Son yıllarda gündeme gelen ve özellikle sanat camiasında oldukça popüler hala gelen yaşam koçluğu kavramı, çoğu insan için oldukça büyük bir soru işaretidir. Hayat koçu olarak da kullanılan koçluğun en kısa tanımı; kişinin hayatında varmak istediği yere giderken yanında ona destek veren kişi demektir. Yaşam koçları kendisine başvuran insanlara öncelikle; hayatın nere yapmak istediğini ve gelecekte kendini nerede görmek istediğini sorar. Bu soruların cevabına göre kişinin hayattaki hedeflerine ulaşmak için izlemesi gereken yol ve yöntemleri yaşam koçu tarafından verilen destek ile belirlenir.
Kış aylarında hava şartlarının ağırlaşması ile yollardaki karlanma ve buzlanma, oldukça tehlikeli trafik kazalarının yaşanmasına neden olabilir. Kar ya da buz nedeni ile kayganlaşan zemin, sürücülerin araç kontrolünü kaybetmesine ve böylece istenmeyen sonuçların doğmasına neden olabilir. Kış aylarında güvenli bir sürüş için gerekli önlemlerin alınması kadar sürüş tekniğine de dikkat edilmelidir.
Uzun süredir birçok insanın tartıştığı ve çoğunun da inanmadığı plastik kapak toplama kampanyası, gerçekten özürlü vatandaşlara umut kapısı olan sosyal sorumluluk projeleridir. Ülkemizde her gün binlerce insan gün içerisinde yolda, işte, evde ya da seyahatte su ya da çeşitli içecekler içmek için plastik şişeli ürünler satın almaktadır. İçerisindeki içecek içildikten sonra hiç de önemsenmeyerek ve çoğu zaman çöp kutusuna dahi değil yere atılan plastik şişelerin kapakları, aslında birçok özürlü insana umut olabilecek bir maddedir.
Günümüzün modern toplumunda insanlar birbirleri ile sürekli iletişim halindedir. Ancak insanın sosyal ortamlara girmekten korkmasını sağlayan bir psikolojik rahatsızlık olan sosyal fobi, toplum yaşamını olumsuz yönde etkileyen en büyük sorunlardan biridir. Kişinin sosyalleşmek konusunda her zaman zorluk yaşamasına neden olan sosyal fobi, ilerleyen aşamalarda ciddi sorunlara yol açabilmektedir.
Yaradılışı itibari ile sosyal bir varlık olan insan, toplumdaki diğer bireyler ile sürekli iletişim halindedir. Karşı cinse olan ilgi, bir aşamadan sonra yerini önce aşk ve sevgiye daha sonra da evliliğe dönüşür. Mutlu bir evlilik için doğru insanı bulmak kadar, o insanla doğru şekilde iletişim kurmak da önemlidir. Evlilikte mutlu olmanın yolları sadece dikkat edilmesi gereken birkaç küçük noktadan ibarettir.
Son yıllarda özellikle teknolojinin gelişmesi ile haberleşme dalında yeni imkanlar doğmuştur. Özellikle cep telefonlarının ve internetin halk arasında yaygınlaşması ile kullanımı azalan posta servisi, sanılanın aksine halen etkili bir iletişim aracı olarak kullanılmaktadır. Basit bir e-posta atmanın yerine sevdiklerine elle tutulur bir mektup göndermeyi tercih eden insanların sayısı, sanılanın aksine oldukça fazladır. Gerek uzun zamandır mektup yazmadığı için gerekse de doğumundan itibaren cep telefonu ve internetle tanıştığı için bir çok kişi mektubun nasıl yazılacağını tam olarak bilmemektedir. Kısa başlıklar halinde mektup yazma kurallarını inceleyeceğiz.
Artık hayatımızın neredeyse her alanında seçilmek için sınava tabii tutuluyoruz. Malesef küçük yaşlardan itibaren bir yarış atı gibi yarışa sokulan insanlar, yetişkinlik dönemlerinde de sınavlara girmeye devam ediyorlar. İyi bir orta öğretim almak için, iyi bir üniversiteye gitmek için, iyi bir meslek eğitimi alabilmek için ya da devlet memuru olabilmek için sınavlar hayatın her aşamasında karşımıza çıkıyor. Pekala, bu kadar çok sınava tabi tutulan bir insan olarak, sizi sınavlarda daha başarılı yapacak yöntemler var mı?
Hepimiz hayatımızı sürdürebilmek için gerekli olan parayı kazanma peşindeyiz. Para kazanmak için çalıştığınız işte daha başarılı olmayı şüphesiz isterseniz. İş hayatında başarının sırrı; birçok bileşenin oluşturduğu bir disiplin, zeka ve kararlılık meziyetinin oluşturduğu geniş bir konudur. Başarılı olmayı şansa bırakmak, sayısal lotodan büyük ikramiyenin çıkmasını beklemek ile aynı şeydir.
Ergenlik dönemine girilmesi ile birlikte gençler toplum içerisinde birey olmanın nasıl bir şey olduğunu tecrübe etmeye başlarlar. Bu dönemde çoğu genç çevresindeki yaşıtları tarafından beğenilmek ister ve bunun için çeşitli uğraşlara girer. Okulda popüler olmak kadar kendi karakterinden de ödün vermemek asıl önemli konudur.
Yapmacık davranmayın
Çocuğunuzun okul öncesi eğitiminde anaokullarının etkisi büyüktür. Fiziksel olduğu kadar zihinsel gelişiminde yaşandığı bu yaşlarda, çocuğunuzun sağlıklı bir biçimde büyüyebilmesi için iyi bir eğitim alması şarttır. Çocuğunuzun gittiği anaokulunda katılacağı etkinlikler; sosyalleşerek toplum içerisinde birey haline gelebilmesi ve üretkenliğini arttırarak zeka gelişimini doğru biçimde tamamlayabilmesi için son derece önemlidir.
Mutluluğun tek bir tanımını yapmak mümkün değildir. Mutluluğun tanımı herkes için farklıdır. Nasıl mutlu olunacağını öğrenmeden önce, sizin için mutluluğun ne anlama geldiğine karar vermelisiniz, ardından mutluluğu arayabilirsiniz.
1. Hikayenizi yazın
Yaşam hikayenizi yazın ve içerisinde bazı cümlelerin altını çizin.
2. Geleceği gözünüzde canlandırın
Gelecekte nerelerde olabileceğinizi her ihtimali göz önüne olarak yazın
3. Geçmişi gözünüzde canlandırın
Geçmişte olanları şöyle bir gözünüzün önünde tekrar canlandırın, işe yarayacaktır.
Kimi zaman hayatımızda bazı yanlışlıklara düşeriz. İstemediğimiz olaylar başımıza gelir ve istemediğimiz şeyler yaparız. Bu durumda yapmamız gereken şey kendimize ve hayata küsmek değil ; daha başka şeyler yapmaktır : Kendimizi affetmek gibi.
Kendimizi affetmeye çalışıp suçluluk duygumuzu yensek de veya bize karşı suç işleyen birini affetmeye da çalışsak, işe, yaşamda olabilecek en kapalı, en karanlık ve hiç çıkışı yokmuş gibi duran bir yerden başlarız.
Paranoid Kişilik Bozukluğu
Diğer insanlardan sürekli kötü bir davranış bekleme bozukluğudur. Şüpheci yaklaşımlar söz konusudur. Güvenme duygusu yok denecek kadar azdır. Erkeklerde daha fazla görülür.
Şizoid Kişilik Bozukluğu
Bu bozukluk görülen kişiler sosyal ortamdan uzak yaşarlar. Duygularını ifade etmekte sorun yaşarlar. Hep aynı işle meşgul olurlar. Yakın arkadaşları olmaz. İlaç tedavisi ve psikoterapi yöntemleri ile tedavi edilmeye çalışılır.
İntihar, ülkemizde de ara sıra da olsa rastladığımız fakat sayısı pek de az olmayan bir olgudur. İntihar ile bilgileri bu makalede bulabilirsiniz.
Dünyada her üç saniyede 1 kişi intihar girişiminde bulunuyor ve her 40 saniyede 1 kişi intihar ederek yaşamını yitiriyor.