Sosyal Fobiyi tetikleyen durumlar
Sosyal fobinin gün içerisinde tetikleyici bazı durumların olduğu aşikar. Bu nedenle en önemli olanları yazma ihtiyacı duyduk. Sosyal Fobiyi tetikleyen durumlar aşağıdaki gibidir.
- Seyirciler önünde, performans göstermek durumunda kalmak
- Hazırlık yapmadan konuşma yapmak
- Tüm insanların dikkatini üzerinde toplamak
- Cinsel ilişki veya romantizm amaçlı başka bir karşı cins ile tanışmak
- Belli bir grup kitleye, önceden hazırlanmış bir duyuru türü yazı okumak
- İçerde başkaları varken kapıdan içeri girmek (Herkes kapıya doğru bakacağından sosyal fobiyi çok fazla tetikler)
- Kendisinden daha üst konumda bulunan bir kişiyle görüşmek
- Satın aldığı bir malı geri iade edip parasını istemek
- Çok iyi tanımadığı birisine fikir ayrılığı veya hoşnutsuzluğun ifade edilmesi
- Gözlendiği bir durumdayken herhangi bir şey çalışmak
- Pek tanışmışlığı olmayan birisiyle yüz yüze temas kurarak konuşmak
- Bir eğlence mekanına gitmek ve orada zaman geçirmek
- Çok iyi tanımadığı birisinin gözlerinin içine doğrudan bakmak
- Yetenek, beceri ya da bilginin ölçülmesi durumunda kalmak
- Gözlendiği sırada kalem ile yazı yazmak
- Çok iyi tanımadığı bir kişiyle telefonla konuşmak
- Toplu ortamlarda veya yerlerde yemek yemek
- Evde misafir ağırlamak
- Küçük bir grup faaliyetine katılmak
- Toplu oturulan yerlerde bir şeyler içmek
- Umumi yerlerde telefonları kullanmak
- Yabancı uyruklu insanlarla konuşmak
- Satış elemanının , “Bu ürünü de alın!” , “Şuna da bakın” gibi gereksiz ısrarlarına olumsuz yanıt vermek
- Umumi tuvalette idrar yapmak
