kilo verme zayıflama

Fastfood yiyeceklerin zararları

21 Ocak 2012 tarihinde gönderilmiş tarafından

Çoğu insanın fazla kilo problemlerinin sebeplerinden birisi de dışarıda yenen fastfood ürünler. Büyük şehirde yaşayan insanlar gün içinde koşuşturmaktan akşam

Okumaya devam et

Dereotunun faydaları

19 Ocak 2012 tarihinde gönderilmiş tarafından

Ülkemizde oldukça kolay bir şekilde yetişen dereotu özellikle Ege insanımız tarafından gerek salatalarda ve mezelerde gerekse zeytinyağlı yemeklerde bolca kullanılmaktadır.

Okumaya devam et

Pratik egzersizler

11 Ocak 2012 tarihinde gönderilmiş tarafından

Vücudunuzdaki fazla kilolardan kurtulmak için diyet yapmak kadar egzersiz yapmanız gerektiğini biliyor ama yine de yapamıyorsanız üzülmeyin. Çoğu insan kilo

Okumaya devam et

Zayıflama yöntemleri

10 Ocak 201210 Ocak 2012 tarihinde gönderilmiş tarafından

Tüm dünyada obezite ve obeziteye bağlı hastalıkların her geçen gün artmaktadır. Birçok insanın fazla kilolarından şikayetçi olduğu ülkemizde de, tablo

Okumaya devam et