anılarından arınmak, kimisi de fazla kilolarını verebilmek için başvuruyor. Vücudun enerji merkezlerini ufak parmak ucu darbeleriyle açmayı öngören teknik, kullananlara göre hızlı ve kesin çözüm sunuyor. “Yaklaşık iki yıl önce hayatımın en kötü dönemini yaşıyordum. Sevgilimden ayrılmıştım. Onu çok özlüyor ve her şeyin sonu gelmiş gibi hissediyordum. Birgün internette EFT yöntemiyle ilgili bir makale okudum ve hayatım değişti” diyen Ayşe Özdem, yöntemi öğrenmek için Reiki ve EFT Uzmanı İpek Cihan Bilgin’in kapısını çalmış. Bilgin’den EFT’nin inceliklerini öğrendikten sonra, kendi üzerinde ne kadar işe yaradığını görmüş Özdem ve şaşkına dönmüş:
BİRKAÇ PIT VE SİHİRLİ SÖZCÜKLER
“Eski sevgilime beslediğim başedilmez özlemden birkaç dakika içinde eser kalmadı. Artık onunla ilgili hatıralar gözümün önüne geldiğinde, tanımadığım insanların resimlerine bakar gibiyim. Hiçbir şey hissetmiyorum. Birkaç pıt pıt darbesi ve sihirli sözcüklerle hayatıma huzur geldi.” Tüm dünyada hızla yayılan ve kısa adı EFT olan (Emotional Freedom Techniques) ‘Duygusal Arınma Teknikleri’ eğitmeni İpek Cihan Bilgin, bu tekniği şöyle anlatıyor: “Vücudumuzda bütün organlara ve dokulara ulaşan belli enerji merkezleri (çakralar ve meridyenler) vardır. Bu merkezler sayesinde; evrenden bedenimize enerji alıp vererek yaşamımızı sürdürüyoruz. Çeşitli nedenlerden dolayı bu enerji merkezlerinde oluşan tıkanmalar da, hastalanmamıza ve duygusal sorunlara neden oluyor. İşte EFT; bu enerji sistemindeki blokajları açıp, bu blokajların yol açtığı acı, kızgınlık, endişe, stres, öfke, korku ve özlem gibi olumsuz duyguları ortadan kaldırıyor.”
KULLANIM ALANI ÇOK GENİŞ
EFT tekniğinin kullanım alanları da oldukça geniş. Fobiler, bağımlılıklar, stres, panik atak, güvensizlik, çeşitli negatif duygular, depresyon, migren, travmalar, aşırı kilo, aşırı zayıflık ve cinsel problemler; EFT’nin kullanım alanları arasında yer alıyor. Ancak uygulamadaki en önemli nokta; duygusal arınmayı gönülden istiyor olmak…
SINAV STRESİNE SON
Tekniğe tüm dünyada olduğu gibi Türkiye’den de ilgi büyük. Sınavlara hazırlanan öğrencilerden, aşk acısı çekenlere, kariyer planlayan iş adamlarından sanatçılara kadar her kesimden insanın başvurduğu bu tekniği uygulayanlar sonuçlarından da oldukça memnun. Uzman İpek Cihan Bilgin, kendisine başvuran insanların yanından neşeyle ayrıldığını, yaşadıklarına inanamadıklarını söylüyor: “Asansör fobisi olan hastalarım, apartmanımdaki merdivenleri yürüyerek çıkanlar, asansöre binerek yanımdan ayrılıyor ve bu mucizeye inanamıyorlar.” Bilgin tekniği uygulamak için Türkiye’nin dört bir yanından gelen insanları ağırlıyor ve yurtdışından da yoğun talep görüyor.
ARTIK KEDİDEN KORKMUYORUM’
“Televizyonda kedi görmeye dayanamıyor, sokakta kedi varsa kendimi arabaya kilitliyor ve dışarı çıkamıyordum” diyen 30 yaşındaki bankacı Didem Özkanbaş, hayatını zindana çeviren kedi fobisinden geçen yıl EFT ile kurtulmuş. Yaklaşık 3 saatlik terapi sonunda Bilgin’in kedisini okşamayı başaran Özkanbaş ağlayarak eşini arayıp, mucizeyi görmesi için yanına çağırmış. Fobisinden birkaç saat içinde tamamen kurtulan genç kadın; “Artık kedilerden korkmuyorum, belki hâlâ kucağıma alıp sevemem ama en azından sokakta onlardan kaçmıyorum” diyor. Tekniğe ünlüler de büyük ilgi gösteriyor. Kedi fobisinden EFT ile kurtulan Ebru Cündübeyoğlu dışında, Dilek Pınar ve Billur Kalkavan da tekniğe başvuran ünlüler arasında yer alıyor.
KORKULARINDAN ARINIYOR
EFT tekniğiyle yeni tanışan güzel şarkıcı Dilek Pınar, yıllardır kurtulamadığı korkularından arınmak için bu yönteme başvurduğunu anlatıyor. “Gece tek başıma kalamıyor, karanlıktan ve yalnızlıktan korkuyorum” diyen Pınar, fobilerinden kurtulmak için Bilgin’e gitmiş. İlk uygulamada huzur bulduğunu anlatan Pınar, sahne performanslarını artırmak için de bu tekniğe başvurabileceğini söylüyor ve ekliyor: “Şu anda aşk acısı çekmiyorum ama ileride ihtiyacım olursa, ilk işim EFT yapmak olacak.”
slm ya gerçekten eden buluo vede çok GÜZEL OLUO ONU MUTSUZ KENDINI MUTLU GÖRÜNCE SÜPER BŞEY YA HERKEZE TAVSİYE HİÇ BŞY İÇİN KENDİNİZ ÜZMEYİN ÇÜNKÜ KİMSE İÇİN DEGMEZZZZ
Asker yolu bekleyen arkadaş içinde hayırlı teskereler ALLAH tez zamanda güle güle gelmesini nasip eylesin
amin
Ne zaman sevdim, o zaman kaybettim. Ne kadar değer verdiysem o kadar reddedildim.
Zaten aşklar hep yalan dolan !!!
Sonu hep acı hüsran !!!
yav konuştum ama halen kalbim tatmin olmadı,bir türlü inanmıyım ona,abisinin sözünde kardeşi bi tanıdığa üniversite sınavına girip ankarada okuyacaklarını söylemiş içten içe planlar kurup beni yedeğe almışlar eğer sınavı kazanamazsa benle evlenecek yok kazanırsa kazık atıp gidecek.ben bunu duyunca ve daha önceki hat bloke oyunununda aslını öğrenmek için konuşma talep ettim herzamanki gibi kendini ağırdan satarak gelmek istemedi bende gelmezsen ben anlayacağımı anlarım dedim sonra geldi konuştuk ama yine doğruları söylemedi kendisi ailesine söylemiş bendende söylememi istedi anası bana demişki üzerine düşeni yapsın.bende cevaben daha öncede söz verdiğim gibi bir işe girince aileme söylerim dedim.bi taraftan da hat bloke ve sınava girme mevsusunu açıkca izah etmesini istedim ama zannımca yine kıvırıp doğruyu söylemedi.şimdi canı isteyince arıyor ben ulaşamıyorum yeni hattı 35 tl diye almamış beni 35 tl ye sattı güya devam ediyim ama içim hiç rahat değil onun için tekrar bir konuşma talep edip ayrılmak istediğimi kendimce nedenlerimi sayarak bitirecem çünkü bana katmerli kazık atmadan bunu yapmam lazım.önceleri sevgimden dolayı içim acıyordu ama şimdi yapacak pek birşey kalmadı ALLAH bilir ama evli olsaydık kesin ayrılmıştık şu aşamada 9 aydır doğru dürüst anlaşamıyoruz.neyse nasip olursa alacağım ayrılık kararıyla onun işinide kolaylaştırmiş olacam kanaatim bu yönde güvenim ve hayyallerimi kendi ego ve huyları yüzünden yıkmaktan çekinmeyen birinden eş asla olmaz.hep bana karşı dürüst ve yalansız olmasını istedim ama yapmadı.bana bu kararı uygulamam için dua edin çünkü kolay değil
Seven yürek unuturmu?
Yeniden asik olurmu?
Peki askinfan acisiz kurtula bilimi?
Cok kez cikmaza girdim ama sonunda bir ayfinlik yolu buldum hep
simdi ise yillardir bu “ask” denilen cikmazdan cikamiyorum aydinlik yolunu bulamiyorum benmi yanlis yerde geziniyorum yoksa gercekten yokmu bu cikmaz karanligin aydinligi?
Her yolu denedim her sekilden denedim ama olmuyor günden güne aslim büyüyor günden güne acim artiyor.
LÜTFEN aski unutacak bu aciyi dindirecek bir yol gösterin bana LÜTFEN.
slm arkadaşlar ne olur bana yardım edin biakıl verin çok kötüyüm sevgilim benialdattı onu çok seviyorum dayanamıyorum çok acı çekiyorum onsuz nasıldayanıcamonsuzluğa nasıl alışacam bilmiyorum neden bunu yaptı bana bana beni sevdiğini sanmıştım dua bekliyorum hepinizden lütfen
melek kardaş eğer unutmanın ve acı çekmemenin bir yolu olsaydı mutlaka gerçek sevenler bulurdu ama yok.sadece dua et yalvar göz yaşlarıyla RAHMANA ancak ondadır derman.öyle zorki sevginin aşkın gerçek karşılığını bulmaması eğer bilseydik sevdiğimiz kişinin sevgimize hak ettiği karşılığı vermeyeceğini tek başına severdik.tavsiyem dua başka yolu yok,
slm serdal ya ben sevgilinin yaptıklarını kendi eski sevgilime yapcaktım konuşmak için çağırmayı bırak yüzüme bile bakmazdı valla allah sabır versin sana
seni hergün görüyorum.gözlerim sana her değdiğinde canım yanıyor kalbim sıkısıyor.yaşadıgım bu hayatı istemiyorum artık.görmüyorsun beni sabri,o güzel gözlerin kimlere bakıyor? Kimler için çarpıyor kalbin,ben seni bukadar severken.unuttur kendini bana neolur.acı biraz kederinden kanayan yüreğime.
amin sema kardaş ben artık zaten son çırpınışları yaşıyorum kısmetse yarın konuşup ayrılmayı düşünüyorum benim vizdanım sızlıyor onun için sabırlı davranmaya çalışıyım ama nereye kadar
slm melek kardeşim allah yardımcın olsun SERDAL KARDEŞİM en iyisi bitirmek çünkü anlattıgın kadarıyla ona deger veriyoırsun ama o sana vermiyor unutma ona deger verdikçe kendi degewrini kaybedersin bnelki kırıyorum seni ama sevgi bu dedgil sen seviyorsun ama onunki resmen dalga sevgi degil bırak hep sen emek verirsen bir gün biyerde pes edersin muraTTA BENİ OKULU İÇİN BIRAKTI GİTTİ BEN ONUN İÇİN OKUMADIM PİŞMANIM HAYALİM POLİS OLMAKTIS SEVGİ İÇİN HAYALİMİ ARZUMU KURBAN ETTİM OKUYICAM DUA ADİN BENİM EN COK ZORUMA GİDEN O HAYATINA DEVAM EDEERKEN BEN HALA ONU UNUTMANIN cabasını verip unutamamanın acısını yasıyorum yıllar oldu umut ettim ama ettigimle kaldım o yüzden yol yakınken bırak o kariyerini önemsediyse sende onsuz bi hayat sec o kızın şimdiden sevdigine sadık olamıyacagı belli evlensen bi gün yine kariyer okul bahanesiyle seni bırakıp gider çünkü niyeti sevgi degil
Evet haklisin serdal
artik duva etmekten basla carem kalmadi.
Onu unutmak isterken hata ondan belki su anda nefret bile ederken onu ne unutabiliyor nede kalbimden silip ata biliyorum belki icimde ona karsi hala bi umut oldugu icin.
Ablama arkadaslarima “ben onu seviyorum zamani geldiginde acilicam” demis belki bu yüzden ondan vaz gecemiyorum.
Her gece gözyaslari icinde uykuya daliyorum her gün gectikce ona olan askim büyüyor
ama artik ne bu aciya katlanacak gücüm nede bekleyecek sabrim kaldi.
Bi onunla konusa bilsem “sevmiyorun” dese onu unutmam daha kolwy olur belki.
Artik bende bilmiyirum öyle bir cikmaza girmisimki yolumu bulamiyorum.
Tsk zeynep.
Ömer’in yazılarını okudum ve ne kadar mantıklı olduğunu gördüm ayrılıklar yeni başlangıçlar olabilir arkadaşlar her biriimiz çok sevdik ama ayrılmak zorunda kaldık birşeyler iyi gitmeyince ben kendimce haklıydım karşıda ki kendince ama gururumu ayaklar altına aldım kendime olan saygımı kaybetmeye başladım anladım ki ondan bana hayır yok Rabbim bizlere hayırlı kapılar açacaktır mutlaka hayatımın altı üstüne gelir diye üzülmüyorum belki hayatımın altı üstünden daha iyidir…Rabbim sevdiğiyle imtihan etmesin kimseyi(amin)
Üzülme!Üzülebiliyorsan bir kalbin var demektir. Kalpsizler üzül(e)mezler ki. Ne mutlu sana ki, üzülebiliyorsun. Dokunan var demek ki kalbine. Ya dokunulmasaydı kalbine. Ya hüznün gönül toprağını karmasına izin verilmeseydi. Demek ki gözden çıkarılmadın. Demek ki sen hâlâ bir umut tarlasısın.
Üzülme!
Üzülüyorsan, Biri var ki cılız varlığını düştüğü çamurdan kaldırmak istiyor. Onun için dokunuyor kalbine. Kıymetini bil ki, üzmeye değer görüyor seni. Hüzünlerin kalbinin toprağını allak bullak ediyorsa, sen ekilmeye layık bir topraksın demektir. Kaygıların vuruşuyla tuz buz oluyorsa taş katılığında büyüttüğün güvencelerin, yarılan göğsüne umut fidanları dikiliyor demektir.
Üzülme!
Yüzün yerde geziyorsan, ellerin boynuna sarılı ise, içini ısıtacak haberlerin mürekkebi damlıyor olmalı ömrünün defterine. Kar yağıyorsa güvendiğin dağlara, yarının ovalarında rengârenk çiçeklerin olacak demektir. Hırçın fırtınalar sarsıyorsa sevinçlerinin zirvesini, rüzgârlar dövüyorsa umudunun yamaçlarını, bir yüce dağsın sen demek ki, az bekle, eteğinden serin pınarlar akmaya başlayacak demek ki…
Üzülme!
Üzülüyorsan, şımaramazsın. Kibrin kirli tuzağına düşemezsin. Kendini beğenmişliğin çamuruna dolaşmaz ayakların. Uzak geçersin isyanlı yollardan. Heveslerinin ardı sıra düşüp nisyan uçurumlarının başına sürüklenmezsin. Seni Biri yakınlığına çağırıyor demek ki… Gözden çıkarmamış olmalı seni.
Üzülme!
Üzülüyorsan, bir kutlu teselli kapısının önünde bekletiliyorsun demektir. Gözlerini kaldır vefasız dünyanın eşiğinden. Gönlünün elinden çıkar sebeplerin boş avuntularını. Umudunu kes sahte doymalardan. Yüreğini küstür coşkulardan. Kapı açıldı açılıyor demektir.
Üzülme!
Üzülüyorsan, kaybedeceğin bir şeyler var demek ki… Kaybedeceği bir şeyi olanlar çoktan kazanmışlardır. Eline geçmeyenleri saymakla tüketme nefesini, elindekileri saymaya başla. Hepsini saysan bile, nefesini saymaya nefesin yetmeyecek demektir. Bak işte zenginsin.
Üzülme!
Seni bir “İşiten” var. Seni senin kendini bile sevmenden önce O sevdi seni. Senin kendini bile bilmediğin unutuş kuyularından çekip çıkardı seni. Çektiğin acılara habire meşgul çalan telefonlar gibi kör ve sağır değil O. Yüreğinin her yangınına O yetişiyor. Ayrılıklarına ve sıkıntılarına metal soğukluğundaki plazalar gibi umursamaz değil O. Yitirdiklerinin hepsini sana iade edeceğine söz veriyor. Sevdalarına ve özlemlerine çok seçenekli sınav kâğıtları gibi tatsız ve tuzsuz formüller sunmuyor. Seni herkesten çok anlıyor, seni senin kendini düşündüğünden çok düşünüyor. Gözyaşlarınla imzalayasın istiyor yakarışlarını. Bir ebedî çerçevenin içinde, gösterişsiz bir kullukla fotoğraflamak istiyor seni. Dağılıp giden ömür kırıntılarının arasından sıcacık bir kardelen ümidi devşiresin istiyor. Keyfinin çatlak kabuklarının arasından sonsuz teselli pınarları akıtmak istiyor.
Üzülme!
Varlığının tenine çiziktir her hüzün. Varlığından haber verir üzüntün. Hatırlar mısın, bir zamanlar hatırlanmaya değer bir şey bile değildin? Hiç umursanmadan çöpe atılabilecek kirli bir su iken sen, yüzüne bir tek O baktı. Kimselerin arayıp sormadığı, önemseyip adını bir kenara yazmadığı o günlerde, senin adını ilk O andı. Hatırını bildi. Seni yanına aldı. Hep yanında oldu. Sen seni unutup da başını yastığa koyduğunda bile, seni her defasında sabaha çıkardı. Sen Onu defalarca unuttun ama O seni asla unutmadı.
Üzülme!
O’nun en sevdiği kulu da yalnız kaldı. Taşlandı. Sürüldü. Yaralandı. Aç susuz kaldı. Yuvasına uzaktan gözleri yaşlar içinde baktı. Mağarada yapayalnız ve korunmasızdı. Senin gibi üzülen yol arkadaşına sonsuz müjdeler veren tebessümüyle fısıldadı: “Lâ tahzen, innAllahe meânâ.”
Üzülme!
Kaldır yüzünü yerden. Omuzlarından sarsıp kendine getirmek istiyor seni Sevgili. “Rabbin sana küsmedi ki…” Gözlerinin içine içine bak sevdiklerinin. “Rabbin seni unutup yalnız bırakmadı ki…”
arkadaşlar ne yaparsanız yapın ama umut etmeyin, dile getirmeyin.Bunları yaptıkça unutmak yerine daha da hatırlarsınız.O sizi unuttukça siz hergün biraz daha acı çekersiniz.Bende yaşadım aslında yaşıyorumda hala.Bununla yaşamayı öğrendim bi bakıma.Bende onsuz olamayacağımı artık hayatımın bittiğini düşünüyodum ama öyle değil.Neden bize acı çektiren biri için bu hallere düşelim, üstelik bunu bile bile yapıyorsa.Ben onun için ne istediyse yaptım sonuna kadar savaştım o pes etti ben etmedm.Bu yüzden içim sonuna kadar rahat.Bende bi ara acılar çekiyodum kendimi bile haksız yere düşürdüm msjlar yazdım o ayrıldığı halde.Ama baktımki değmiyor geçte olsa anladım şimdi aşkından ölsemde onun için zerre bişey yapmam.Ama iyikide yapmışım iyikide mesj yazıp görmüşüm değmiceğini , yoksa şimdi bnde hala acı çekiyo olurdum.O yüzden size tavsiyem biraz içinizde umut varsa hala olcağına inanıyosanız kalbinizi dinleyin ve siz bi adım atın.Ama bunu gerçekten istiyorsanız ve sonucu kötü bile olsa üzülmeyecekseniz yapın.Emin olun sonunda içiniz rahat edicek.Artık elinizden gelenin fazlasını yaptığınızı ama onun buna değmediğini göreceksiniz.Hem ilerde keşke yapsaydım demezsiniz içiniz rahat olur.Ama sonucun kötüde olabilceğini unutmayın
Çok kötüyüm şu anda ağlıyorum ama sen nereden bileceksinki ağladığım mı umrundamı ne zaman umrunda oldum ki şimdi olayım
allahım bana yardım et çok kötüyümmmm
onu çookk seviyorum;ama umrunda bile değilim.ama unutucam,az kaldı…..
ben onu deliler gibi seviyorum 4 sene çıktık dün bna seni sevmiyorum dedi allahım nasıl bi acı bu sözünden çıkmadm hep dürüst oldum o benim ilk aşkımdı bna bunu nasıl söledi nasıl yaptı bi anda bütün bağlarımızı nasl kopardı:( acıdan ölcem nasıl dayanırım daha 1 gün oldu ama 1 sene olmuş gibiyim dayanamıyorum sanki nefes alamıyormuşum gibi:( dön bna yeniden nolur…
bn çok çirkininm ya
ACI….
bence cok yanlis düsünüyorsun umut etmek yanlis demissin bu elimizde olmayan birsey ondan hoc bor sey duymamissan seviyormu sevmiyormu dememisse umut etmemiz dogal hem bence ut etmeliyiz etmeliyizki askimiz icin birseyler yapalim bastan “zaten sevmiyor hoc umut yok” diye düsünürsek bastan kaybederiz….
serpil kardeşim allah yardımcın olsun zamna takılıp kalma ömer kardeşim dogru söylüyor ben umut ettim beni sevmedigini söyledigi halde mücadelemi verdim umudumiçimdeki his hep olacak dedi hiissime inanıp mücadele ettim ama cok pişmanım çünkü yarı yolda kalan yine ben oldum 4 yıl geçti ayrılıktan ama hala acım taze gibi sevgimde öyle şimdi konyadan antalyaya gitmiş dönse diye umudum vardı ama oda suya düştü belki döner diye bekledim ama hiç bişey istedigim gibi gitmiyor herşey anlamsız geli,yor ben bu acıyı hakketmedim hiçbirimiz hakketmedik sevilipte sevilmemek kadar acı bişey yokmuş bunu ögrendim şimdi iş hayatına atılmayı düşünüyorum polisilk yoluna giricem bana dua edin hem polişsilk için hemde bitmeyen bu sevda acısı için allah yar ve yardımcınıoz olsun ayrıca serpil kardeşi,m benimki senin kadar uzun sürmedi ama duygunu anlayabiliyorum pişmanlıgını bekleme unutmayada calışma daha cok aklına gelir başkasınada yönelme daha cok acı cekersin sevdiginin sesini kokusunu davranışını karşındakinde ararsın istemeden bulamazsın bulamıyıncada benim gibi olursun benim acım yeni olsaydı tek yapacagım şey onu umursamadıgı göstermekti şimdi yapamıyorum uzakta olsada ona baglandıgımı biliyor ama bigün karşılıgını istedim bekledim olmadı hep gelecek ümidiyle bekledim sonuç sadece boş ve büyük hayal kırıklıgı duayşla allaha emanet olun ayrıca serdal kardeşimiz ne zmandır bişey yazmıyor allah yardımcımız olsun
merhaba arkadaşlar bende sizdenim 🙁 ben kuzenime aşık oldum 4 senedir bu böyle . bu yaz onlarda kaldım 1 hafta onu sevdiğimi söylemeye karar verdim 4. gün sana bir şey söylücem dedim evet seni dinliyorum dedi. söylemek istiyorum ama kelimeler boğazıma takılıyo çıkmıyodu ya söyleyemiyorum en iyisi boşver dedim. hayır esra söyle hadi yada mesaj at dedi yazdım gönderdim çıktım odadan içeriye gittim ama kalbim nasıl atıyo du ilk defa öyle birşey yaşadım ben neyse onun yanına gittiğimde bana söylediği tek kelime çık odadan oldu :'( onu her gördüğümde kafamı eğiyorum gecen bayramda görmüştüm bu bayram yine gelicekler off çok kötüyüm yaa :'(