Ağız kokusunu önleme
Siz de konuşurken elinizle kapatma ihtiyacı duyuyorsanız, insanlar siz konuşurken geriye çekiliyorsa hemen harekete geçmeli ve kokunun nedeni her ne ise ortadan kaldırılması için destek almalısınız.
Ağzınızın kokup kokmadığını tespit etmeniz zor değil, eşinize dostunuza sorarak bile koku olup olmadığını öğrenebilirsiniz. Ancak net bir sonuç alabilmek için hekimler bazı cihazlardan destek alırlar. Bu iş için geliştirilmiş gaz kromatograflar ve özel sülfit monitörleri var. Bunlar nefesin yapısını kesin olarak gösterebiliyorlar.
Halitozis adı verilen ağız kokusu, ağızda bulunan bakterilerin hidrojen sülfür içerikli ürünlerinden ortaya çıkar. Ağız sağlığına ve hijyenine yeterince dikkat etmeyen bireylerde hidrojen sülfür üreten bakteri sayısı artar bu da kötü kokuya neden olur.
Nefesin kötü kokması genellikle ağız içinden kaynaklanır. Ağızdaki bir enfeksiyon, dişeti hastalıkları veya ağız içinde birkaç saatten fazla kalmış gıda artıklarına yerleşen bakteriler kötü kokulara neden olurlar.
Ancak koku sadece diş ve ağız kaynaklı olmayabilir. Akciğer iltihabı, sinüzit, şeker hastalığı (aseton kokusu), mide bağırsak hastalıkları, böbrek yetmezliği (balık kokusu), karaciğer ve metabolizma bozuklukları da ağız kokusuna sebep olurlar.
Ağız kokusundan kurtulmanın ilk adımı, kokunun kaynağının tespit edilmesidir. Kokunun nedeni bulunduktan sonra ise tedavisi yapılır.
Nefesiniz ağız içi kaynaklı bir nedenden kötü kokuyor ise yolunuz mutlaka bir diş hekiminden geçmelidir. Diş hekimi, tüm çürüklerinizi, varsa diş eti hastalığınızı tedavi edecek. Diş taşlarınızı temizleyecek, gömük ve yarı gömük 20 yaş dişlerinizi çekecektir.
Ağız içinden kaynaklanan kokuların yüzde 90’nı başarıyla tedavi edilebilmektedir. Bunun için kişinin kendisine de önemli görevler düşüyor. Çoğu ağız kokusunun tedavisine dilin fırçalanması ile başlanır. Ağız kokusunu oluşturan bileşenlerin birincil alanı dildir. Sabah şiddetli ağız kokusundan şikayet eden kişilerde dişlerin ve dilin yemek sonrası fırçalanması ile sorun kontrol altına alınabilir. Her öğünün ardından dişler en az 3 dakika fırçalanmalı, mutlaka fırçalamanın ardından diş ipi kullanılmalıdır. Ağız kokusu genellikle ağız hijyeninin düzeltilmesiyle ortadan kalkar.
kendinize bir kağıt alın,yenilecekler ve yenilmeyecekler diye bir liste yapın.bunu fotokopi çektirin odanıza buzdolabının üzerine görebileceğiniz yerlere yapıştırın.uygulaması zor biliyorum ama çok sağlıklı ve ben bu sayede kilo bile vermeye başladım:) umutsuz olmayın sadece hastalığımızın bir yerden kaynaklandığını bilelim ve bunu araştıralım,geçene kadar bırakmayalım ben yıllardır uğraşıyorum ve bir hekim adayıyım bi de benim girdiğim ortamları,yaşadıklarımı düşünsenize.geçicek arkadaşlar kurtulucaz bu illetten.
öğle öğünüyle ilgili yazdıklarımı hem dün hem de bugün gönderdim ama onay bekliyormuş…
ağız kokusuna kesin çözüm hergün günde iki kez sodyum bikarbonatla 3 dakika fırçalayın ve ardından bol su ile ağzınızı çalkalayın.sodyum bikarbonat marketlerde cep sodası diye satılıyor.kentonun bi ürünü kabartma tozlarının olduğu reyonda bulursunuz.fiyatı 50 kuruş ve bir kutu bir hafta yetiyor. benim ağzım leş gibi kokarken bu yöntemi tesadüfen buldum ve aylardır ağız kokum yok.mucize gibi bişey bu.bu arada sakın burnunuz tıkalı uyumayın.ağız kokusunun en önemli sebebi gece ağzı açık yatmaktır.kendinizde ağız kokusu olup olmadığını anlamanın en kolay yolu sabah kalktığınızda dilinize bakmaktır eğer beyaz sarımsı bi tabaka varsa kesinlikle ağız kokusu vardır.son olarak kokuya neden olan bakteriler asidik ortamda çoğalırlar o yüzden limon gibi asidik şeyleri sakın yemeyin.
Halitozis,
Beslenme şeklini değiştirdikten, kaç gün sonra cevap almaya başladın.Anlatıkların mantıklı Bu kadar kapsamlı olmasa da ben de beslenme de kısıtlama getiriyordum.
@yerg;
beslenme şeklimi değiştirdikten tam bir gün sonra sonuç almaya başladım.buna ben de inanamadım.aslında ben kola kahve içmem acı yemem vs. ama bunlar yetmiyormuş onu anladım.baya baya bu diyete harfiyen uyuyor ve hiç kaçamak yapmıyorum.
Ben size katılmıyorum…Size bir soru sormak istiyorum…Sizce bu illete yakalanmayanlar bu dediğiniz diyetin d ‘sini bile biliyorlar mı?
Ben cevap vereyim hayır….Dediğiniz bazı şeylerde haklısınız…Ama sorunun kaynağı kesinlikle mide değil…Bir doku…
Oksijensiz kalan bir doku…
Mideden olmadığını anlamak için küçük bir test…geğirin ve koklayın…Geğirmeniz eğer soğan sarmısak yememişseniz nefesinize bir güzellik kattığını göreceksiniz…
Veya sırayla bir gece sağınıza bir gece sol tarafınıza uyuyun…Bir tarafta zerre kadar koku olmadığını hayretle göreceksiniz…
arkadaşlar bizim ağız kokusu 25 nisan 2011 de kanaltürk anahaber bülteninde işlenmiş.izleyen varmı? ne anlatıldı?
@bennn
şu konuda haklısın yan tarafa yatınca koku cidden gidiyor ama yalnızca sabah kalktığımda gidiyor bu gün içinde kokunun oluşmasını engellemiyor anlıyacağın yani herkeste sende görülen etkiyi göremeyebilirsin ondan dolayı bence bu çözüm önerisinde çok ısrar etme kesin çözüm değil anlıyacağın
Evet bende dietle gecicegini zannetmiyorum.cunku ole olsa bnde bu problem olmazdi.hem cok zayifim hemde abur cubur tarzi seyler asla yemem duzenli sporda yaparim.buyuzden en basta bende bu problem olmazdi.arkadaslar bence bosuna umitlendirmeyin insanlari.Ve artik eminim bu koku migdeden yada disten gelmiyor.tuaf bisey benim bogazm tatsiz ordan geliyo ama gegirdigimde koku yok hatta bi arkadasimiz dedigi gibi agz kokuma guzellik katiyor.offf neyse ben buraya yazdikca kotu oluyorum.Allah hepimizin yardimcisi olsun.
halitosiz,
eger bu dedigin diyeti yapacak zamanımız ve enerjimiz olsa zaten sorunda kalmazdı emin ol:)
ben sanmıyorum ki bu diyeti düzenli olarak uygulayabilecek biri cıksın..
arkadaşlar yanlış anlaşıldım galiba yazılarımın hepsini dikkatle okuduysanız tek sebebin mide olmadığını söylediğimi anlarsınız.ben diş,kbb ve mide dışındaki iç hastalıkları eledikten sonra geriye tek ihtimal kalıyor o da mide dedim.1aydır bu diyeti yapıyorum ve ben ilk defa bu kadar mutlu ve rahatım.kokudan eser yok,sadece sizlerle paylaşmak istedim,belki iradeniz kuvvetlidir hiç çareniz kalmamışsa bunu denersiniz diye…evet haklısınız kimse bu diyeti yapmıyor,düşünsenize bi;belki de sorun midesinde ve bir süre sağlıklı beslenirse bu dertten kurtulacak.isterseniz dikkate de almayabilirsiniz ama beni cahil biri olarak da görmeyin ben de bir hekim adayıyım ve bu konuyu ciddi ciddi araştırıyorum. belki biraz ağır olacak ama;bunca yıldır ağız kokusunun bir patoloji olarak görülmediği için bu konuda bir ilerleme kaydedilemediğini söyledi bir hocam bana.zor bi diyet olduğunun farkındayım.her gün klinikte deli gibi yoruluyor ve akşam eve geldiğimde ertesi günün yemeğini yapıyorum;çünkü buna değiyor.uzatmamayım,sorunuz olursa yine yardımcı olurum.
Sayın halitozosis…Aslını sorarsanız sizi eleştirmek değildi niyetim…Ama sorunun kaynağını bulmaksa amaç en doğru yolu bulma gerek…Ben eğitimciyim…Bu meseleyi gerçekten çok kafaya taktım…Çok araştırdım…Akla hayale gelmeyecek yollar denedim…
Bu işten anladığım sorunun kaynağı oksijensiz kalan bir doku…Bi de şunu sormak istiyorum…
Sizde de sağ veya sol gözde ağrı var mı?Veya vücudun sol veya sağ tarafında bir çekilme/rahatsızlık var mı?
öyle bir rahatsızlığım yok bennn.siz bu konuda nasıl bir bağlantı kurdunuz
Siz tıpçınız daha iyi anlarsınız…Benim tahminim baş bölgesinde bi yerde iltihap olasılığı var…Kokuda işte tam bu noktadan gelyor gibi.Yanılabilirimde…Yoksa antbiyotiklerden sonra 2-3 gün kokunun geçmesi beni bu düşünceye sevkettti…Siz ne dersiniz…
sevgili bennn;ben diş hekimliği öğrencisiyim o yüzden size bu konuda yardımcı olamam genel bir tıp bilgim var ancak söyledikleriniz baya bir uzmanlık bilgisi gerektiriyor.doktorla görüştünüz mü acaba?
yas
helipak kullandığını söylemiştin.şimdi nasılsın bir gelişme varmı?
Görüştüm ama bir türlü kabulendiremedim…Bi ara 3 hekim arkadaşla bi sohbette konuştum…Meseleyi uzun uzun anlattım…Tabi dedimya tıp literatüründen o kadar da bilgim yok…Kendi aralarında konuştular…Çok da ciddiye alır görünmediler…Klasik dişten,mideden ,gastrit veya bademcik,veya helikobakteri,yani aslında işin aslından uzak olan şeylerden bahsettiler…Ben onlara forumdan bahsettim…Bir çok arkadasın bu tedavileri gördüğünü ama sonuç alamadıkalrını falan bahsettim…
Onlarında çok iyi tahmin edemediklerini zannettim…Yalnız şuna şaşırdılar…Bu kadar şeyi nasıl bildiğimi falan sordular…Bende anlattım…Allah şifa versin dediler zaten fazla da uzatmadık…Ne de olsa prof.lar çözememişler sorunu…Daha yeni başlayanlardan çok şey beklediğim yok zaten…
Benim bazi sabhlar uyandigimda agzimda igrenc bir tat oluyo ve dilimin ustu islak ve kirmizi sari bir sivi var bunu bir turlu cozemiyorum.eger bilgilendirirseniz cokk sevinirim.
boşuna uğraşmayın bundan kurtuluş yooooooooooooooooooooooooooooook herşey palavra kusura bakmayın herşeyi denemiş ve pes etmiş biri olarak yazıyorum
benim nefesim galiba çok kötü kokoyor .çünkü dişlerimde hiç sorun yok .ağız sağlığıma da gayet özen gösteririm
ben…çok haklısınız biz derslerde türlü türlü rahatsızlıklar görüyoruz ama tıp birçoğunda o kadar çaresiz kalıyor ki şaşılacak şey…ben ağız kokumla uğraştığım zamanlarda tekrardan endoskopi olmuştum ve erken evre mide kanserim olduğu çıkmıştı ortaya,bir süre tedavi gördüm ve şu an iyiyim çok şükür;bu yüzden her türlü derdin halledilebileceğini düşündüm o yüzden de yediklerime bu ekstra özeni gösterdim.bir ayı geçti koku yok;halbuki ailem daha salona girer girmez koktuğunu söylüyorlardı.belki bu diyet meselesi size biraz ütopik geliyor ama denemeyenlere tekrardan tavsiye ederim.
@bennn…sindirim enzimlerinize baktırdınız mı?fusobacterium oranınız yüksek olabilir mi ya da?kronik farenjitiniz var mı ?
halitozis ağız kokusunun olduğunu tam olarak nasıl anlayabiliriz??
@çaresiz değiliz;bunu yakınlarına sorarak anlayabilirsin.lütfen çekinme ve en yakın bulduğun insana sor.kimileri bileği yalayın sonra koklayın vb.yorumlar yazmış bunların doğruluğuna inanmıyoruz;çünkü sağlıklı bir insanın bile bileğinin iç tarafına dilini sürdürüp kokladığımızda kötü bir koku karşımıza çıkacaktır.koku için bazı yerlerde yapılan nefes testleri de var kokunun çeşidini analiz edebiliyor.
Halitosiz,
bu hastalıkta beslenmenin, etkili elemanlardan birisi olduğuna inanıyorum.Şikayetin mideden kaynaklanmadığını düşünüyorum.Hatta bu konuda bütün gastroenterologlar da aynı şeyi savunuyorlar.Tabii reflü hastası(her reflü hastasında bu şikayet atipik şikayetkerde yer alır aslında ama!!) değilseniz.İlk mücadeleme başladığımda sıkıntının sindirim sistemine bağlı olarak geliştiğini düşünerek gastroskopi ve kolonoskopi yaptırmıştım.O zaman mide kapakçığımın anotomik bir bozukluğa sahip olduğunu öğrenmiştim.Ve yıllarca reflü şikayetlerim olmamasına rağmen ilaç tedavisi gördüm ve sonunda da ameliyat oldum. ama sonuç beklediğim gibi olmadı kısmen fayda gördüm.Sebep oluşturan faktörler birden fazla olabilir düşüncesiyle bademcik ameliyatı oldum.yine olmadı.Şu anda doktorlarımızın sebep gördüğü bir çok faktörü yok ederek mücadeleme devam ediyorum.Şimdi metabolizma bozukluğu ve beslenme konusu araştırmalarımda.Daha önceki mesajlarımda ender görülen beş hastalık kategorisinde yer aldığımızı belirmiştim.Bu beş hastalıktan birisi metabolik bir bozukluk olan trimethylaminuria hastalığı Kesin tedavisi yok ama beslenme şeklini değiştirerek kısmen fayda görülebiliyor.Bu nedenle halitosiz senin söylediklerini destekliyorum.Şimdi size ilgili linki kopyalıyorum tahminim bu görüşe katılmayan arkadaşlarımız da, bu bilgileri okuduktan sonra bize hak verceklerdir.
halitozis rabbime şükür senin adına sevindim hani koku geçti diyorsun ya.peki normal birinin dilinin arka kısımlarında da bir koku oluşurmu? bunun cevabınıda verirsen çook sevinirim..
s.a arkadaşlar.ben 18 yaşındayım size arkadaşlar diyorum içinizde ablalarım abilerim veya yaşıtlarım var..şimdi yaşadığım memlekete yağmur yağıyor ve ben namazımdan sonra hepiniz için yağmurun bereketi kadar sağlık diledim..belki rabbim kabul eyler ve içinizden biri bu duamın mutluluğunu yaşar.hastalık ne kadar yıpratmış olsada ibadetlerimizi yapalım ve rabbimizden kardeşlerimiz içn şifa isteyelim.üzülmeyin kaybeden gibi görünsekte kazanıyoruz emin olun..hep yanınızdayım sizi seviyorum..
slm arkadaşlar bende kendimi bildim bileli ağız kokusu problemi yaşıyorum sanırım bunun bir çaresi yok
ölene kadar benimle olucak
kansere bile çare bulan hekimler bu rahatsızlık için neden hiçbir yapmıyorlar anlamıyorum önemsiz bir şay olarak görüyorlar ama bu hastalık benim hayatımı bitirmek üzere herkese sabır ve şifa diliyorum
Sayın halitozis ve diğer arkadaşlar…Sorunun kaynağı farklı…
Halitozis arkadaşın geçici de olsa -tahmini söylüyorum-şifa bulması zannımca(anlatım bozukluğu oluştu:)yediği et türünden yiyecekelrden olsa gerektir…
Herhangi birimizde et yemekelerinden özellikle tavuk türü koku uzun bir süre gelmez…
Bi arkadaşım kokunun nasıl anlaşılacağını sormuş…Anladığım kadadrıyla arkadaşın bizim gibi bir sorunu yok…Çünkü biz uzamanlaştı kartık…İnsanların doğal tepkileri sizi rahatsız ederk…Örnek vermek gerekirse karşınızdaki önce ağzını kapar,yüz şekli değişir,3. olarak biraz geriye çekilir veya yüzünü çevirir 4.olarak o an konuştuğunuz ne varsa sihrini yitirir…Kişi anlamsız oalrak ağzı kapalı olarak ya evet ya hayır ya da hımmm der…Bu yeter mi çaresizliğimizi anlatmaya ,yeter mi özgüven deen şeyin bizi terketmesine…Ne diyeyim Allah acısın bize…
Tabi karşınızdaki kızın neden sizi beğenmediğini düşünün durun…Ben bunu yıllar sonra anladım:))))
Sorun tamamen oksijensiz kalan br doku…Bunu kabullenelim artık…Mide değil…Ben bunu iddia ediyorum…
Arkadaş farenjiti ve bir testi sormuş…Hayır testi yapmadım…Farenjit ise biz öğretmenlerin doğal hastalığı…
Ama arkadaşların sadece benim farkettiğim kadarıyla benim dışında 2 kişinin aynı şekilde malum rahatsızlığının olduğunu biliyorum…Biz 53 öğretmeniz okulda…Yani oran olarak %5-6 gibi bi şey yapıyor…Bazı arkadaşlarda ise 2 erkek 1 bayan arkadaşımında kokuunun çok az bir kısmını hissettim…Ama öyle çok rahatsız edici düzeyde değil…
yas
helipak kullandıktan sonra bir gelişme oldumu?lütfen yazarmsın değişiklikleri?
benn;
kabakulak geçirdin mi? geçirdiysen eğer kaç gün sürdüğünü hatırlıyor musun? göz altlarında morluk var mı ?
birtakım şikayetlerin sizlerde de olup olmadığını merak ediyorum.;
– yutkunma güçlüğü
– kulak altında ağrı
– göz altlarında morarma
– baş ağrısı (bir noktaya bakarken göz ağrısı)
sayın ugur kabakulak geçirdiğimi hatırlamıyorum…belki küçükken geçirmişimdir…ama gözümün birinde sürekli ağrı var….Hatta görme kaybı bile oluştu….
Bunlar hepsi birbiriyle alakalı durumlar diye düşünüyorum…
Bunlar daha sonra anlatacağım…ağız kokusunun tahmin ettiğimiz gibi olmadığını anlatmaya çalışacağım…
Arkadaşlar az kaldı…
Bugün doktora gittim…Tahmini bölgeye bilgisayar ekranından baktık…Doktor sebebini bilemiyorum dedi…Göğüs doktoruna görünmemi söyledi…Ama ben sebebini tahmin edebiliyorum…Nefes alamadığı için o doku iltihaplanmıştı…Mantarlı ayağa benziyordu yüzeyi…Zaten kahrolası koku da ayaktaki mantar kokusunun aynısı…sizde bilirsiniz…ZAti ayak kokusuda aynı şekilde oluşmazmı…Havasız kalan ıslak ayakla aynı kokuyu verirler…ASkerlikten oluşmaz mı bu ayak kokusu…SAatlerce çıkarılmayan o botlar biz erkeklerin askerden sonra ayak kokusuna sebep olur…
Askerlikten sonra diyecektim…
Arkadaşlar gözlerinde görme kaybı veya göz ağrısı olanlarda var mı acaba…Benden başka…Veya bilsiyardan bile gözü ağrıyanlar var mı?
benn;
haberlerini merakla bekliyorum.bende de gözağrısı var.zaten yazmıştım.
@çaresiz değiliz;çok teşekkür ederim evet diyetime devam ediyorum ve hala ağız kokum yok.darısı başınıza inşallah diyeyim.normalde herkeste sabah kalkıldığında gece boyu bakterilerin etkinliğiğle ağız kokar(dil kökü de dahil);ancak bu durum dişleri ve dili,dil kökünü fırçalayınca geçer.
@yerg…haklı olabilirsin verdiğin linki inceleyip biraz daha araştırınca buna kanaat getirdim;eğer burda bu hastalığa sahip tek bir arkadaşım olsa dahi çok üzülürüm çünkü tedavisi yokmuş:( bir diyetisyene gidilip bazal metabolizma hızı ölçülebilir veya birtakım metabolizma testleri varsa(trimetilamine bakılabiliyorsa) yaptırmakta fayda var.bu testler belki sadece nefesi değil de ekstradan vücudu,teri,idrarı kokanlara da yol gösterir.en kısa zamanda bu konuyla ilgili bilgi toplamaya çalışacağım.
aslında ağız kokusunun geçtiğini düşünüyorum ameliyat sonrası çünkü arkadaşarım ailem hiç kimse yani kokunun olduğunu düşündürecek söz ve davranışta bulunmuyorişaştım kaldım bu işee…
Ne ameliyatı olmuştunuz…
bademcik ameliyatı.eğer bademciklerinizde bademcik taşı varsa kesinlikle olun bence.çok faydasını göreceksiniz…
Abicim bunu için mi oldun?
Tam oalrak sonuca gelmek üzereyim…Ama tahminimde bademcik yok…Bademciklerden geldiğini zannetmiyorum….Çünkü daha öncede bademcik ameliyatı olanlarda çok d asonuç alamadılar…
ama abi benimkisinin nedeni tam olarak buydu.kokunun geçtiğini ben bile hissetttim.ağzımın tadı yerine geldi diyebilirim.şimdi sadece sabah kalktığımda hissediyorum bir kokunun olduğunu….
rabbim biz aciz kullarına şifa ver. amin