Ağız kokusunu önleme
Siz de konuşurken elinizle kapatma ihtiyacı duyuyorsanız, insanlar siz konuşurken geriye çekiliyorsa hemen harekete geçmeli ve kokunun nedeni her ne ise ortadan kaldırılması için destek almalısınız.
Ağzınızın kokup kokmadığını tespit etmeniz zor değil, eşinize dostunuza sorarak bile koku olup olmadığını öğrenebilirsiniz. Ancak net bir sonuç alabilmek için hekimler bazı cihazlardan destek alırlar. Bu iş için geliştirilmiş gaz kromatograflar ve özel sülfit monitörleri var. Bunlar nefesin yapısını kesin olarak gösterebiliyorlar.
Halitozis adı verilen ağız kokusu, ağızda bulunan bakterilerin hidrojen sülfür içerikli ürünlerinden ortaya çıkar. Ağız sağlığına ve hijyenine yeterince dikkat etmeyen bireylerde hidrojen sülfür üreten bakteri sayısı artar bu da kötü kokuya neden olur.
Nefesin kötü kokması genellikle ağız içinden kaynaklanır. Ağızdaki bir enfeksiyon, dişeti hastalıkları veya ağız içinde birkaç saatten fazla kalmış gıda artıklarına yerleşen bakteriler kötü kokulara neden olurlar.
Ancak koku sadece diş ve ağız kaynaklı olmayabilir. Akciğer iltihabı, sinüzit, şeker hastalığı (aseton kokusu), mide bağırsak hastalıkları, böbrek yetmezliği (balık kokusu), karaciğer ve metabolizma bozuklukları da ağız kokusuna sebep olurlar.
Ağız kokusundan kurtulmanın ilk adımı, kokunun kaynağının tespit edilmesidir. Kokunun nedeni bulunduktan sonra ise tedavisi yapılır.
Nefesiniz ağız içi kaynaklı bir nedenden kötü kokuyor ise yolunuz mutlaka bir diş hekiminden geçmelidir. Diş hekimi, tüm çürüklerinizi, varsa diş eti hastalığınızı tedavi edecek. Diş taşlarınızı temizleyecek, gömük ve yarı gömük 20 yaş dişlerinizi çekecektir.
Ağız içinden kaynaklanan kokuların yüzde 90’nı başarıyla tedavi edilebilmektedir. Bunun için kişinin kendisine de önemli görevler düşüyor. Çoğu ağız kokusunun tedavisine dilin fırçalanması ile başlanır. Ağız kokusunu oluşturan bileşenlerin birincil alanı dildir. Sabah şiddetli ağız kokusundan şikayet eden kişilerde dişlerin ve dilin yemek sonrası fırçalanması ile sorun kontrol altına alınabilir. Her öğünün ardından dişler en az 3 dakika fırçalanmalı, mutlaka fırçalamanın ardından diş ipi kullanılmalıdır. Ağız kokusu genellikle ağız hijyeninin düzeltilmesiyle ortadan kalkar.
bence malesef daha bizim sorunumuzun esas nedeni keşfedilmedi. (diş çürükleri, bademcik, vs. hariç vakalar için konuşuyorum) bu kadar sene, o kadar doktor, bunca insan.. ama inanıyorum ki bir şekilde açığa çıkacak belki de tesadüf eseri ve ondan sonra patır patır hepimiz iyileşmeye başlayacağız. ama sebebini gerçekten çok merak ediyorum.
buraya yazılmış mesajların neredeyse tamamını en baştan okumuştum ve çok önceleri nefesinde dışkı kokusu olan bir beyin yazdığını hatırlıyorum. galiba fekal nefes diye de geçiyor bu durum. sanırım burnundan da nefes alsa koku geliyordu. yabancı bir sitede konuyla ilgili birşeyler okuyunca paylaşmak istedim. yararı dokunur mu bilmem. bu sıkıntıyı çeken biri özofagusuna endoskopi yaptırmış ve doktor “kırmızımsı, sulu” görünümlü yerler farkedip biyopsiyle parça almış. sonuçta “serratia marcescens” diye bir bakteri olduğu saptanmış. yani yıllardır yemek borusunda bu bakteri enfeksiyonu varmış. doktor oldukça kapsamlı bir tedavi uygulamış ve yazan kişi olumlu sonuç verdiğini söylüyor. fekal kokudan şikayetçi olanlar varsa ezbere antibiyotik almadan doktora başvurup özofagusta bu tip bulgular var mı yok mu kontrol ettirsinler. eğer bu yazılanlarda haklılık payı varsa iyileşebilirler. en azından oraya yazan kişi bi tanımlama yapmış kırmızımsı bölgeler diye. belki bir yararımız dokunursa ne mutlu.
uğur
göz altı morluğu ve göz akında sarılık var demişsin.
Göz altı morluğu bende son zamanlarda belirginleşmeye başladı. Göz akında sarılık ise var gibi ama çok değil.
Bunlar ne gibi bir hastalığın habercisi olabilir?
ne yazık ki sebebini bulamadım henüz.ancak karaciğerin verdiği tepkilere benziyor bunlar ancak karaciğer enzim tettikleri temiz çıkıyor…bence karaciğerimizi yoran ve görevinin dışında başka bir sebeple enfeksiyonla savaşmaya iten bir neden var….
sn uğur nette sarhoş hasta sendromu yazarsan çıkar bunu mutlaka oku karaciğeri yoranve görevini engelleyen mantarların ürettiği toksit maddeler
teşekkürler yavuz.inan defalarca okudum.umuyorum sonuca yaklaşıyoruzdur.burada artık eskisi kadar çok yazı girişi olmuyor ama herkesin tek tek uğraştığını biliyorum.şifa bulan arkadaşlar lütfen bize yazsınlar…
bende endoskopi ve kolonoskopi yaptıracağım fakat kasımda doktor cowden sendromu şüphesi yazdı hayırlısı bir dil pası bakalım nedenmiş kefir azalttı ama tam geçmedi
bir cozum bulamadigim icin yazamiyorum arkadaslar.inanin her gun takip ediyorum, acil sifalar hepimize..bilmiyorum ki incik cincik arastirdikca resmin genelini mi goremiyoruz artik. benim arkadasimda safra keseinde tas vardi onun ameliyatini oldu ve kayboldu koku bilmiyorum elbette ki kendinizi biliyorsunuzdur ama yine de bir baktirin derim, olur ya…
birçok kişinin sorununun bademcik taşı olduğunu düşünüyorum.ameliyat olup da çözüm bulamayan varmı ??
bademcik taşından ameliyat oldum…büyük oranda koku geçti..ama hala hafif bi koku oluyo hep.. kefir ve çörekotu çayı içiyorum..faydası oluyo..kullanmaya 3-4ay devam etmeyi düşünüyorum..dilimde de hafif beyazımsı bi tabaka oluştu..onu geçirmeyi başarırsam geçecek tamamıyla diye umuyorum..
benim problemim %80 bademcik taşındandı demekki..kalan %20 yi de yok edebilmek için sürekli araştırıyorum…inşallah bu sitede hepimiz beklediğimiz sonuçları buluruz..
bademcik ameliyatı ve burundan deviasyon(kemik eğriliği) ameliyatı oldum ama bu problemim çözülmedi
sanırım bu vücut ta ki bi bakteriyel enfeksiyon yada tümor tarzı bişeyden kaynaklanıyor.artık pek denenecek bişey kalmadı. zaten denediğimiz şeylerde önce iyi geliyor sonra yine aynı bir türlü bu yaratıkla baş edemiyoruz.
mide veya yemek borusunda ki bi bakteri türü nefesimizi etkiliyor. galiba bu şekilde ömrümüz sürecek. ben 15 senedir çekiyorum zaten bişey kalmadı:)
arkadaşlar sizden bir ricam var.lütfen olumlu şeyler yazalım.evet drumu kötü hatta çok kötü ama n’olur ümitsizlik dolu yorumlar yazmayalım.evet birbirimizi kandıracak değiliz ama en azından moraller bozulmasın.uğraşmaya devam…..
http://www.anneyiz.biz/annelik/saglikli-yasam-genel-saglik/agiz-sagligina-dikkat-dis-sagligi_12177.html
arkadaşlar şöyle söyliyim benim bademciğimden hani beyaz parçacıklar gelmiştiya 2-3 defa; onların kokusuyla diş ipiyle dişimin arasından çıkan yemek parçacıklarının kokusu aynı.. benim dişeti hastalığım varda boğazımı mı etkiliyo yoksa bademcik problemim varda dişetimi mi etkiliyo yaksa yoksaaa dil kökü bakterilerim varda ağzımın tamamını mı etkiliyo? buyrun cenaze namazına:)
dilimin ucuna dokunuyorum kokluyorum herşey normal bi koku yok ama bademciğime veya dil köküme dokunuyorum koku var.. diş etim iltihaplı olabilir ya kanıyo fırçalayınca, dişetinden iltihap falan çeken bi alet varmı? saçma saçma sorular soruyorum ya
site görevlileri!
murat aydının yorumlarını onaylasanız artık?? kendi çapımızda soru sorup durmasak??? tıklanma rekoru kırmak için mi bizi böyle lostta adaya düşen insanlar gibi bizbize bırakıyosunuz???????
Mesajların onaylanmasıyla ilgili şunu diyebilirim, ben eskiden gmail uzantılı mail adresimi yazıyordum yorumum ya bikaçgün sonra geçiyor yada hiç geçmiyordu, daha sonra hotmail uzantılı mail adresimi kullanmaya başladım, artık onay bekliyor vs tarzında bişe demiyor, hemen siteye ekleniyor, belki Murat Aydınında böyle bir durumu vardır…
Dery merhaba,
Gingivitis yani diş eti iltihabının tedavi şekli küretaj yöntemiyle diş etlerinin tedavisi eğer kanama da varsa mutllaka diş doktoruna gitmeni şiddetle öneririm.Hatta çekilen bir röntgen de bu durumu açıklayabilir.Murat bey bizim durumda ki hastaların tartar temizliğini de altı ayda bir önerir.bu tedaviyi en kısa zamanda yaptırırsan faydasını hissedeceksin.en azından sebeplerden birisini ekarte etmiş olacaksın.Sevgiler.
dery ayni seyler bende de var.evet bademcik ameliyati cozum olabilirdi ama ayni koku neden dislerimin arasinda da var? dislerimizi de mi alidiricaz:))bu yuzden ameliyat olmanin kesin cozum oldgunu dusunmuyorum (aklimda okullar kapandiktan sonra yazin ameliyat olma fikri olsa da:)seninle tamamen ayni sorunlarimiz var.ancak sana koku oldgunu soyleyen var mi yada disardan ne tur bir koku bu ona gore belki cozum bulabiliriz.cunku koku cesitlerine gore teshis konulabilir.
diger arkadaslarin dedigi gibi kesinlikle bir bakteri midede mi agizda mi nefeste mi yerlesmis bilmiyorum artik bizi bir an once biraksa iyi olur.
murat bey`in yorumlarinin gozukmemesinin sebebi ilk kez yorum yazdigindan.eger ayni mesaji tekrar atarsa, onaylanmaya gerek kalmiyor yani yorumunu tekrar etmesi gerekiyor, cunku o onaylar asla onaylanmiyor.
pardon. ilk yorumlar asla onaylanmiyor diyecektim.
yerg saol canım küretaj yöntemine baktım hatta flap diye bi yöntem de varmış, bademcik ameliyatından önce bunlardan birini yaptırmam daha mantıklı sanırım..
çok zahmetli görünüyo çok korkuyorum….
ne zaman kurtulcaz ya da kurtulcaz mı bütün bu üzüntülere değecek bi sonuç olacak mı çok merak ediyorum..
hüzünlü arkadaşlarım direk böyle bişeyi söylemediler ama lafı bana deydirmeden söylemeye çalıştılar beni sevdiklerinden üzmemeye çalışıyolar biliyorum eminim.. ama yurttan bi arkadaşımda baya bi acı şekilde ima etmişti.. ya kısaca ben biliyorum ağzımın koktuğunu:) nasıl bi koku dersen vala ahır mı desem o derece iğrenç bişey kendim bile diş ipini koklayıca duramıyorum kokusundan.. kokuyu biraz abartmış olabilirim ama ben öyle hissediyorum tam tarifi olmayan bi koku bişeye benzemiyo sonuçta nasıl kokarsa koksun insanlar rahatsız oluyo.. keşke bitek bana koksada millet rahatsız olmasa diyesim geliyo.. bu hastalık öyle bişeyki diğer hastalıklardan farkı; hem milleti rahatsız ediyo hem bizi.. 2 kat üzüntü..
geçicek demi arkadaşlar ya..
dery,
bana kimse soylemedigi icin ben de artik kokmuyor mu diye dusunmeye basladim. ama ben hissediyorum yalniz bu koku sadece dis ipini kullandigimda farkettigim bir koku. dedigin gibi aynen ahir gibi bir kokusu var 🙁
ayrica diseti hastaliklarina (iltihap) baktim ama hicbiri bende yok.dislerim kanamiyor vs.
sadece su baglantiyi cozmeye calisiyorum
o bogazdan gelen seyler ve dis ipindeki koku nasil ayni olabilir? ortak noktalari ne onlarin…?
huzunlu sende ve bende aynı 2 problem var (bademcikten gelen şeyler ve diş ipi aynı derecede kokuyo) senin dişetin kanamıyo diş hasatlığın yok. demekki sorunumuz bademcik düz mantıkla sonuç bu gibi görünüyo arkadaşım..
birbirimizle diyalog halinde olalım sen bana soru sor ben sana sorayım ok?
1) mesela benim bademciğimde öyle çok fazla bi ağrı yok aradabi çok hafif ağrır.. ama delikler ve beyazlıklar var.. sende bak bakalım ne drumda bademciklerin ağrı falan var mı?
2) benim boğazımın yani dilimin kökü bazen kupkuru olur özellikle karnım açken ama bazende yapış yapış olur boğazım.. sende de oluyo mu canım?
kafana takılan bişey varsa sende bana sor ya da bi belirti bi sebep varsa söyle
evet dery aynen bu dediklerin bende de mevcut.
1)bogazimin arka kismi ozellikle kupkuru oluyor sanki birsey batiyormus gibi oluyor cogu zaman.su iciyorum gecmiyor, birseyler yiyorum gecmiyor, yutkunuyorum olmuyor.bu nedir cok merak ediyorum
2)ve bogazimdan asagiya dogru bir akinti var yapiskan kolay asagiya inmiyor ve bogazimdaki kuruluga sebebiyet veren bu olabilir
3)bademciklerim benim de oyle agrimiyor yada sismiyor cok nadir o da bogaz agrisi olur ya hani o derecede
4)sabah kalktigim zaman acsam midemde bir agri oluyor ve agzimdaki tattan dolayi hicbirsey yemek istemiyorum oncelikle balgam tarzi birikimler varsa onlari atmaya calisiyorum ve neredeyse 1 saatim bogazimi temizlemekle geciyor yemek yemeden once.
5)malesef o kotu kokulu seyler geldiginde (artik gelmiyor ben bademcigime bakip kendim cikarmaya calisiyorum cogu zaman..) igrenc bir tat hissediyorum
boyle iste yani psikolojik boyutuna hic girmicem..:(
huzunlu bende akıntı olmuyor sadece bazı zamanlar bişeler yedikten sonra yapış yapış oluyo boğazım.. ama genel olarak kuru ve koku en çok bu kuru zamanlarda fazlalaşıyor.. geniz akıntısı yok diyebilirim..
sabahları midemde ağrı da yok. ama kokuyu en çok hissettiğim zaman sabah oluyo ve yataktan kalkmak dahi istemiyorum:( ağzımın içi sanki iltihaplı gibi çok feci bi koku ve boğazım kuru oluyo sabahları..
bademcikten gelen beyaz kötü kokulu parçacıklar bademcik taşı olup, ağız kokusuna yol açarlar ve kurtulmanın tek yolu bademciklerin alınmasıdır..faydalı olsun diye söyledim..bu sitedeki yorumlar bademcik taşı olan arkadaşlara yardımcı olacaktır..http://tonsillolith.wordpress.com/bademcik-tasi-yorumlariniz/
arkadaşlar isveç şurubu diye bişey varmış…deneyen oldu mu hiç?
Ozon tedavisine başladım 🙁
kanal d doktorum programını izleyen var mı bugün?
arkadaslar herkese merhaba;
bende de bademcık tası olusuyor hatta son zamanlarda bu tasların boyutu ve sayısı arttı ve sonunda bademcıklerımı aldırmaya karar verdım yarın amelıyatım var olumlu sonuclarla sızlere gerı donecegıme inanıyorum.bu arada amelıyatı ozel bır hastanede oluyorum fıyatı 1 gunluk yatma ucretı ve butun tahlıller dahıl 235 tl yalnız ben ssklıyım…
dilinin üzerinde kırmızı lekeler ve ağzında sürekli yanma hisseden varmı??
arkadaşlar mide yanması var mı?? acaba sizde bende mide yanmasından sonra koku başladı
Arkadaşlar yaklaşık olarak 2 senedir bu siteye yazıyorum.Neden olduğunu tam olarak bilmiyorum ama buraya yazınca biraz olsun rahatlamıyor değilim. Arasıra benim gibiler de varmış diye aptalca avutuyorum kendimi. Ne yapabilirim ki ama, gerçekten insanın yapabileceği şeylerin tükenmiş olması çok kötü. Bazı çok mutlu zamanlarım da oluyor, “aamaaan bu ağız kokusuda dert mi , ben böyle de yaşarım” diyorum içimden ama uzun sürmüyor ne yazıkki bu düşünce.
Rahatsız oluyorum ya, derse gittiğim zaman yanıma birinin oturacağını biliyorum ama benim bu sorunumu bilmeyen biri oturmasın diye dua ediyorum resmen, beni böyle tanımasın istiyorum. Dolmuşa biniyorum keşke yanıma kimse gelmese diyorum. Ne kadar da yazık bana. Bulunduğum hale acıyorum bazen de. Yanıma gelen birisinin kokudan rahatsız olduğunu anlamak delirtiyor beni…Gerçekten çok kötü…
Neyse sizde yaşıyorsunuzdur benim bahsettiklerimi uzatmak istemiyorum. Suana kadar benimle aynı sorunları yaşayan hiçbirini tanımadım.Tanımak isterim. ANKARA’da olanlar olarak bir gün toplanalım, dertleşelim diye düşünüyorum. “Aman tanımadığım etmediğim insanlarla ne buluşcam ben” diye aklınızdan geçiyor olabilir. Geçmesin bu insanlar eminim çok iyi insanlardır. Haklısınız belki toplanınca yine çözüm bulamayacaksınız ama sizin durumunuzdaki birini tanımak ve onun nasıl bir psikolojide olduğunu görmek istemez misiniz? Ben çok istiyorum. Ve ANKARA ayağı olarak bir buluşma düzenlemek istiyorum. …Hayatınızın en büyük sorununu (allah başka büyük sorunlar vermesin) yaşayan başka insanlarla tanışma fırsatı… Çok güzel bir toplantı olacağını düşünüyorum ve sizlerin görüşlerinize sunuyorum.
coder
ızdırabını cok ıyı anlıyorum cunku anllattıklarının hepsını ben de yasadım.4 senedır oruc tutmadım bu nedenden dolayı ve kımselere bısey anlatamadım.dun amelıyat oldum su an bıle(agzımda kesıkler olmasına ragmen) eskı koku kayboldu.ben doktora gıdınce bademcıgımın alınmasına karsı cıktı ama agız kokusu sıkyetımı soyleyınce tek care almak dedı.şişli etfal hastanesıne gıttıgımde bana alerjı testı vermislerdi yaptırmadım,zaten pratisyenlerdi onları cok cıddıye almamıstım.işinin ehlı bırıne gıdersen inş yardımcı olacaktır.ayrıcaq bulusma fıkrıne katılıyorum…
evet olabilir. bir de tanidigimiz kisiler cikiyormusuz :))
arkadaşlar neredeyse 1 haftamı yorumlarınızı okumakla geçirdim.nikimdende anlaşılabiliceği gibi bu sorun bende de vardı hemde 3 ayrı nedenden:
1 bademcik taşı
2 sinüzit
3 maya mantarı(ben öyle tahmin ediyorum)
arkadaşlar öncelikle bademcik taşınız varsa bunun en büyük belirtisi ağzınıza gelen kötü kokulu parçacıklardır bu parçacıklar tamamiyle bakteri kaplanmış olduğundan ağzınızı bir bataklığa çevirir diş arasından gelen diş ipinin koksuda aynı olur arkadaşlar buna admım gibi eminim çünkü başıma gelen şey buydu.
DERY bence senin halletmen gereken ilk sorunun bademcik taşıdır antibiyotik aldığında bu koku geçer ama sorun bademcik yapısından olduğundan bir süre sonra devam eder sen benim yaptığım hatayı yapma eğer ameliyat olmak istemiyosan oksijenli suyu kullanabilirsin ben çok faydasını görmüştüm gargara olarak kullanırsan çok faydasını görüceksin.
şu an bademcik ameliyatı olmuş ve sinüzit tedavisi görmüş durumdayım bi kaç ay süren araştırmadan sonrada(toplam 4 ayrı mantar ilacı kullandım) en sonunda yararlı olan antifungalı buldum.(doktorlar geçmiş tecrübelerime dayanarak söylüyorum artık umrumda değil).
arkadaşlar emin olun birinizin bile bu sorundan kurtulması için elimden gelen herşeyi yaparım. sadece çeken anlar.
Kml,
öncelikle geçmiş olsun, sorununa çözüm bulman beni sevindirdi darısı başımıza diyelim.
Sevda ozon nasıl gidiyor ilk seanslarda olduğunu düşünerek, herhangi bir rahatlama hissttinmi doktora ozon tedavisi görme sebebini anlattın mı seni merak edyorum sevgiler
uğur 8051,
doktorum programını internetten takip ettim bilmiyorum kaçırdığım bir şey oldumu ama görüyorum ki bu sorunu yaşayanlar artık utanmayı bırakıp seslerini yükseltmeye başldı.Bu durum sevindirici.Tv deki programı tam olarak seyredemedim ama aklımda kalan şu oldu her diş hekiminin ağızda ki bakterilerle ilgili eğitim alması gerektiği hatta bunnla ilgili bir doktora dava bile açılmış diyorum ya gerçekten kaçırılmaması gereken bir programdı.
ayrıca yavuz alper adında ki kişi mail gönderdi ben o kişinin bu forumdan olabileceğini düşündüm!!
yerg tsk ederım Allah hepımıze yardım etsın amın!…
Yerg,
daha önce mucize nin bahsettiği yere gidiyorum, doktora şikayetlerimi anlattım, sonuç için yine kesin bir şey söylemdi ama bu doktorun üniversiteye giden bir yeğeni varmış ve onunda sebebi bilinmeyen ağız kokusu varmış o na bu tedaviyi uygulamış ve şikayetlerinden kurtulmuş 3 yıldır da yokmuş, o bana biraz ümit oldu ama 3 seans bitti maşallah hala aynıyım :)bir insan bu kadarmı istikrarlı olur 🙂 şimdilik bir değişiklik yok, toplam 10 seans olacak, bu hafta full gideceğim, bir mucize olurda olumlu bir gelişme olursa yazarım.
Sevda,
Paylaşımın için teşekkürler.
İyi haberlerini bekliyorum.
bademcik aldirmak cozummuki
arkadaşlar mide yabnması olan var mı aranızda midede var olan helicobakteri üreyi parçalıyomuş belki bundan dolayı koku olabilir bende koku mide yanmasından sonra başladı çünkü doktora gideceğim bunun için arkadaşlar eğer sonuç alırsam buraya yazarım
sevda;
gelişmeler ne yönde? umarım olumludur. ayrıca memo çörek otu kullanıyordu acaba faydasını görmeye başladı mı?
Merhaba arkadaşlar, buraya uzunca süredir yazmıyorum ama her fırsatta gelişme varmı diye okuyor takip ediyorum, coderin sıkıntıları ortak derdimiz, çalışılan ortamda tabiiki bu çok daha büyük sorun yanlız benim dikkatimi çeken şeyler var bu sorunu yaşayıp inanılmaz bir şekilde sıfırlayan arkadaşlar mevcut ama medeni cesaretimi kullanıpda ya kardeşim sen ne yaptın da bu sorunun üstesinden geldin diye soramıyorum anlaşılmaz olan bu.
arkadaşlar dün 1 koca soğanı kırdım yedim süperdi tavsiye ediyorum:) savaş açtım çivi çiviyi söker:):)
merhaba canlar,
benim sıkıntım denediğim 100 lerce yöntemin ardından, ilk baştaki durumuna göre oldukca azaldı. ama tabi göreceli bir kavram bu azalış. neye göre kime göre demek lazım.. esasında vücut direnci zayıflayınca ortaya cıkan bir zaafiyet sanırım. çörekotunu sormuş bir arkadasım. dil deki beyazlıgı gecirme konusunda cok iyi geldi. her sabah ücüyordm bi ara ama üseniyorum artık. sabahları ve yatmadan önce disleri ve dili sıcak suyla fırcalamak cok iyi bir yontem. sanıyorum reflu de hastalıgı artırıyor. bu nedenle yedigimiz seylere dikkat etmek lazım nolursa olsun. ayrıca söyle ki tükrük mikrop öldürücü bir koruyucu agızda. ancak bazı kisilerde yeterince etki gösteremiyor ve agız hijyeni saglayamıyor. bazı arkadaslarda demis ki: benim kardesim, arkadasım hic fırcalamadıgı halde kokmyor agzı diye. bunun nedeni sanırım o kisilerin tükrük mekanızmasının yeterli ve etkili olması. ayrıca vücuttaki cakralardan biri de bogazdır arkadaslar. bioenerji uzmanları bunu bogaz enerjin yeterli degil diye acıklarlar. bu enerjiyi nasıl saglarız bilemiyorm ama doktorlar ortak paydamız olan ipuclarından sorunun kaynagını bulup cözüm üretebilir/ üretecektir inanıyorum buna. bu konuya en cok emek harcayanlardan biri dr murat aydın hocamız. insallah bir cozum yolu saglar o bize.
bunun dısında bizim yapablecegimiz sey kendimize dikat etmek. saglıgımızı nolursa olsn korumak. dogal çözümlerin dısına cıkmamak olur canlar. cünkü diger yollar antibiyotik vs kullanmak sorunu aksine artıracaktır.
saglıcakla canlarım.