<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Hertürlü</title>
	<atom:link href="http://www.herturlu.org/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.herturlu.org</link>
	<description>Konuşlanmış bilgi öbeği</description>
	<lastBuildDate>Tue, 10 Aug 2010 10:51:26 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0</generator>
		<item>
		<title>Mutlu olmanın yolları</title>
		<link>http://www.herturlu.org/mutlu-olmanin-yollari/</link>
		<comments>http://www.herturlu.org/mutlu-olmanin-yollari/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 03 Jul 2010 08:31:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kişisel Gelişim]]></category>
		<category><![CDATA[filozofi]]></category>
		<category><![CDATA[ilham verici]]></category>
		<category><![CDATA[mutlu olmak]]></category>
		<category><![CDATA[mutluluk]]></category>
		<category><![CDATA[olumlu]]></category>
		<category><![CDATA[olumsuz düşünceler]]></category>
		<category><![CDATA[psikoloji]]></category>
		<category><![CDATA[psikoterapist]]></category>
		<category><![CDATA[şükretmek]]></category>
		<category><![CDATA[şükür]]></category>
		<category><![CDATA[yaşam koçu]]></category>
		<category><![CDATA[yaşam şartları]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.herturlu.org/?p=410</guid>
		<description><![CDATA[Mutluluğun tek bir tanımını yapmak mümkün değildir. Mutluluğun tanımı herkes için farklıdır. Nasıl mutlu olunacağını öğrenmeden önce, sizin için mutluluğun ne anlama geldiğine karar vermelisiniz, ardından mutluluğu arayabilirsiniz. Hayatta sizin için neyin önemli olduğuna karar verin. Örneğin, herhangi bir tür işe önem veriyor musunuz, herhangi bir şeye, yalnız zaman geçirmeye, başkalarıyla zaman geçirmeye, rahatlamaya, okumaya, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.herturlu.org/mutlu-olmanin-yollari/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Boy uzatma egzersizleri</title>
		<link>http://www.herturlu.org/boy-uzatma-egzersizleri/</link>
		<comments>http://www.herturlu.org/boy-uzatma-egzersizleri/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 29 May 2010 20:07:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>dissolve</dc:creator>
				<category><![CDATA[Güzellik]]></category>
		<category><![CDATA[ağırlık]]></category>
		<category><![CDATA[barfiks]]></category>
		<category><![CDATA[beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[boy uzatma]]></category>
		<category><![CDATA[egzersiz]]></category>
		<category><![CDATA[gerilme]]></category>
		<category><![CDATA[ip atlama]]></category>
		<category><![CDATA[jimnastik topu]]></category>
		<category><![CDATA[koşu]]></category>
		<category><![CDATA[mekik]]></category>
		<category><![CDATA[uyku]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.herturlu.org/?p=402</guid>
		<description><![CDATA[Farklı yaşlardaki birçok insan, çocuklar, gençler ve hatta yetişkinler genellikle hep olduklarından daha uzun olmak isterler. Doğal yollardan bunu sağlayabilmek için uyku saatlerinize, beslenme alışkınlıklarınıza, yaptığınız spor ve egzersizlere yön vermelisiniz. Aşağıda size yardımcı olmak üzere boy uzatma egzersizlerini bir araya getirdik. Size de bu basit egzersizler için zaman ve efor sarf etmek kalıyor. Koşu [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.herturlu.org/boy-uzatma-egzersizleri/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Türkiye’den vize istemeyen ülkeler</title>
		<link>http://www.herturlu.org/turkiyeden-vize-istemeyen-ulkeler/</link>
		<comments>http://www.herturlu.org/turkiyeden-vize-istemeyen-ulkeler/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 26 May 2010 08:30:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>dissolve</dc:creator>
				<category><![CDATA[Genel]]></category>
		<category><![CDATA[Arjantin]]></category>
		<category><![CDATA[Bahamalar]]></category>
		<category><![CDATA[Bosna-Hersek]]></category>
		<category><![CDATA[Brezilya]]></category>
		<category><![CDATA[Gürcistan]]></category>
		<category><![CDATA[Hong Kong]]></category>
		<category><![CDATA[İran]]></category>
		<category><![CDATA[Japonya]]></category>
		<category><![CDATA[KKTC]]></category>
		<category><![CDATA[Kore]]></category>
		<category><![CDATA[Libya]]></category>
		<category><![CDATA[Lübnan]]></category>
		<category><![CDATA[Pakistan]]></category>
		<category><![CDATA[Rusya]]></category>
		<category><![CDATA[Suriye]]></category>
		<category><![CDATA[Tayland]]></category>
		<category><![CDATA[Türkiye]]></category>
		<category><![CDATA[ülke]]></category>
		<category><![CDATA[Ürdün]]></category>
		<category><![CDATA[vize]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.herturlu.org/?p=377</guid>
		<description><![CDATA[Bildiğiniz gibi son zamanlarda Türkiye’den vize istemeyen ülkelerin sayısı bir bir artıyor. İşte Mayıs 2010 itibariyle Türkiye’ye vize uygulamayan ülkelerin harflere göre sıralanmış listesi: A Antigua-Barbuda, Arjantin, Arnavutluk B Bahamalar, Barbados, Belize, Bolivya, Bosna-Hersek, Brezilya E-F Ekvador, El Salvador, Fas, Fiji, Filipinler G Guatemala, Güney Afrika Cumhuriyeti, Gürcistan H Haiti, Hırvatistan, Honduras, Hong Kong İ-J [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.herturlu.org/turkiyeden-vize-istemeyen-ulkeler/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Karın yağları nasıl eritilir?</title>
		<link>http://www.herturlu.org/karin-yaglari-nasil-eritilir/</link>
		<comments>http://www.herturlu.org/karin-yaglari-nasil-eritilir/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 07 May 2010 18:24:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>dissolve</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[atletik]]></category>
		<category><![CDATA[ayak]]></category>
		<category><![CDATA[bacak]]></category>
		<category><![CDATA[baş]]></category>
		<category><![CDATA[diz]]></category>
		<category><![CDATA[düz karın]]></category>
		<category><![CDATA[egzersiz]]></category>
		<category><![CDATA[göğüs]]></category>
		<category><![CDATA[karın]]></category>
		<category><![CDATA[kol]]></category>
		<category><![CDATA[kollar]]></category>
		<category><![CDATA[mide]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.herturlu.org/?p=361</guid>
		<description><![CDATA[Biliyoruz ki düz bir karına sahip olmak insana sağlıklı, atletik ve çekici görünmesine imkan sağlar. Düz bir karın için genellikle bazı karmaşık spor aletleri ve sıkı bir diyet gereklidir. Daha fazla para ve zaman harcamanıza gerek yok. Bu basit planı uygulayarak rahatça karın yağlarınızı eritebilir ve düz bir karın görünümüne sahip olabilirsiniz. Sevdiğiniz rahat bir [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.herturlu.org/karin-yaglari-nasil-eritilir/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Masaj nasıl yapılır?</title>
		<link>http://www.herturlu.org/masaj-nasil-yapilir/</link>
		<comments>http://www.herturlu.org/masaj-nasil-yapilir/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 04 May 2010 18:20:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>dissolve</dc:creator>
				<category><![CDATA[Genel]]></category>
		<category><![CDATA[avuçlar]]></category>
		<category><![CDATA[baş]]></category>
		<category><![CDATA[baş ağrıları]]></category>
		<category><![CDATA[boyun]]></category>
		<category><![CDATA[dairesel hareketler]]></category>
		<category><![CDATA[gerginlik]]></category>
		<category><![CDATA[gevşeme]]></category>
		<category><![CDATA[kafa]]></category>
		<category><![CDATA[masaj]]></category>
		<category><![CDATA[masaj yapmak]]></category>
		<category><![CDATA[omuz]]></category>
		<category><![CDATA[parmaklar]]></category>
		<category><![CDATA[rahatlama]]></category>
		<category><![CDATA[sırt]]></category>
		<category><![CDATA[stres]]></category>
		<category><![CDATA[vücut]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.herturlu.org/?p=353</guid>
		<description><![CDATA[Masaj insanı rahatlatan, dinlendiren ve eğlence verici bir olaydır. Masaj insanın gevşemesini sağlar ve günün stresinden uzaklaşmasına yardımcı olur. Gerilim noktalarını bulun ve elinizle bu gergin noktaları yumuşatın. Masaj yapmak aynı zamanda kendi gerginliğinizi de rahatlatmanın bir yoludur. Masaj yapılacak kişi yumuşak ve sabit bir yüzeye yüz üstü, yan veya sırt üstü uzanmalıdır. Rahat bir [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.herturlu.org/masaj-nasil-yapilir/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
